ACSM - Association canadienne pour la santé mentale - Filiale de Québec

ACSM - Association canadienne pour la santé mentale - Filiale de Québec L’Association canadienne pour la santé mentale se voue à la prévention et promotion de la santé mentale

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08/17/2026

🧠 Une journée pour prendre soin de soi!

Et si vous vous accordiez une pause pour vous recentrer et découvrir des outils simples pour favoriser votre bien-être? 🌿

La Journée ressourcement – Les 7 astuces pour être bien dans sa tête vous propose d’explorer 7 astuces concrètes, dans une ambiance calme et accessible à toutes et à tous.

📅 3 octobre 2026 - 9 h à 16 h
📍 Domaine de Maizerets – Salle 104, Québec
💰 Entrée gratuite

👉 Inscription : [email protected]

Une belle occasion de prendre un moment pour soi! 💚

💚 Et si prendre soin de soi était aussi important que prendre soin des autres?Le 8 septembre, venez prendre un moment po...
08/16/2026

💚 Et si prendre soin de soi était aussi important que prendre soin des autres?

Le 8 septembre, venez prendre un moment pour vous lors de notre café-rencontre « Comment prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres ? »

Un espace chaleureux pour réfléchir à vos besoins, vos limites et aux petits gestes qui peuvent faire une différence au quotidien. Venez échanger, partager et repartir avec des pistes concrètes pour mieux prendre soin de vous. ☕️🌿
📅 8 septembre
🕖 18 h 30 à 20 h 00 | Zoom
📧 Inscription : [email protected]

✨ Un moment pour vous, parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin des autres.

S'unir pour créer un monde meilleur.
08/16/2026

S'unir pour créer un monde meilleur.

📣 Formation – Premiers soins en santé mentale / CertificationDéveloppez des compétences pour reconnaître et intervenir f...
08/15/2026

📣 Formation – Premiers soins en santé mentale / Certification

Développez des compétences pour reconnaître et intervenir face aux enjeux de santé mentale et aux situations de crise (déclin, psychose, risque suicidaire), grâce à des mises en situation et au cadre AÉRIS.

📅 1–2 octobre 2026 | 8 h 30 à 16 h 30
📍 Québec (lieu à déterminer)
💲 300 $ | Formation certifiante reconnue

📩 Inscription : [email protected] | 📞 418-529-1979

Demander de l'aide, c'est faire preuve de courage.
08/15/2026

Demander de l'aide, c'est faire preuve de courage.

Offrez-vous une pause créative pour explorer vos émotions, mieux vous connaître et favoriser votre mieux-être grâce au j...
08/14/2026

Offrez-vous une pause créative pour explorer vos émotions, mieux vous connaître et favoriser votre mieux-être grâce au journal créatif. Une série de 5 rencontres alliant écriture, dessin et créativité, accessible à tous.

📅 Début : 20 octobre 2026 | 18 h 30 à 20 h 30
📍 Centre communautaire de la Pointe-de-Sainte-Foy (salle RC-16), Québec
💚 Gratuit (le matériel est aux frais des participantes et participants)

📧 Inscription obligatoire : [email protected]
📞 418-529-1979

Laissez votre créativité vous guider… un pas à la fois!

08/14/2026

🎨Folie/Culture : quand l’art rencontre la santé mentale

Découvrez Folie/Culture, un organisme de bienfaisance qui utilise différentes manifestations artistiques pour informer, sensibiliser et promouvoir la santé mentale.

À travers des projets interdisciplinaires, Folie/Culture crée des espaces où l’art et la santé mentale se rencontrent, ouvrant la porte à la réflexion, au dialogue et à de nouvelles perspectives. 💚

La bienveillance change tout.
08/14/2026

La bienveillance change tout.

Un immense merci aux Éditions Alto pour leur généreuse contribution de livres, que nous aurons le plaisir de faire tirer...
08/13/2026

Un immense merci aux Éditions Alto pour leur généreuse contribution de livres, que nous aurons le plaisir de faire tirer parmi les bénévoles de notre ligne d’écoute afin de souligner leur engagement et leur précieuse implication.

Encore une fois, un grand merci aux Éditions Alto pour leur générosité et leur soutien! Et surtout, un immense bravo à tous nos bénévoles, qui s’impliquent avec cœur auprès de notre ligne d’écoute, offerte gratuitement, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. 💙

Je suis plus capable que je ne le crois.
08/13/2026

Je suis plus capable que je ne le crois.

Address

8255, Henri-Bourassa, Suite 220
Quebec, QC
G1G4C8

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

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+14185291979

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