Institut national de santé publique du Québec (INSPQ)

Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) L’INSPQ est le centre d’expertise et de référence en santé publique au Québec. bit.ly/NétiquetteINSPQ

Créé en 1998, l'Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) est un centre d'expertise et de référence en matière de santé publique au Québec. Notre objectif est de faire progresser les connaissances et les compétences, de proposer des stratégies ainsi que des actions intersectorielles susceptibles d'améliorer l'état de santé et le bien-être de la population.

🤱 Du 1er au 7 août, c’est la semaine mondiale de l’allaitement maternel.Voici 4 faits tirés du guide Mieux vivre avec no...
08/03/2026

🤱 Du 1er au 7 août, c’est la semaine mondiale de l’allaitement maternel.

Voici 4 faits tirés du guide Mieux vivre avec notre enfant, de la grossesse à deux ans :
✅ La composition du lait maternel change tout au long de l’allaitement, pour s’adapter aux besoins et à l’âge de votre bébé.
✅ Plus les seins sont stimulés ou vidés, plus ils produisent du lait.
✅ Pendant la période d’allaitement, vous aurez naturellement plus soif qu’à l’habitude.
✅ L’allaitement n’est pas uniquement un moyen de nourrir votre bébé, il peut aussi servir à le réconforter.

💡RAPPEL : il n’existe aucun mode d’emploi ni aucune recette toute faite pour nourrir votre bébé. Au fil des jours, vous trouverez ce qui convient le mieux à vous et votre bébé.

Pour en savoir plus 👉 https://bit.ly/4fPiDma

🦟 Saviez-vous que les moustiques et les maladies qu’ils peuvent transmettre se trouvent autant en ville, qu’en milieu ru...
07/30/2026

🦟 Saviez-vous que les moustiques et les maladies qu’ils peuvent transmettre se trouvent autant en ville, qu’en milieu rural ou forestier?

Découvrez la mise à jour de la boîte à outils pour les milieux municipaux développée
afin de soutenir les interventions de prévention des maladies transmises par les moustiques.

🌿 Pour agir concrètement, trois grandes pistes d’action sont proposées :
✅ Informer la population
✅ Adapter les espaces publics
✅ Protéger la santé en milieux de travail

👉 Un outil pratique pour créer des milieux de vie plus agréables et exempts de mauvaises surprises. https://tinyurl.com/38242zpf

➕ Consultez également la Boîte à outils sur la prévention des maladies transmises par les tiques.

🤍 Cette année seulement, le Québec compte déjà plus de 43 décès présumés par noyade sur son territoire, selon la Société...
07/23/2026

🤍 Cette année seulement, le Québec compte déjà plus de 43 décès présumés par noyade sur son territoire, selon la Société de sauvetage.

🏊 La piscine familiale ou celle d'un proche est le lieu où se produit la majorité de ces accidents chez les enfants.

☀️ Plusieurs moyens de prévention existent :
✅ les cours de natation
✅ l’utilisation d’équipements de flottaison
✅ la surveillance des adultes
✅ la présence de clôtures de sécurité

En cette Semaine nationale de prévention de la noyade, rappelons que les décès par noyade sont évitables.

Apprenez comment 👉 https://bit.ly/4wWPNqX

🛣️ Malgré les préconceptions sur la dangerosité des routes en hiver, les décès par accident de la route sont plus fréque...
07/20/2026

🛣️ Malgré les préconceptions sur la dangerosité des routes en hiver, les décès par accident de la route sont plus fréquents en été.

✅ La mortalité par accident de la route fait partie des 11 indicateurs sur la mortalité et les naissances prématurées à avoir été mis à jour dans l’Indicateur de santé publique.

Pour en savoir plus! 👉 https://tinyurl.com/afwrr6xh

🎧 Le 7e épisode de notre balado 𝑅𝑒𝑔𝑎𝑟𝑑 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒́ 𝑝𝑢𝑏𝑙𝑖𝑞𝑢𝑒 propose un voyage dans le temps, plus précisément dans les...
07/15/2026

🎧 Le 7e épisode de notre balado 𝑅𝑒𝑔𝑎𝑟𝑑 𝑠𝑢𝑟 𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒́ 𝑝𝑢𝑏𝑙𝑖𝑞𝑢𝑒 propose un voyage dans le temps, plus précisément dans les années 1770 et 1780.

🎤 Le Dr Réjean Dion, médecin-conseil au Laboratoire de santé publique du Québec, y présente le fruit de sa quête historique sur « le mal de Baie-Saint-Paul », l’une des premières épidémies à avoir été documentées au Québec.

🦠 Cette mystérieuse maladie présumée infectieuse, dont la cause demeure inconnue, se présente par des manifestations cliniques semblables à la syphilis, avec une atteinte de la peau et des muqueuses, entre autres.

🔎 Contrairement à aujourd’hui, les autorités de l’époque disposaient de bien peu de moyens pour identifier, traiter et prévenir ce genre d’infection.

👉 Pour écouter l’épisode https://bit.ly/4fBKVBE

🌞 Vous comptez profiter pleinement des journées chaudes et ensoleillées en pratiquant votre activité extérieure préférée...
07/14/2026

🌞 Vous comptez profiter pleinement des journées chaudes et ensoleillées en pratiquant votre activité extérieure préférée?

🧴 Avez-vous pensé à votre crème solaire? C’est un moyen de protection sûr et efficace contre les risques de cancer de la peau.

⛔ Méfiez-vous des croyances trompeuses voulant que les crèmes solaires soient dangereuses pour la santé.

L’utilisation régulière d’un écran solaire contenant un FPS de 30 ou plus :
✅ réduit les coups de soleil
✅ ralentit le photovieillissement
✅ diminue les chances d’apparition de certains cancers de la peau

L’utilisation régulière et adéquate d’une crème solaire est essentielle pour vous protéger.

👉 https://bit.ly/4aOFDjF

🍺🍷« On peut faire de gros gains de santé juste avec un peu de réduction (de consommation d'alcool) ».C’est ce qu’a décla...
07/09/2026

🍺🍷« On peut faire de gros gains de santé juste avec un peu de réduction (de consommation d'alcool) ».
C’est ce qu’a déclaré Chantal Blouin, conseillère scientifique spécialisée à l’INSPQ, lors de son passage dans le balado « Question d’intérêt » animée par Gérald Fillion.

✅ Quels sont les changements observés dans les tendances de consommation d'alcool ?
✅ Quels sont les impacts de ces nouvelles tendances sur la santé et les rapports sociaux ?

👉https://tr.ee/5CSABtiY6n

🥵Lorsqu’il fait chaud, certaines zones en milieux urbains affichent une différence de température pouvant aller jusqu’à ...
07/03/2026

🥵Lorsqu’il fait chaud, certaines zones en milieux urbains affichent une différence de température pouvant aller jusqu’à 12 °C par rapport aux zones rurales.

Ce phénomène appelé « îlot de chaleur » peut faire augmenter le taux de morbidité ou de mortalité de 20 à 25%.

Diverses mesures peuvent être déployées pour réduire les îlots de chaleur urbains :
🌳 la densification de la végétation en ville et la protection et la restauration des espaces verts
🏫 l’utilisation de matériaux pâles ou perméables dans les infrastructures et les bâtiments
🌧️ la bonne gestion des eaux pluviales
📉 la réduction des sources de chaleur découlant des activités humaines, notamment par le transport actif et collectif

Pour en savoir plus, consultez la page Lutte contre les îlots de chaleur urbains
👉https://bit.ly/4wpRahH

📣 Prévention des ITSS en milieu collégial : agir ensembleLes 15–24 ans sont particulièrement touchés par les ITSS. En co...
06/23/2026

📣 Prévention des ITSS en milieu collégial : agir ensemble

Les 15–24 ans sont particulièrement touchés par les ITSS. En contexte collégial, des actions adaptées peuvent faire une réelle différence.

🎯 Priorités d'action:
✔️ Promouvoir des comportements sexuels sécuritaires
✔️ Faciliter l’accès aux moyens de protection
✔️ Encourager le dépistage

💡 Miser sur des messages clairs, positifs et sans stigmatisation, dans des environnements inclusifs et bienveillants.

🤝 Ensemble, soutenons des choix éclairés en santé sexuelle.

👉 https://tinyurl.com/yhcn9u9m

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945, Avenue Wolfe
Quebec, QC
G1V5B3

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Monday 8:30am - 4:30pm
Tuesday 8:30am - 4:30pm
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