Brahma Kumaris Québec

Brahma Kumaris Québec Situé à Québec, le Centre de Raja Yoga est un lieu d'apprentissage de la méditation. Bienvenue sur la page Facebook du centre de Méditation Raja Yoga de Québec.

On y offre gratuitement des cours d'introduction à la méditation, des soirées méditatives, des ateliers et des conférences en présentiel et en ligne. Vous y trouverez des vidéos de commentaires de méditation, des vidéos de conférences, l'annonce de notre prochaine conférence offerte en présentiel, la pensée du jour, ...

Le centre est un endroit paisible offrant des cours de méditation, des confé

rences, des méditations libres, une guidance spirituelle par un enseignement quotidien. Ces activités sont offertes à tous grâce aux contributions volontaires de participants. Au plaisir de vous y trouvez bientôt ! Namaste! : )

Le doute peut se faire très présent.Il peut m’amener à remettre en question mes capacités, à trop réfléchir à l’avenir e...
08/10/2026

Le doute peut se faire très présent.

Il peut m’amener à remettre en question mes capacités, à trop réfléchir à l’avenir et à imaginer l’échec avant même d’avoir commencé.

Mais une pensée n’est pas une prophétie.

Je ne suis pas obligée de croire à chaque pensée incertaine qui me traverse l’esprit. 🌼

🌱 Je peux faire une pause, revenir à la foi, me rappeler ma force intérieure et franchir la prochaine étape.

🌱 Mon histoire n’est pas écrite par la peur.

🌱 Elle est écrite par la conscience que je choisis, les efforts que je déploie et la foi qui m’anime.

La paix est la nature authentique de toute chose…
08/09/2026

La paix est la nature authentique de toute chose…

La plupart des gens passent leur vie à lutter contre leur esprit. Ils luttent contre les distractions, la colère, les ru...
08/08/2026

La plupart des gens passent leur vie à lutter contre leur esprit. Ils luttent contre les distractions, la colère, les ruminations et les envies. Pourtant, plus ils luttent, plus l’esprit résiste.

Le Rajayoga propose une approche totalement différente.

🌿Ne luttez pas contre votre esprit. Dirigez-le comme un roi.

🌿Chaque fois que l’esprit commence à vagabonder, ne vous énervez pas contre lui. Faites une pause d’une seconde et rappelez-lui doucement :

« Je suis une âme paisible. Je suis le maître. L’esprit est mon instrument, il n’est pas mon identité. »

Ce n’est pas par la force que l’esprit retrouve son calme. Il s’apaise lorsqu’il se souvient qui est son maître.

Chaque heure, prenez juste une minute pour revenir à votre conscience originelle. Plus souvent vous vous souvenez de qui vous êtes, plus naturellement l’esprit suit vos directives.

L’âme a toujours été destinée à régner dans la paix, et non par la pression. Dès l’instant où vous reprenez cette souveraineté intérieure, l’esprit cesse d’être votre maître et devient tranquillement votre compagnon.

Cultiver une force en douceur peut transformer votre façon de relever les défis de la vie. 🕊
08/07/2026

Cultiver une force en douceur peut transformer votre façon de relever les défis de la vie. 🕊

Le plus grand pouvoir ne réside ni dans le passé ni dans l'avenir, mais dans cet instant sacré. 🌸 Restez en contact avec...
08/06/2026

Le plus grand pouvoir ne réside ni dans le passé ni dans l'avenir, mais dans cet instant sacré. 🌸 Restez en contact avec votre âme, gardez la paix intérieure et laissez chaque pensée façonner un destin magnifique. Om Shanti. 🤍

Ce ne sont pas les grandes décisions qui façonnent notre vie.Ce sont les petits moments que nous vivons inconsciemment.U...
08/05/2026

Ce ne sont pas les grandes décisions qui façonnent notre vie.

Ce sont les petits moments que nous vivons inconsciemment.

Une réaction précipitée.
Un mot lancé sans y prêter attention.
Une pensée qui passe inaperçue.
Une habitude répétée.

Le pilote automatique reproduit le passé.

🍃La prise de conscience façonne l'avenir.

Dès l'instant où je prends conscience de mes pensées, de mes paroles et de mes intentions, je cesse de vivre par habitude et je commence à vivre par choix.

Avec Amour ❤️
08/04/2026

Avec Amour ❤️

Chaque mot est porteur d’une énergie. Lorsque nous ajoutons nos propres suppositions, émotions ou pensées négatives à ce...
08/03/2026

Chaque mot est porteur d’une énergie. Lorsque nous ajoutons nos propres suppositions, émotions ou pensées négatives à ce que nous entendons ou disons, ce ne sont pas seulement les mots qui changent : c’est toute l’atmosphère qui s’en trouve affectée.

Si vous devez faire avancer une situation, faites-le avec de bonnes intentions, du respect et des pensées positives.
🌸Ne voyez pas ce qui manque ; voyez ce qui est unique.
⭐️Ne vous attardez pas sur l’erreur ; concentrez-vous sur le bien-être de l’autre.

Aujourd’hui, prenez une résolution :
🌸Je veillerai avant tout à garder mes émotions positives. ☺️

Vraiment lâcher prise, c'est que même si cette faiblesse devait réapparaître, vous ayez l'impression qu'elle ne vous app...
08/02/2026

Vraiment lâcher prise, c'est que même si cette faiblesse devait réapparaître, vous ayez l'impression qu'elle ne vous appartient pas. Elle ne vous appartient plus, et vous ne pouvez donc pas la garder.

Un esprit inébranlable ne se construit pas en accumulant davantage de connaissances. Il se construit en éliminant ce qui...
08/01/2026

Un esprit inébranlable ne se construit pas en accumulant davantage de connaissances. Il se construit en éliminant ce qui n’y a jamais eu sa place. Chaque pensée inutile vous fait perdre un peu de votre paix. Chaque pensée négative affaiblit votre force intérieure.

Dès que vous remarquez une pensée inutile, ne la combattez pas. Faites simplement une pause et rappelez-vous :

« Je suis une âme pure et paisible. »

Puis connectez votre esprit à l’Océan de Pureté

Une seule seconde de véritable souvenir suffit à changer le cours de vos pensées. ✨

Adresse

1040 Avenue Belvédère Local 313
Quebec, QC
G1S3G3

Heures d'ouverture

Lundi 7pm - 8:30pm
Mardi 7pm - 8:30pm
Mercredi 7pm - 8:30pm
Jeudi 7am - 9am
Dimanche 8am - 11am

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