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Clinique de physiothérapie, d'ergothérapie, de kinésiologie, d'ostéopathie et de massothérapie en plein cœur du quartier St-Roch à Québec

Être LA référence au Québec en matière de physiothérapie et de réadaptation

10/27/2026

🏃‍♀️ 𝗨𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝘁, 𝘂𝗻𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗳𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲́ !

Le 18 octobre dernier, Virginie Bourgeois, physiothérapeute chez Kinatex Beauport, a relevé le défi du 15 km du Tour du Lac-Beauport !

Malgré un parcours vallonné plus exigeant que prévu, Virginie a tout donné et a terminé la course à seulement une minute de son objectif de temps. 💪

« Je suis fière de ma course, mais surtout d’avoir pris au sérieux mon plan d’entraînement cet automne. »

Entre les magnifiques paysages du parcours et les encouragements de ses amis coureurs, Virginie a franchi la ligne d’arrivée avec le sourire ! 😊

Bravo, Virginie, pour ta détermination, ta persévérance et cette belle réalisation ! 👏

10/06/2026

𝗞𝗜𝗡𝗔𝗧𝗘𝗫 𝗦'𝗘𝗡𝗚𝗔𝗚𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗖 𝗣𝗥𝗢𝗖𝗨𝗥𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗘́ 𝗠𝗔𝗦𝗖𝗨𝗟𝗜𝗡𝗘 ! 💙

Chez Kinatex, la santé et le bien-être de notre communauté nous tiennent à cœur. C'est pourquoi nous sommes fiers de nous associer à PROCURE dans la lutte contre le cancer de la prostate.

Pour appuyer la recherche et offrir un soutien gratuit aux hommes touchés ainsi qu'à leurs proches, découvrez comment contribuer directement dans nos cliniques :

🎟️ 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗟𝗼𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗣𝗥𝗢𝗖𝗨𝗥𝗘 – 𝗧𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘃𝗼𝘆𝗮𝗴𝗲 𝗮𝘂 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗕𝗼𝘄𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟳 !
En vous procurant un billet de loterie à 50 $, vous courez la chance de remporter un prix incroyable d'une valeur de 47 275 $ :

✈️ Vol aller-retour Montréal – Los Angeles
🏨 4 nuits à l’hôtel Beverly Hills Marriott
🎟️ 2 billets pour le Super Bowl 2027 au SoFi Stadium & accès à la soirée VIP Tailgate
💰 1 000 $ CAD en argent de poche
🚌 Transports, coffret-cadeau commémoratif et plus !

📅 Détails de la loterie :
• Prix du billet : 50 $ (seulement 10 000 billets disponibles)
• Tirage : 1er février 2027
• Réservé aux résidents du Québec de 18 ans et plus.

🎗️️ 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗹𝘀 & 𝗗𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲
Passez à la réception de notre clinique pour :
• Acheter vos nœuds papillon et vos bas officiels PROCURE.
• Faire un don directement à l'accueil ou en ligne.

👉 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐨𝐮 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐞𝐳 https://boutique.procure.ca/ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞

10/05/2026

💬 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰

Vous souffrez d’arthrose ou souhaitez mieux comprendre cette condition ?

Ne vous inquiétez pas, nous avons ce qu’il vous faut ! 💪

Rejoignez Mariane Turcotte pour « Démystifier l’arthrose ». 🦴

Apprenez à :
✔️ Mieux comprendre l’arthrose et ses causes
✔️ Démystifier les idées reçues
✔️ Découvrir des stratégies simples pour mieux vivre avec la douleur

🗓 20 octobre 2026
⏰ 19 h
📍 Zoom – En français
🎟️ Inscription : https://lepointdevente.com/billets/demystifier-arthrose-2026

Tous les profits seront reversés à nos partenaires de longue date ! 💙

10/02/2026

🎯 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝟭𝟱 𝗸𝗺 : 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲́𝗲!

Notre physiothérapeute Virginie Bourgeois, de Kinatex Beauport, se prépare pour le Tour du Lac Beauport, le 18 octobre prochain.

Pour se préparer à son 15 km, elle mise sur 3 entraînements de course par semaine, chacun avec un objectif bien précis :

🐢 La course facile
Un rythme confortable pour bouger, récupérer et accumuler du volume sans trop de stress pour le corps.

⚡ La course par intervalles
On alterne des périodes rapides et lentes pour travailler le cardio, la vitesse et la capacité à soutenir un effort plus intense.

🌲 La longue course
On développe progressivement l’endurance et on habitue le corps à courir plus longtemps.

Et son truc ULTIME pour se motiver à courir les soirs d’automne, quand il fait noir? 🍁

👯‍♀️ Courir entre amis!

Un objectif clair, des partenaires de course et quelques entraînements bien planifiés : parfois, la motivation vient beaucoup plus facilement quand on ne court pas seul. 😉

Et vous, quel est votre meilleur truc pour rester motivé à vous entraîner à l’automne? 🍁🏃‍♂️

10/02/2026

🧩 𝗕𝗼𝗻 𝗠𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝗿𝗴𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲

Octobre est le Mois de l’ergothérapie… une belle occasion de mettre en lumière une profession essentielle, notamment dans la réadaptation de la main et du membre supérieur.

L’ergothérapie en thérapie de la main vise à aider les personnes à retrouver la mobilité, la force et la fonction de leurs mains, poignets et doigts, afin de regagner leur autonomie dans les activités du quotidien.

Après une blessure, une chirurgie ou en présence de conditions comme l’arthrose ou les tendinopathies, l’ergothérapeute accompagne chaque personne dans un processus de récupération adapté à ses besoins et à ses objectifs.

Que ce soit pour manger, s’habiller, travailler, écrire ou reprendre ses loisirs, l’objectif demeure le même : rendre les gestes du quotidien plus accessibles, fonctionnels et sans douleur.

🧡 Chaque gain de mobilité, chaque exercice et chaque ajustement contribue à améliorer concrètement la qualité de vie.

Vous vous demandez si la thérapie de la main pourrait vous aider, vous ou un proche, à retrouver plus de confort et d’autonomie?
N’hésitez pas à communiquer avec notre équipe pour en discuter.
https://www.kinatex.com/nos-services/ergotherapie/

10/01/2026

🚲 𝗥𝗼𝘂𝗹𝗲𝘇 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 : 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗲́𝗹𝗼

Alors que Montréal a vibré au rythme du vélo avec la présentation des Championnats du monde de cyclisme sur route UCI 2026, du 19 au 27 septembre, c’est une belle occasion de parler de vélo… et de prévention des blessures! 💙

Que vous soyez cycliste passionné, amateur du dimanche ou simplement adepte des déplacements à vélo, quelques bonnes habitudes peuvent vous aider à pédaler plus confortablement et à réduire le risque de douleurs.

Voici quelques conseils simples :
✔️ Ajustez votre vélo à votre morphologie, notamment la hauteur de la selle et la position du guidon
✔️ Adoptez une posture stable et détendue, sans trop vous pencher vers l’avant
✔️ Évitez de verrouiller vos genoux pendant le pédalage
✔️ Prenez des pauses lors des longues sorties
✔️ Renforcez vos muscles du tronc pour mieux soutenir votre posture

Un bon ajustement, une technique adaptée et une progression graduelle peuvent faire toute la différence pour profiter pleinement de vos sorties à vélo.

🚴‍♀️ Que vous rouliez pour le plaisir, pour vous déplacer ou pour relever un défi, restez en mouvement, toute la vie. 💙

09/30/2026

⚖️ 𝗗𝗲́𝗳𝗶 𝗴𝗮𝗶𝗻𝗮𝗴𝗲

L’équipe de Kinatex Plateau / Tour Jacques Cartier relève à son tour notre Défi de stabilité du tronc! 💙

Le principe? Rester en équilibre sur un demi-ballon tout en tentant de faire entrer une balle dans un gobelet. Plus difficile qu’il n’y paraît! 😅

Un défi amusant qui met à l’épreuve l’équilibre, la coordination, la concentration et surtout la force du tronc, des éléments essentiels pour bien bouger au quotidien, prévenir les blessures et améliorer ses performances sportives.

Tu penses pouvoir faire mieux? 👀💪

09/29/2026

🏃‍♀️ 𝟯𝟬 𝗸𝗺, 𝟭 𝟮𝟬𝟬 𝗺 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹𝗲́ 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗳 𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿!

Le 19 septembre dernier, Estelle Bouffard, technologue en physiothérapie chez Kinatex L’Ormière, a relevé avec succès le défi du Trail des Sommets, organisé par Les Classiques Capitale à Stoneham.

Un parcours parfois très technique, parfois plus roulant, avec plus de 1 200 m de dénivelé positif. Résultat? 4 h 44 de course, mais surtout, beaucoup de plaisir!

« Ce fut une belle course! Les heures d’entraînement en montagne ont vraiment porté leurs fruits. Durant ma semaine d’affûtage, j’ai réduit la course et fait davantage de vélo intérieur, ce qui a permis à mes jambes d’être prêtes et en forme pour la course. »

Et maintenant? Un prochain défi se prépare déjà! 👀

Bravo Estelle! 💙

09/29/2026

👋 𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗦𝗮𝗹𝗼𝗻 𝗙𝗔𝗗𝗢𝗤-𝗥𝗤𝗖𝗔!

Du 16 au 18 octobre, l’équipe Kinatex sera au Centre de foires de Québec pour le Salon FADOQ-RQCA!

Que vous soyez membre de la FADOQ ou non, venez nous voir au kiosque #903 pour échanger avec notre équipe, poser vos questions et discuter de santé, de mouvement et de prévention.

📅 16 au 18 octobre
🕤 9 h 30 à 16 h
📍 Centre de foires de Québec
2005, rue de l’Exposition

On vous attend! 💙

09/24/2026

🏃‍♀️ 𝗕𝗿𝗮𝘃𝗼 𝗮̀ 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗵 𝗣𝗮𝗿𝗲́!

Félicitations à Sarah Paré, ergothérapeute chez Kinatex Le Mesnil, qui a relevé le défi du 20 km de l’UTHC, le 13 septembre dernier, dans la magnifique région de Charlevoix!

Une belle occasion de se dépasser, de profiter du parcours et de savourer pleinement l’expérience.

Comme le dit Sarah ... « Voilà, c’est fait!! Très satisfaite de ma performance. Quel bel évènement!! J’ai su en profiter tout en faisant un temps qui me convient. À l’année prochaine! »

Bravo Sarah pour cette belle performance et merci de nous faire vivre ce beau moment! 👏

09/23/2026

💡 𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗰 : 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲́𝗰𝘂𝗽𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

Vous avez une douleur qui persiste malgré le temps et les traitements? Dans cette vidéo, notre physiothérapeute vous présente la thérapie par ondes de choc et vous explique comment elle peut être intégrée à votre plan de traitement.

Cette technique utilise des ondes acoustiques appliquées directement sur la zone ciblée afin de stimuler les mécanismes naturels de récupération du corps. Elle peut contribuer à diminuer la douleur, à améliorer la fonction des tissus et à favoriser la reprise des activités. 🤝

Les ondes de choc peuvent notamment être utilisées pour certaines tendinopathies, douleurs persistantes et problématiques musculosquelettiques. 💙

Découvrez comment cette approche peut compléter votre prise en charge et vous accompagner vers un retour à un mouvement plus confortable. 👀

09/22/2026

⚾️ 𝗨𝗻𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗮𝗶𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗞𝗶𝗻𝗮𝘁𝗲𝘅 𝗤𝘂𝗲́𝗯𝗲𝗰!

Le 19 septembre dernier, notre équipe était au stade Maranda de Lévis à l’occasion du tournoi de balle donnée du RSA, dans le cadre de notre partenariat pour la saison sportive 2026-2027.

Notre mission? Être là pour les joueurs, directement sur le terrain, et leur offrir des soins musculosquelettiques tout au long de l’événement.

Un grand merci à Marie-Ange Aumais, physiothérapeute chez Kinatex Les Méandres, Patsy Laviolette, massothérapeute chez Kinatex Les Méandres, et Geneviève Bouchard, physiothérapeute chez Kinatex Place de la Cité, pour leur présence, leur expertise et leur engagement auprès des participants!💙

Chez Kinatex, on aime être là où ça bouge. 🏃‍♀️⚾️

09/08/2026

🎉 Bonne Journée mondiale de la physiothérapie à nos physiothérapeutes et nos technologues en physiothérapie ! 💙

Un immense merci à notre équipe de professionnels passionnés pour votre dévouement au quotidien et la réelle différence que vous faites dans la santé et le bien-être de nos patients !

À l'occasion de ce 8 septembre, la Fédération des cliniques de physiothérapie du Québec (FCPQ) donne la parole aux professionnels. De leurs premiers déclics à leur passion au quotidien, découvrez leurs parcours et ce qui les anime ! 🎙️✨

🎥 Découvrez la capsule vidéo « La physio, c’est quoi ? »
https://youtu.be/qIXKIZ_NErQ?si=PnLa324H0Ywz3JCh

09/08/2026

🎉 Grand retour à la clinique : Marianne Turcotte est de retour! 💙

Nous sommes ravis d'annoncer le retour de Marianne Turcotte, physiothérapeute!

Vous avez des douleurs musculo-squelettiques, à la mâchoire, ou des vertiges? Marianne possède une expertise spécifique pour vous aider!

Que ce soit pour régler un problème récurrent ou pour assurer un suivi, Marianne est là pour vous accompagner vers votre mieux-être.

📅 Les plages horaires se remplissent vite! Réservez votre rendez-vous dès maintenant pour bénéficier de son accompagnement.

☎️ 418-781-0606

08/27/2026

Découvrez Gwendal Daniel, notre nouveau massothérapeute et technologue en physiothérapie! 💙

Formé comme technologue en physiothérapie et en massothérapie à l’École MKO en massage suédois, Gwendal offre des traitements adaptés aux besoins de chaque personne.

Il propose :
• Massothérapie thérapeutique et détente
• Une approche adaptée à la clientèle générale et sportive
• Approche personnalisée selon les besoins de chaque patient

Passionné d’escalade, de planche à neige et de volleyball, Gwendal comprend également les besoins des personnes actives et sportives. 🧗‍♂️🏂🏐

Que vous souhaitiez prendre un moment pour vous détendre, diminuer vos tensions musculaires ou simplement prendre soin de votre corps, Gwendal est là pour vous accompagner!

📅 Besoin d’un rendez-vous après le travail? Profitez de ses disponibilités en soirée les mercredis! 💙

☎️ 418-781-0606
💻 https://kinatex.clinicmaster.com/book-online/practitioners/8952137/booking-reasons/30985

08/25/2026

Bon retour parmi nous! 🥳

Nous sommes très heureux de retrouver Marianne Turcotte, physiothérapeute au sein de notre équipe! 💙

Elle se spécialise notamment en :
• Physiothérapie musculosquelettique
• Traitement des problématiques de la mâchoire (ATM)
• Physiothérapie vestibulaire
• Réadaptation et retour aux activités
• Approche personnalisée selon les besoins de chaque patient

Nous sommes bien heureux de te retrouver! 💙

Prêt à prendre rendez-vous ?
☎️ : 418-781-0606

08/06/2026

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐨𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐏𝐥𝐚𝐜𝐨𝐭𝐢𝐧𝐞 👶 | 𝐃𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐨𝐭𝐞𝐮𝐫 𝟔-𝟏𝟐 𝐦𝐨𝐢𝐬

📅 27 août à 10 h
📍 Lebourgneuf
⏱️ 60 minutes (incluant une période de questions)

Bébé bouge plus, explore davantage et développe sa confiance jour après jour. Cette période est clé pour l’aider à découvrir ses capacités motrices et l’encourager dans ses nouveaux défis.

Lors de cet atelier, une des nos physiothérapeute pédiatrique vous guidera avec des repères concrets et des idées simples à intégrer dans le quotidien. 🤱

Objectifs de l’atelier :
📍 Mieux comprendre le développement moteur entre 6 et 12 mois
📍 Explorer des façons simples et ludiques d’encourager le mouvement
📍 Bénéficier de conseils d’une spécialiste en physiothérapie pédiatrique
📍 Partager et échanger avec d’autres parents

Un atelier pour repartir avec des outils concrets et une meilleure confiance pour accompagner votre bébé dans ses découvertes motrices au quotidien. 💙

👉 https://bougeotteetplacotine.ca/franchises/lebourgneuf/ateliers/developpement-moteur-bebe-2/

07/31/2026

💙 Bonne continuation, Carole-Anne! 💙

C'est avec beaucoup d'émotion que nous soulignons le départ de notre ergothérapeute, Carole-Anne.

Elle a accompagné ses patients avec professionnalisme, bienveillance et bonne humeur. Son énergie positive et son dévouement laisseront assurément leur marque à la clinique.

Et s'il y en a un qui trouvera son départ particulièrement difficile… c'est Oscar! 💀🏋️‍♀️ Notre fidèle squelette de la clinique perd sa partenaire de gym préférée.

Merci, Carolanne, pour tout ce que tu as apporté à notre équipe. Nous te souhaitons beaucoup de succès dans cette nouvelle aventure et tout le bonheur pour la suite!

07/23/2026

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐨𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐏𝐥𝐚𝐜𝐨𝐭𝐢𝐧𝐞 👶 | 𝐃𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐨𝐭𝐞𝐮𝐫 𝟔-𝟏𝟐 𝐦𝐨𝐢𝐬

📅 13 août à 10 h 30
📍 Sillery
⏱️ 60 minutes (incluant une période de questions)

Se déplacer au sol, se lever, explorer son environnement… les grandes étapes du développement moteur après 6 mois sont au cœur de cet atelier. 💡

Animé par une des nos physiothérapeute pédiatrique, cet atelier vous propose des outils simples et concrets pour soutenir votre bébé dans ses déplacements et ses découvertes. 🤱

Objectifs de l’atelier :
📍 Acquérir une compréhension approfondie des étapes du développement moteur après 6 mois
📍 Apprendre des exercices pratiques et ludiques pour encourager les déplacements et l’exploration
📍 Recevoir des conseils de notre spécialiste en physiothérapie pédiatrique
📍 Échanger avec d’autres parents pour enrichir votre boîte à outils et renforcer le soutien au développement moteur de votre enfant

Inscrivez-vous pour accompagner votre bébé dans cette belle étape de développement et soutenir son exploration en toute confiance. 💙

👉 https://bougeotteetplacotine.ca/franchises/sillery/ateliers/developpement-moteur-bebe-2/

Adresse

37-400, Boulevard Jean-Lesage
Quebec, QC
G1K8W1

Heures d'ouverture

Lundi	8am - 8pm
Mardi	8am - 4pm
Mercredi	8am - 8pm
Jeudi	8am - 8pm
Vendredi	8am - 4pm

Téléphone

+14187810606

Site Web

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