CytoKIN

12/10/2025

Bienfaits à partir de 5000 pas/jour! 🏃Go!

https://observatoireprevention.org/2025/12/08/prevenir-la-maladie-dalzheimer-en-marchant/?fbclid=IwdGRzaAOmW_djbGNrA6Zb32V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHin0j3b2TK4qz-DsWb1LjDJeuxQL23O_xO5tg0I5wqvlBKVZ5_oQa2viQSC5_aem_pY9LO2XZCtmgo10ykBFtCA

Une étude rapporte que les personnes âgées qui pratiquent régulièrement une activité physique modérée (5000-7500 pas par jour) présentent une diminution de certains marqueurs de neurodégénérescence et une meilleure santé cognitive.

12/03/2025

✨🎄Planifiez vos soins de massothérapie ou de kinésithérapie de 2026 et économisez! 🎁✨

08/13/2025

Parce que s'entraîner en plein air, c'est extraordinaire! 🌞
On reprend les circuits en septembre 🌳👟

08/11/2025

Encore 2 possibilités 🤸

Combinaison marche et musculation pour un mode de vie santé.
✌️🌿

07/31/2025

Ils t’ont dit NON ? Parfait.
C’est le raccourci que tu cherchais.

👇 Laisse-moi t’expliquer.

À chaque fois qu’on me ferme une porte, je note l’adresse.
Parce qu’un jour, j’y reviendrai…
par la grande porte.
Avec les clés.

Le rejet, c’est pas un mur.
C’est un détour.
Parfois, c’est même un raccourci déguisé.

Alors oui, ça pique.
Mais si tu l’utilises bien…
ça propulse.

07/28/2025

Séance #2 demain! 💝

Combinaison marche et musculation pour un mode de vie santé.
✌️🌿

07/21/2025

La pause est terminée! 🌞 On reprend nos bonnes habitudes 💝

Combinaison marche et musculation pour un mode de vie santé.
✌️🌿

07/04/2025

Au menu:
✅Vitamine D 🌞
✅ Dopamine 🤩
✅Sérotonine 😁

Combinaison marche et musculation pour un mode de vie santé.
✌️🌿

07/02/2025

07/01/2025

🚶💝