02/27/2025
Recette du Smoothie đ Citron đ Gingembre đ« : Boisson RafraĂźchissante, Ănergisante, vĂ©gĂ©tale sans produits laitiers, rapide et facile Ă prĂ©parer.
Fait avec du lait d'amande et naturellement sucrĂ©, ce smoothie sain sans sucre raffinĂ© est le petit-dĂ©jeuner ou la collation Ă©nergisante parfaiteâïž
âȘïžIngrĂ©dients :
- 1 banane
- 1 tasse de lait d'amande (ou lait préféré)
- 1 cuillĂšre Ă soupe de jus de citron
- œ cuillĂšre Ă cafĂ© de gingembre frais rĂąpĂ©
- ÂŒ cuillĂšre Ă cafĂ© de curcuma
- 1 cuillÚre à soupe de miel ou de sirop d'érable (facultatif)
- Glaçons (facultatif)
âȘïžmixer et dĂ©guster đ
Pssst: tu peux ajouter un scoop de protĂ©ines đ