CPBEC

03/28/2023

Thierry s'est rendu à l’Institut de Psychiatrie et Neurosciences de Paris pour découvrir les travaux de Chloé Tezenas du Montcel, psychiatre qui poursuit un doctorat de sciences encadrée par Virginie Tolle. Elle est spécialisée dans les TCA et en particulier dans l’anorexie mentale.

01/26/2023

Bonne lecture

Vous n’aimez pas votre silhouette ou vous jugez que vous avez un surplus de poids? Les diètes et les produits amaigrissants risquent de vous faire plus de tort que de bien.

01/09/2023

Bonne et heureuse année. Je vous souhaite d'être en harmonie avec votre corps

https://equilibre.ca/est-ce-que-je-peux-avoir-une-image-corporelle-positive-meme-si-je-naime-pas-toutes-les-parties-de-mon-corps/?fbclid=IwAR1sf6oul-Rxp2vzB1Oi1zwidBneIMMB_q8lcYfMsDT-qPsY6iGyH7oN8Og

Quand on a passé des années à douter de son corps, à le trouver trop ceci ou pas assez cela et à essayer de le changer, l’idée d’avoir une bonne image corporelle peut être difficile à envisager. Les messages qui nous encouragent à nous aimer comme nous sommes peuvent être une autre obl...

05/07/2022

https://youtu.be/BFlnsCJiYeE

Dans cette vidéo, les nutritionnistes Bernard Lavallée et Andrée-Ann Dufour Bouchard vous aideront à mieux comprendre ce que sont les diètes déguisées, les t...

02/09/2022

Une question de respect

01/27/2022

Avoir du plaisir, voilà la base de toute activité physique. Bonne lecture!

Vous mettez-vous trop de pression pour faire plus d’activité physique?