Clinique de psychologie de Sainte-Foy

06/12/2026

🚴🏃🏊De quelle façon le niveau d’activité physique de loisir évolue-t-il au début de l’âge adulte? L’Étude longitudinale du développement des enfants du Québec, qui suit une cohorte d’enfants nés en 1997-1998, nous donne des réponses. Le suivi de ces jeunes nous montre que 18 % d’entre eux sont demeurés actifs tant à 19 ans qu’à 23 ans et 25 ans (22 % des hommes et 14 % des femmes).

06/03/2026

03/03/2026

🧠 Trouble de la personnalité limite (TPL): relations intenses, émotions à fleur de peau

Ce trouble affecte la façon de penser, de ressentir et d’entrer en relation avec les autres. Il se manifeste souvent à l’adolescence ou au début de l’âge adulte.

🔄 Exemples: peur de l’abandon, impulsivité, instabilité dans les relations, changements d’humeur soudains, comportements autodestructeurs.

🎯 Pourquoi en parler?
Pour briser les préjugés et favoriser le rétablissement.

👉 En savoir plus: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/s-informer-sur-sante-mentale-et-troubles-mentaux/mieux-comprendre-troubles-mentaux/trouble-personnalite-limite

01/21/2026

La Journée Bell Cause pour la cause aura lieu le 21 janvier ! Au cours des 16 dernières années, les Canadiens ont uni leurs efforts pour faire de la santé mentale une priorité.

Cette année, Bell versera 10 millions de dollars à des initiatives canadiennes en santé mentale, portant son soutien total à 194 millions de dollars depuis 2010.

Donnons à la santé mentale l'attention qu'elle mérite. Joignez-vous à nous durant la Journée Bell Cause pour la cause et prenons un moment pour la santé mentale.

01/17/2026

12/20/2025

🎄À l’approche des Fêtes, vous vous sentez triste, anxieux, seul, ou vous vivez de la détresse psychologique?
Appelez au 811, option 2.

Nos professionnels d'Info-Social vous écoutent, vous aident et vous orientent vers les ressources appropriées.

Vous n’êtes pas seul. Un appel peut vraiment faire du bien.

Ce service est :
✅ gratuit
✅ accessible à tous
✅ disponible 24 h sur 24

Pour en savoir plus, rendez-vous dans la section commentaire! 💬


Santé Québec
CHU de Québec-Université Laval
Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec-UL

12/17/2025

Alors que certains enfants rêvent d’être grands, d’autres deviennent beaucoup trop tôt l’adulte de la maison... voire le parent de leurs parents.

12/07/2025

En santé mentale, l’annonce d’un diagnostic s’accompagne souvent d’une appréhension majeure qui peut largement retarder la consultation.

11/26/2025