Astro Pilates

09/05/2026

Des incroyables lots pour une belle cause 🖤

Nos 2 lots: 3 mois illimités de pilates ou 30 séances à partager!

On chasse la pluie de vos pensées pour faire place à la joie! ☔
Notre encan virtuel de notre 19e Classique de golf est officiellement lancé!

Des lots variés et pour tous les goûts vous attendent! Et le plus beau? Chaque mise contribue directement à notre mission auprès des enfants vivant avec une déficience auditive ou langagière de l'École oraliste de Québec!

À vos mises...faites jaser!
https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/encan-de-la-19e-classique-de-golf-de-la-fondation-sourdine

09/04/2026

FROM BED TO REFORMER 💤→🖤

Lundi, on laisse les matching sets de côté.
On sort notre plus beau pyjama.

Les rumeurs disent que plus il y a de one-pieces, mieux c’est 👀

09/03/2026

Encore plus de cours à l’horaire !

Retrouvez-nous désormais les vendredis après-midi pour bouger, respirer et vous faire du bien.

Dès demain THE BUNKER HOUSE.
Bunker House, c’est une ambiance house underground : lumières tamisées, gros beats et full énergie 💥🔥

09/02/2026

Le saviez-vous?

Il y a un an, nous avons fait une soirée d’ouverture réservée à nos amis et à notre famille pour célébrer le tout début d’Astro Pilates.

Ces photos n’avaient encore jamais été publiées ici.

Alors, en ce mois où l’on célèbre notre première année, on avait envie de vous partager quelques images de cette soirée qui marquait officiellement le début d’Astro 🥂

Un an plus t**d, beaucoup de choses ont changé, mais certaines choses restent les mêmes : notre passion, notre souci du détail et l’envie de toujours faire mieux.

09/01/2026

SEPTEMBRE CHEZ ASTRO 🔥🖤
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Notre premier anniversaire est officiellement commencé, et on compte bien en profiter pour célébrer avec vous.
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Tout au long du mois, on vous prépare des cours thématiques, des surprises, des petites attentions et quelques nouveautés pour marquer notre première année ensemble.
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Et parce que septembre, c’est aussi la rentrée, le retour aux horaires chargés et cette période où le temps semble soudainement manquer… on voulait vous donner encore plus de raisons de garder Astro dans votre routine.
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Un mois de célébration, de mouvement et de moments à partager.
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Bienvenue dans notre moisnniversaire 🥂

09/01/2026

Petite surprise dernière minute 🖤

On a ajouté deux cours demain matin avec Julie.
Viiiite👀
9:00 & 10:00

08/30/2026

SEPTEMBRE CHEZ ASTRO 🥳
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Un mois pour célébrer ce qu’on a construit ensemble et surtout, celles qui le font vivre.
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Au programme : des cours spéciaux, quelques surprises, des goodies, des lattés et plusieurs raisons de passer un peu plus de temps au studio 🖤
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Swipe pour découvrir ce qui vous attend

08/28/2026

Rencontrez Isabelle 🖤
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Pour Isabelle, le pilates est à la fois une façon de se déposer et de se dépasser. Dans un quotidien bien rempli, ses séances lui offrent un moment où tout se recentre : le mouvement, la respiration et la présence.
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Lorsqu’elle enseigne, son objectif est de créer un espace où chacune se sent à sa place, peu importe son niveau ou la raison qui l’amène au studio.
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Elle accorde une grande importance à la précision du mouvement et aux fondements du pilates, afin que chaque séance soit à la fois intentionnelle, accessible et structurée.
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Son approche : précise, attentive et profondément humaine 🖤