Espace Neurones

06/05/2026

Les Grandes révisions d’ sont de retour! 📚🎓💻

Jusqu’au 16 juin, Alloprof offre une série de rendez-vous virtuels aux jeunes sur TikTok et YouTube pour consolider les apprentissages faits en classe. Les rencontres s’adressent principalement aux élèves de la 2ᵉ, 4ᵉ et 5ᵉ secondaire en français, en mathématiques, en histoire et en sciences.

Ne manquez pas ça! Ces rendez-vous sont à ajouter à son calendrier d’étude! ✏️🗓️

En savoir plus 👉 https://www.facebook.com/share/p/1DxYeUUR9H/

06/04/2026

✏️ Évaluation ministérielle d’anglais (5e secondaire)
Programme enrichi (production écrite)

Eh oui! L’année scolaire tire à sa fin tout comme le passage au secondaire pour nos grands de 5e secondaire.

Aujourd’hui, le 4 juin, de 9 h à 12 h, c’est l’évaluation ministérielle d’anglais de nos élèves de 5e secondaire qui suivent le programme enrichi!

Faites-vous confiance! Madame Sylvie vous souhaite une belle réussite! 🌟

06/03/2026

Semaine québécoise des personnes handicapées ♿
🗓️ Du 1er au 7 juin 2026

Cette semaine, partout au Québec, on souligne l'importance d'agir pour favoriser la participation sociale des personnes handicapées. Parce que lorsqu'on s'arrête uniquement aux différences, on passe à côté des forces, des talents, des aspirations et de tout ce que chaque personne a à offrir. 💙

06/02/2026

🧠 Chez Espace Neurone, on parle souvent de stratégies d'étude, d'organisation et de persévérance. Mais pour que les neurones travaillent efficacement, ils ont aussi besoin de repos!

À quelques jours des examens du ministère, voici un coup de cœur que je souhaitais partager aux familles : un excellent article d'Alloprof Parents sur l'importance du sommeil chez les enfants.

Après tout, les apprentissages ne se consolident pas seulement quand on étudie… mais aussi quand on dort. 😴✨

👇 Bonne lecture!

« Encore 5 minutes ! » 🥱
Si l’heure du dodo est un petit combat quotidien chez vous, on vous comprend à 100 %.

On sous-estime parfois l’impact d’une bonne nuit sur les apprentissages, mais c’est pourtant un facteur important pour aider votre jeune à retenir la matière vue à l’école.

On vous transmet nos meilleures astuces pour faciliter l’heure du dodo et transformer la nuit de votre enfant en un vrai tremplin pour sa journée du lendemain : https://aprof.ca/sommeil_reparateur

06/02/2026

📚 Examens ministériels au primaire

Cette semaine, les élèves de 4e et de 6e années du Québec vivront leurs épreuves ministérielles de français! Avant tout, rappelons qu'il ne s'agit pas d'évaluations de connaissances. Ces épreuves visent principalement à évaluer la compréhension en lecture ainsi que les habiletés d'écriture dans un contexte de rédaction.

Quelques conseils pour mettre toutes les chances de son côté :

✅ Se coucher tôt les jours précédents.
✅ Bien s'alimenter et prendre le temps de déjeuner.
✅ Arriver à l'école reposé(e) et détendu(e).
✅ Bouger et de respirer de l'air frais, que ce soit avant de partir pour l'école ou au retour à la maison.
✅ Éviter les séances d'étude de dernière minute sous pression.
✅ Faire confiance à tout le travail accompli depuis le début de l'année.

Dates importantes :

📖 4e année du primaire ⬇️

🗓️ 3 juin, Lecture – Texte littéraire

🗓️ 4 juin, Lecture – Texte courant

🗓️ 8, 9 et 10 juin, Écriture (la semaine prochaine)

📖 6e année du primaire ⬇️

🗓️ 1er juin, Lecture – Texte littéraire

🗓️ 2 juin, Lecture – Texte courant

🗓️ 3 et 4 juin, Écriture

À tous les élèves de 4e et de 6e années : faites-vous confiance. Ces épreuves sont l'occasion de démontrer ce que vous savez déjà faire au quotidien.

Bonne chance à chacun(e)! 💙

05/25/2026

Petit clin d’œil aux élèves de secondaire 2 ✨

Cette année, le sujet du MEQ porte sur la spéléologie 🤩…
Pourquoi tant d'excitation de ma part? Parce que ça m’a rappelé mes fins de semaine dans les grottes quand j’étais plus jeune! 🙈

Une activité qui demande à chaque fois une bonne préparation… 😉 Tout comme mes élèves actuellement qui travaillent à l'analyse de leur dossier documentaire en classe 🔎

Bonne rédaction à vous cette semaine 📝! Vous êtes prêts !

05/21/2026

Gérer son stress des examens 🧠

Ressentir du stress avant un examen est normal. L’objectif n’est pas de le faire disparaître complètement, mais plutôt d’apprendre à mieux le gérer.

Mardi, Diego te proposait une première série de stratégies pour t’aider à diminuer ton stress, à préserver un meilleur équilibre et à atteindre tes objectifs. Aujourd’hui, il te suggère de nouvelles stratégies qui peuvent faire une différence!

Bonne étude! 🙂

05/19/2026

Gérer son stress des examens 🧘‍♀️✏️📚

On est déjà à la mi-mai et, pour bien des jeunes, le stress des examens de fin d’année commence déjà à se faire sentir. Eh oui! Les périodes d’examens peuvent rapidement devenir une grande source de stress chez les jeunes. Difficulté à dormir, irritabilité, impression d’avoir trop à faire, peur de l’échec… Plusieurs élèves vivent une pression importante durant cette période. 😰

Heureusement, certaines stratégies peuvent aider à diminuer le stress et à préserver un meilleur équilibre. ⬇️

05/18/2026

☀️☕ Un lundi de congé, ça fait tellement de bien!

On espère que vous avez la chance d’en profiter en famille et de ralentir un peu le rythme. ⚽🌱

Bonne journée! 🙂

05/15/2026

Journée internationale de la famille 👨‍👩‍👧‍👦🤍

En cette Journée internationale de la famille et à l’aube du long weekend qui commence ce soir pour plusieurs d’entre nous, on vous souhaite de beaux moments avec vos proches!

Profitez-en pour respirer le grand air, jouer à des jeux de société, cuisiner ensemble ou simplement organiser une petite soirée cocooning avec vos enfants. ✨

Bon long weekend à tous! ☀️