Dre Nadia Kendil- psychologue

06/17/2026

La théorie de la personnalité du « Big Five »permet de décrire la personnalité sur un continuum à travers cinq grands traits : ouverture, conscience, extraversion, agréabilité et neuroticisme qui permet de mieux comprendre ses tendances, ses réactions et sa façon d’entrer en relation avec les autres.

06/16/2026

- Parfois, ce n’est pas ton talent qui est fragile, mais ta capacité à te l’attribuer.
- Tu ne manques pas de compétence, tu as juste du mal à croire que tu mérites vraiment ce que tu as accompli.
- Les faits sont là. C’est ton regard sur toi qui n’a pas encore rattrapé ton parcours.

05/25/2026

05/19/2026

- Ne néglige aucune partie de toi. Même les plus petites voix peuvent porter de grandes forces.
- toutes les petites versions de toi travaillaient en silence pour t’aider à devenir celle que tu es aujourd’hui ?
Celle qui a peur, celle qui espère, celle qui tombe, celle qui recommence…
Aucune n’est inutile. Toutes font partie du chemin.

- N’oublie jamais que tout ce que tu traverses peut aussi devenir une force qui t’élève.

05/18/2026

- Le regard des autres peut te toucher, mais il ne devrait jamais te définir.
ET
- Avant de croire le jugement des autres, demande-toi ce qu’il raconte d’eux… pas de toi.

05/17/2026

Psychologie et entreprenariat… Le facteur en commun

05/16/2026

Les psys! Vous pouvez suivre toutes les formations et acquérir toutes les compétences, MAIS si vous n’avez pas de « Savoir-Être »…. Tout manque ….

05/15/2026

Un cas clinique
Trauma de l’enfance qu’on traîne à l’âge adulte
Traité par les mouvements oculaires

05/14/2026

- L’obéissance aveugle commence quand on cesse d’écouter son propre jugement pour suivre le groupe, plaire à une figure d’autorité ou éviter d’être rejeté.

- L’autorité n’est pas dangereuse en soi. Ce qui l’est, c’est le moment où l’on renonce à penser par soi-même pour rester accepté, validé ou protégé.

- Et parfois, à force de vouloir “faire comme il faut”, on finit par faire taire ce qui, en nous, savait que quelque chose n’allait pas.

05/13/2026

- L’enfant apprend à gérer ses émotions bien avant qu’on lui explique comment faire : il observe le ton de voix, les réactions, les silences, les conflits et la manière dont les adultes se réparent après une tension.
- Sans s’en rendre compte, il reprend ces modèles et s’en sert pour comprendre quoi faire avec ses propres émotions.