Simon-Pierre Talbot - Orthothérapeute

10/23/2026

S'améliorer avec le temps ou régresser avec le temps? Pour moi le choix est facile!

10/18/2026

Vous voulez comprendre les liens entre l'alimentation et les problèmes de santé mentale? Je viens de terminer ce livre qui selon moi est un must pour tout le monde. Il vous permettra de développer une nouvelle facon de voir votre corps et vos habitudes de vie et de pouvoir prendre action pour optimiser votre santé et celle de vos enfants. Je vous laisse un lien pour une version francaise résumée gratuite en commentaire pour ceux qui veulent de quoi de plus léger et moins long comme lecture.

10/15/2026

La malbouffe, l'alcool, la cigarette, les médicaments, les chirurgies, les journées de maladie et arrêts de travail, les traitements chez de nombreux thérapeutes, CA ca coute cher!

10/13/2026

Le manque d'activitié physique considéré comme une maladie? Une chose est sure, l'activité physique est le meilleur médicament et si quelqu'un réussirait à créer une pillule avec les mêmes effets il obtiendrait un prix Nobel.

10/08/2026

Lors d'une blessure, on met du chaud ou du froid?

J'ai toujours été sceptique avec l'application de froid sur une blessure lorsqu'on m'enseignait ca à l'école, en fonction de mes connaissances sur le corps humain qui me menaient à croire que c'était illogique et contre productif. Plus t**d j'apprend que les physiothérapeutes changent leur approche et disent que ca n'aiderait pas et ret**derait la guérison, en foncton des nouvelles études sur le sujet. De plus, je fais des formations continues qui m'apprennent que la médecine traditionnelle chinoise n'utilise jamais le froid pour aider la guérison, seulement la chaleur. Tout ca pour dire que je vous laisse un court vidéo qui explique pourquoi le froid n'aiderait probablement pas (personne a la science infuse), qui représente exactement ma facon de penser ainsi que pourquoi j'utilise certaines techniques pour créer des crises inflammatoires et aider le corps à se guérir plus rapidement.

*Je travaille personnellement mon corps avec le froid (douches froides et bains de glace) mais pour de toutes autres raisons et non sur une blessure dans le but d'accélérer sa guérison. Rien est blanc ou noir.

Extrait de l'épisode #5 - Prévenir et Guérir les Blessures Sportive...

09/24/2026

A chaque fois que je parle de supplémentation, je mentionne toujours qu'il faut prendre des suppléments DE QUALITÉ. Voici un bel exemple de pourquoi.

07/16/2026

Le top 3 des suppléments les plus souvent nécessaires chez mes clients.

07/06/2026

La massothérapie est maintenant reconnue et encadrée au Manitoba, la 6e province canadienne à le faire. Est-ce qu'on verra ca un jour au Québec?

Avec l’ajout du Manitoba parmi les provinces réglementées, une nouvelle étape importante est franchie pour la reconnaissance de la massothérapie comme profession de santé encadrée au Canada.

06/28/2026

Journée avec le 13e meilleur de la UFC dans sa catégorie de poids.

Dans la vie il y a plusieurs facons d'apprendre. Une des facons que j'ai appris le plus dans le domaine de la santé et dans la vie en générale (outre l'école, les livres, etc), c'est d'avoir des modèles. Suivre les gens qui sont le plus en santé, ceux qui ont fait de grandes choses, ceux qui se démarquent d'une facon positive. Ces gens la réfléchissent d'une facon, mangent des aliments spécifiques, bougent d'une facon, ils ont un mode de vie particulier et on doit énormément apprendre de comment ceux-ci ont fait pour devenir qui ils sont et accomplir de tels exploits. Charles Air Jourdain en est un, j'ai déjà partagé sur ma page son discours sur la discipline lors de son podcast avec Hugo Girard.

Trouvez vous des modèles qui vous apprendront comment devenir le meilleur et quel chemin prendre pour se rendre au succès.

06/23/2026

Je suis ouvert à la St-Jean-Baptiste.

Profites de ton cogné pour donner un peu d'amour à ton corps et le remettre top shape.