Centre le Lotus d'Or - Yoga & Ayurvéda

08/24/2026

Prenez un moment juste pour vous. 🩷

✨ Plusieurs disponibilités avec Stéphanie en massothérapie, notamment ce samedi.

Profitez-en! https://www.gorendezvous.com/centrelotusdor

06/15/2026

Cette semaine, il reste encore de belles occasions de prendre un moment pour vous. 💚

✨ Plusieurs disponibilités avec Stéphanie en massothérapie.
✨ 3 plages horaires libérées à mon horaire pour des consultations ayurvédiques ou des séances Tianshi.

Réservez votre place avant qu'elle ne s'envole!
https://www.gorendezvous.com/centrelotusdor

06/13/2026

💙 COURAGE 💙

Le courage n'est pas l'absence de peur.

C'est avancer même quand le chemin nous donne le vertige.

C'est faire un pas de plus alors qu’on a l'impression de n'avoir aucun point d'appui.

C'est faire confiance à ses forces lorsque tout nous invite à douter.

Le courage prend mille visages.

Parfois, c'est entreprendre un nouveau projet.
Parfois, c'est tourner une page.
Parfois, c'est demander de l'aide.
Parfois, c'est simplement traverser une journée difficile sans abandonner.

Le courage n'est pas réservé aux grandes actions.

Il se révèle souvent dans les petits gestes, les choix quotidiens et les pas que nous faisons, un à la fois, même lorsque le chemin est escarpé.

À l'approche de la fête des Pères, pensons aussi à ces hommes qui, à leur manière, incarnent ce courage au quotidien. Non pas parce qu'ils sont parfaits, mais parce qu'ils continuent d'avancer, d'apprendre et d'être présents malgré les défis.

Et vous, à quoi ressemble le courage dans votre vie aujourd'hui?

06/12/2026

🌿 Derrière chaque élixir floral se cache une fleur, une intention et beaucoup de présence.

La saison des récoltes est commencée et je prépare actuellement plusieurs élixirs floraux à partir des fleurs de mon jardin.

𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒂𝒖 𝒇𝒂𝒊𝒕, 𝒒𝒖'𝒆𝒔𝒕-𝒄𝒆 𝒒𝒖'𝒖𝒏 𝒆́𝒍𝒊𝒙𝒊𝒓 𝒇𝒍𝒐𝒓𝒂𝒍?

🌸 Chaque fleur possède sa signature vibratoire particulière et peut soutenir différents aspects de notre vécu intérieur. Ainsi, les élixirs floraux sont utilisés depuis longtemps pour accompagner l'équilibre émotionnel et le développement personnel. Ils favorisent certaines prises de conscience et soutiennent un cheminement personnel tout en douceur.

💜 𝐋𝐚 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞 est l'une des premières fleurs du printemps à prendre place dans cette collection. Elle est associée à la douceur, à la communication du cœur, au respect de soi et à l'harmonie dans les relations. Elle accompagne particulièrement bien les personnes sensibles qui cherchent à rester ouvertes aux autres sans s'épuiser.

🌿 Visitez la 𝐛𝐨𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 (en re-construction) pour plus d'information : https://centrelotusdor.square.site/s/shop

06/12/2026

✨Pour la majorité des gens, le printemps est une saison de régénération et de renouveau,🌱mais pour 20 % de la population, la pollinisation essentielle au renouveau de la nature signe plutôt le début du nez qui coule, de la gorge qui pique, des yeux qui pleurent et des éternuements. 🤧🤧🤧

🤧Allergies saisonnières, rhinite allergique, rhume des foins – quel que soit le nom qu'on lui donne, ce phénomène peut être très inconfortable pour les personnes qui en souffrent.

✨Dans cet article, je vous propose des conseils ayurvédiques et quelques plantes médicinales pour soulager les symptômes des allergies saisonnières. 🙏

Si les allergies saisonnières reviennent année après année malgré vos efforts, une consultation ayurvédique peut vous aider à mieux comprendre les déséquilibres qui y contribuent et à mettre en place des stratégies adaptées à votre réalité.

Parce que chaque personne est unique, les recommandations devraient l'être aussi.

Pour prendre rendez-vous, visitez le site Web et réservez directement en ligne.

Je vous propose des conseils ayurvédiques et plantes médicinales pour soulager les symptômes des allergies saisonnièresé.

05/10/2026

🌷 En cette fête des mères… 🌷

Aujourd’hui, nous célébrons les mères sous toutes leurs formes.
Celles qui bercent, qui accompagnent, qui protègent, qui encouragent.
Celles dont l’amour se manifeste dans les petits gestes du quotidien, les bras ouverts, les repas préparés avec tendresse, les messages envoyés au bon moment, les inquiétudes silencieuses et les élans du cœur. 🤍

Une pensée douce pour les mamans, les grand-mamans, les arrière-grand-mamans, les belles-mamans, les mères adoptives, les mères de cœur, les femmes qui prennent soin des autres avec une générosité presque invisible… mais profondément précieuse.

Et aujourd’hui, nous voulons aussi laisser une place à celles pour qui cette journée peut être plus difficile...
Aux femmes qui portent un désir d’enfant qui ne s’est pas concrétisé.
À celles qui traversent l’attente, les traitements, les montagnes russes émotionnelles, les questions sans réponses.
Aux mères qui ont vécu un deuil périnatal, une fausse couche, ou la perte d’un enfant, peu importe son âge.
Aux femmes dont le cœur est rempli d’amour pour un enfant qu’elles n’ont jamais pu tenir longtemps dans leurs bras.

Une pensée aussi pour celles qui vivent cette journée avec l’absence de leur mère.
Certaines blessures deviennent plus silencieuses avec le temps… mais certains jours les font résonner autrement.

Que cette journée soit vécue sans pression d’être heureuse à tout prix.
Qu’elle soit simplement un espace pour accueillir ce qui est là : l’amour, la gratitude, les souvenirs, la douceur, parfois même le vide ou la nostalgie.

Aujourd’hui, nous honorons les liens visibles… et ceux qui le sont moins. 🌷🌷🌷
Et nous vous envoyons beaucoup de tendresse, peu importe la place que cette fête occupe dans votre cœur.

04/29/2026

🩷𝐎𝐇𝐇𝐇𝐇 𝐌𝐘 𝐆𝐎𝐃.... 𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫! 🩷🩷🩷
​
J'attends ce moment depuis si longtemps que j'ai de la difficulté à croire qu'on y est...

J'ai le plaisir de t'annoncer que ce sont 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝟑𝟎𝟎 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 qui ont décidé de se choisir et de s'inscrire à 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐈𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞 𝐎𝐮𝐭 - 𝐋'𝐈𝐦𝐦𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧
​
Wow! 😍
​
Alors, dis-moi, tu viens?​
Non? Tu peux encore t'inscrire : https://www.lespace-tempsmieux-etre.com/belle-inside-out-immersion-sylviev

L'Espace-temps : Mieux-être et coaching

04/25/2026

✨Prendre du temps pour toi… ne devrait pas être la dernière priorité😪

Tu attends que tout soit terminé :
le travail
le ménage
le lavage
les tonnes d'obligations

Et toi… tu passes après.
Encore.

Mais le moment parfait pour prendre soin de toi… n’arrive jamais vraiment.

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗶𝘀, 𝘁𝘂 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗠𝗔𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗔𝗡𝗧?

🩷Belle Inside Out - L’Immersion🩷 a été créée pour ça.

Dans cette immersion gratuite :
✨Un moment pour toi
✨8 expertes pour t’accompagner dans toutes les sphères de ton bien-être
✨Une expérience différente

Si tu es tannée de toujours passer en dernier, inscris-toi maintenant. C'est GRATUIT!

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L'Espace-temps : Mieux-être et coaching Joanie Turcotte - En santé de la tête aux pieds Chantal Thibault Experte en ressenti, Massothérapeute Chantal Bouchard
Andréa Clairmont Luna Savonnerie Académie de coiffure holistique

04/23/2026

𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐭𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐨𝐧𝐭𝐞́
Elles s’oublient en chemin

Tu veux avancer.
Tu as des projets.
Des idées.
Des ambitions.

Mais entre tout ça… tu te perds un peu.
Pas complètement. Mais assez pour ne plus te sentir alignée.

Et si la solution n’était pas de faire plus…
Mais de revenir à toi. 🩷

𝑩𝒆𝒍𝒍𝒆 𝑰𝒏𝒔𝒊𝒅𝒆 𝑶𝒖𝒕 - 𝑳’𝑰𝒎𝒎𝒆𝒓𝒔𝒊𝒐𝒏 c'est...

🩷8 expertes se sont réunies pour toi
Pour t’offrir une approche globale
Un moment pour te retrouver

Et le plus beau dans tout ça, c’est que l’immersion est GRATUITE
Et tu peux t’inscrire juste ici 👇
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L'Espace-temps : Mieux-être et coaching Joanie Turcotte - En santé de la tête aux pieds Chantal Thibault Experte en ressenti, Massothérapeute Andréa - Révèle tes couleurs Académie de coiffure holistique Luna Savonnerie Chantal Bouchard

04/22/2026

✨Prendre du temps pour toi… ne devrait pas être la dernière priorité😪

Tu attends que tout soit terminé :
le travail
le ménage
le lavage
les tonnes d'obligations...
Et toi… tu passes après.
Encore.

Mais le moment parfait pour prendre soin de toi… n’arrive jamais vraiment.

Et si pour une fois, tu décidais de te choisir MAINTENANT?

🩷Belle Inside Out - L’Immersion🩷 a été créée pour ça.

Dans cette immersion gratuite :
✨Un moment pour toi
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📅29 avril
💻Gratuit | En ligne
🎁+surprise en live

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L'Espace-temps : Mieux-être et coaching Joanie Turcotte - En santé de la tête aux pieds Chantal Thibault Experte en ressenti, Massothérapeute Chantal Bouchard Andréa - Révèle tes couleurs Académie de coiffure holistique Luna Savonnerie