Hélène Chénard

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Canada
Quebec, QC
Hélène Chénard

L'Expérience Hara est une expérience Humaine visant l'Amour de soi pour la Reconnaissance et l'Accomplissement de son plein potentiel.

Libérer ce qui fait obstacle à son épanouissement pour vivre en cohérence avec qui tu es vraiment!

05/07/2026

Une pause pour ralentir, vibrer et être présent à soi 💖

05/01/2026

En mode préparation pour la soirée méditative de ce soir...wow quelle soirée mémorable, il y avait de l'effervescence dans l'air 😲
Mais, que de belles occasions d'intégrer la conscience dans ce qui est, peu importe la forme.
Merci à tous les participants et participantes pour votre précieuse présence 🙏🙏
Prochain rendez-vous, 14 mai 19h sur réservation seulement et faites vite car les places sont très limitées et ce sera une soirée hors de l'ordinaire, une soirée portée par la musique 😉

03/20/2026

Les soirées méditatives sont un cadeau à s'offrir... la prochaine le 2 avril 19h😊

Voici un texte qu'un des participants de la soirée méditative d'hier vient de me partager.
Ça décrit bien ce que l'on rencontre lors de ces soirées !

Nous passons une vie entière à chercher … alors que la rencontre la plus importante est peut-être déjà là.
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𝑳𝒂 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒊𝒎𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆𝒔

𝑁𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑜𝑛𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑣𝑖𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑐ℎ𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒𝑟,

𝑄𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢’𝑢𝑛 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑟𝑒𝑛𝑛𝑒.
𝑄𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢’𝑢𝑛 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑣𝑜𝑖𝑒 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡.
𝑄𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢’𝑢𝑛 𝑑𝑒𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑞𝑢𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑝𝑢𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑖𝑛
𝑑𝑒́𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑎𝑟𝑚𝑒𝑠.

𝑃𝑢𝑖𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠,
𝑢𝑛𝑒 𝑒́𝑣𝑖𝑑𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑑𝑖𝑠𝑐𝑟𝑒̀𝑡𝑒 𝑎𝑝𝑝𝑎𝑟𝑎𝑖̂𝑡.

𝐿𝑎 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑙𝑎 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑙𝑜𝑛𝑔𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑖𝑒
𝑛’𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑢𝑟𝑜𝑛𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑢𝑛 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒.

𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑢𝑟𝑜𝑛𝑠
𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑛𝑜𝑢𝑠-𝑚𝑒̂𝑚𝑒𝑠.

𝐶𝑎𝑟 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑠𝑜𝑖
𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑖𝑙𝑒𝑛𝑐𝑒𝑠,
𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠,
𝑒𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑛𝑢𝑖𝑡𝑠 𝑡𝑟𝑜𝑝 𝑙𝑜𝑛𝑔𝑢𝑒𝑠.

𝐸𝑡 𝑝𝑒𝑢𝑡-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑎 𝑣𝑒́𝑟𝑖𝑡𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́
𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑙𝑎̀.

𝐷𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑒 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑟𝑎𝑟𝑒
𝑜𝑢̀ 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑐𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑗𝑢𝑔𝑒𝑟.

𝑂𝑢̀ 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑐𝑐𝑒𝑝𝑡𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑖𝑛
𝑑’ℎ𝑎𝑏𝑖𝑡𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑒 𝑣𝑖𝑒.

𝐶𝑎𝑟 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑜𝑛𝑠
𝑎̀ 𝑑𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟 𝑢𝑛 𝑙𝑖𝑒𝑢 𝑑𝑒 𝑝𝑎𝑖𝑥 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑛𝑜𝑢𝑠-𝑚𝑒̂𝑚𝑒𝑠,

𝑙𝑒𝑠 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒𝑠 𝑛𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑑𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑓𝑢𝑔𝑒𝑠.

𝐼𝑙𝑠 𝑑𝑒𝑣𝑖𝑒𝑛𝑛𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑙𝑜𝑟𝑠
𝑑𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒𝑠.

𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑜𝑝ℎ𝑒, 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑝𝑟𝑒́, 2026.03.19
© 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑜𝑝ℎ𝑒 𝐶ℎ𝑎𝑟𝑟𝑒́

02/26/2026

T'arrive-t-il d'avoir besoin d'une pause pour te mettre au diapason de ton intérieur ?
Et si tu t'accordais un moment pour reconnecter avec la femme magnifique que tu es et retrouver le pouvoir de ton corps, connecter à tes besoins afin d'honorer le féminin sacré qui dort en toi ?

Jessica Misak et moi te donnons rendez-vous vendredi le 6 mars de 9h à 12h à la maison KAÏRO
Pour info : https://www.helenechenard.com/0845a794-6794bf7d-532841fd

02/02/2026

Tu fais quoi du 12 au 19 février ?
Une pause à la chaleur pour recharger tes batteries, reconnecter avec ton essence, les pieds sur une plage magnifique ça t'inspire ?
Au menu: yoga kundalini, méditations, constellations familiales, atelier pour manifester ce que tu portes et bien plus encore ...
Quelques places sont encore disponibles, écris-moi 😃

01/16/2026

Ça commence jeudi prochain, les jeudis méditatifs pour arrêter le temps et ramener la conscience vers soi afin de rester en cohérence avec son essence. Des moments de bonheur dans son expression la plus pure ! Réserve ta place dès maintenant !

https://www.helenechenard.com/0845a794

01/14/2026

Envie de prendre le temps de te déposer avec toi-même en toute conscience, arrêter le temps pour reconnecter avec ton essence ?
Je te donne rendez-vous pour te joindre à moi 2 jeudis par mois, dès le 22 janviee 19h, à la maison Bien-être KAÏRO.
Merci de réserver ta place https://www.helenechenard.com/0845a794
Merci à Daniel Mallard pour la magnifique photo 🙏

01/04/2026

Pour commencer l'année en cohérence avec soi, je t'invite à venir prendre un moment pour te déposer et reconnaître avec justesse ce que tu portes profondément et souhaites manifester dans ta vie!
Rendez-vous jeudi le 15 janiver à 19h à la maison bien-être, KAÏRO. Pour réserver ta place, écris-moi en privé.
Coût: 20$

12/16/2025

SOIRÉE MÉDITATIVE
Une pause tout en douceur avant la période des fêtes ! Dernier soirée en 2025 ce jeudi 19h à la maison KAÏRO, Ancienne-Lorette
Il reste 2 places, qui veut en profiter ?

12/10/2025

Un beau cadeau à s'offrir ou à offrir à ceux qu'on aime ! Un certificat cadeau applicable pour un soin au choix, un accompagnement, un atelier ou des soirées méditatives...
Pour tout achat de 100 $ ou plus avant le 20 décembre, un cadeau vous sera offert 💖

Écris-moi en privé

11/24/2025

Soirée méditative et vibrations sonores ce jeudi, 27 nov. 19h. Réserve ta place à [email protected]

Adresse

2630 Chemin Du Petit Village
Quebec, QC
G1C1V9

Site Web

http://helenechenard.com/

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