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Clinique Solune 🌿
Prendre soin du corps, du cœur et de l'esprit
Beauport, Québec | Membre OAQ
Acupuncture · Massothérapie · Relation d'aide

10/20/2026

Et si vos émotions avaient aussi un impact sur votre digestion? 🌿

Ballonnements, inconforts digestifs, digestion difficile… Saviez-vous que le stress et les émotions peuvent influencer votre digestion?

En acupuncture, je ne m’intéresse pas uniquement aux symptômes. Je cherche aussi à comprendre ce qui améliore ou aggrave les inconforts, ainsi que le contexte émotionnel de chaque personne.

C’est ce que j’aime dans la médecine traditionnelle chinoise : une approche globale qui prend en compte le corps, le mental et les émotions. 🌸

Contactez-moi à la Clinique Solune pour en savoir plus ou planifier votre rendez-vous!

10/15/2026

Faut-il attendre d’avoir mal pour consulter en acupuncture?

Pas nécessairement! Et c’est justement ce que je trouve si intéressant dans l’approche de la médecine traditionnelle chinoise. ✨

Certaines personnes viennent me consulter lors des changements de saison, d’autres de façon ponctuelle ou plus régulière, simplement dans l’idée de prendre soin de leur bien-être et de maintenir leur équilibre énergétique.

Lorsque j’étudiais en Chine, un de mes professeurs nous répétait souvent :

« Consulter quand le problème est déjà là, c’est comme construire un puits quand on a déjà soif. »

Cette phrase m’a toujours marquée, parce qu’elle représente parfaitement la philosophie préventive de la médecine traditionnelle chinoise. 🌸

Pour moi, prendre soin de soi, ce n’est pas seulement attendre qu’un problème apparaisse pour agir. C’est aussi apprendre à écouter son corps et à lui accorder de l’attention, même lorsqu’on se sent bien.

Et vous, attendez-vous généralement de ressentir un inconfort avant de prendre soin de vous?

Contactez-moi à la Clinique Solune pour en savoir plus sur l’acupuncture ou pour planifier votre prochain rendez-vous!

10/10/2026

Pourquoi certaines personnes ont toujours froid… alors que d’autres ont toujours chaud?

On a tous déjà vécu cette situation : dans une même pièce, certains portent un gros chandail pendant que d’autres sont parfaitement à l’aise en t-shirt! 😅 Mais pourquoi notre corps réagit-il différemment à la même température?

🌿 En médecine traditionnelle chinoise, la chaleur corporelle est notamment associée à l’énergie Yang, qui représente, entre autres, la capacité du corps à produire et à conserver sa chaleur.

Selon cette approche, un déséquilibre du Yang peut se manifester par une plus grande sensibilité au froid, notamment aux mains et aux pieds. 🧦

En acupuncture, chaque détail compte : avez-vous froid en surface ou en profondeur? Un chandail supplémentaire suffit-il ou avez-vous besoin d’un bon bain chaud pour vous réchauffer? 🛁

Ces observations permettent à l’acupunctrice de mieux comprendre votre situation et d’adapter son approche à vos besoins. ✨

Et vous, êtes-vous du genre à avoir toujours froid ou toujours chaud?

Contactez-nous pour en savoir plus sur l'acupuncture et planifier votre rendez-vous! 🌿

10/04/2026

Et si le mot d’ordre de l’automne était simplement… ralentir?

L’été est souvent synonyme de mouvement, de chaleur et d’activités. Puis arrive l’automne : les journées raccourcissent, la température baisse et notre corps entre tranquillement dans une période de transition. 🌿

Paradoxalement, c’est souvent à ce moment que notre quotidien, lui, accélère : retour à l’école, travail, activités, rendez-vous, routine familiale… l’horaire se remplit rapidement. 😮‍💨

En médecine traditionnelle chinoise, l’automne représente justement une transition entre l’énergie plus Yang de l’été et la période plus Yin de l’hiver.

✨ Alors, comment mieux accompagner cette transition?

En s’accordant le droit de ralentir, de se reposer davantage et d’être à l’écoute de son rythme.

Votre corps aussi vit le changement de saison. 🍁

09/22/2026

Fertilité et acupuncture : un accompagnement pour traverser cette période avec plus de douceur.

Lorsqu’un désir d’enfant s’accompagne de traitements de fertilité, le parcours peut devenir exigeant, autant physiquement qu’émotionnellement. 🤍

L’acupuncture peut alors être utilisée comme approche complémentaire afin d’accompagner certaines personnes pendant leur parcours, notamment pour favoriser la détente, soutenir le bien-être et aider à mieux vivre certains inconforts liés aux traitements. ✨

Il est important de le préciser : l’acupuncture ne remplace pas les traitements médicaux de fertilité. Elle s’intègre plutôt en complément du suivi et des soins recommandés par votre équipe médicale.

Parce que dans un parcours de fertilité, prendre soin de votre bien-être compte aussi. 🌸

👉 Contactez-nous pour en savoir plus sur l’accompagnement en acupuncture.

09/17/2026

Et si votre corps essayait simplement de vous dire de ralentir?

Avec le retour de la routine et le changement de saison, certains signaux peuvent commencer à se faire sentir : fatigue au réveil, irritabilité, tensions, sommeil perturbé ou difficulté à décrocher. 😴

On finit parfois par s’habituer à ces inconforts et à continuer comme si de rien n’était… alors que notre corps nous demande peut-être simplement un peu plus d’attention. 🌿

L’acupuncture peut vous accompagner pour favoriser la détente, améliorer votre bien-être et retrouver un meilleur équilibre au quotidien. ✨

👉 Vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces signes? Contactez-nous pour planifier votre prochain rendez-vous.

09/08/2026

🌿 Portrait — Béatrice Verstraete, Ac., acupunctrice
Ce que j'aime dans mon métier :
Accompagner les personnes vers un mieux-être, autant sur le plan physique que global. J'aime prendre le temps d'écouter, de comprendre ce qui se passe réellement et d'apporter des solutions adaptées et personnalisées. Voir une douleur diminuer, un sommeil s'améliorer, une énergie revenir ou simplement retrouver un meilleur équilibre est ce qui me motive chaque jour.

Ce qui me touche le plus :
La confiance que les patients m'accordent et leur engagement dans leur propre cheminement. J'ai beaucoup d'admiration pour leur capacité à avancer, parfois malgré des épreuves importantes. Voir une personne redevenir actrice de sa santé, retrouver ses capacités et reprendre confiance en son corps est l'une des plus grandes satisfactions de mon métier.

Quelque chose que j'aime apprendre :

La médecine traditionnelle orientale est un domaine d'une richesse extraordinaire. Plus j'apprends, plus je réalise que les possibilités d'approfondir mes connaissances sont infinies. Comprendre toujours davantage le fonctionnement du corps, les liens entre la santé physique, les émotions et les habitudes de vie est une source de motivation quotidienne. C'est cette curiosité et cette envie d'apprendre qui nourrissent ma passion.

📍 Clinique Solune — Beauport, Québec
🔗 cliniquesolune.ca

09/02/2026

🌿 Bienvenue à la Clinique Solune

On vous ouvre nos portes ! Découvrez les espaces pensés pour votre bien-être, calmes, chaleureux et accueillants, à chaque étape de votre visite.

Au plaisir de vous accueillir bientôt 🌿

📍 6, rue Choisy, Beauport
🔗 cliniquesolune.ca

08/26/2026

🤔 MYTHE ou RÉALITÉ ?

"Pour recevoir un massage, il faut obligatoirement se déshabiller."

❌ MYTHE ! Avec le massage Amma, c'est vous qui choisissez. Dans la tradition japonaise, ce soin se pratique sans huile et sous un drap, mais il peut aussi se recevoir directement sur la peau ou par-dessus des vêtements souples, selon votre confort.

Connaissiez vous cette flexibilité ? 👇

📍 Clinique Solune — Beauport, Québec
🔗 cliniquesolune.ca

08/19/2026

🌿 Portrait — Julien Cyr, thérapeute certifié TRA

Ce que j'aime dans mon métier :
Ce que j'aime le plus, c'est de faire une différence dans la vie des gens. Voir les changements s'opérer chez chacun, dans le moment présent. Ce sont des moments nourrissants, autant pour l'aidé que pour le thérapeute.

Ce qui me touche le plus :
Je suis souvent aux premières loges pour constater l'énergie que chacun peut investir dans sa démarche thérapeutique. Ne pas se lâcher ! C'est vraiment touchant de voir que chaque personne tend naturellement vers un mieux-être global, et que chacun a son propre chemin dans le mouvement de la vie.

Ce que j'aime apprendre :
Je ne me lasse jamais d'en apprendre sur les sagesses ancestrales des peuples de la terre. L'humain me fascine sous toutes ses couleurs, peu importe son époque ou sa culture.

📍 Clinique Solune — Beauport, Québec
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