Physio Prime Centre

Physio Prime Centre Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Physio Prime Centre, Mental Health Service, 10200 Yonge Street unit 3 Richmond Hill, Richmond Hill, ON.

08/30/2026

کمردرد فقط موقع نشستن یا راه رفتن اذیتت نمی‌کنه؛ گاهی باعث می‌شه از مهمونی، دورهمی و لحظه‌هایی که دوست داری هم زودتر خداحافظی کنی.
با ارزیابی درست و یک برنامه فیزیوتراپی متناسب با شرایط شما، می‌شه روی کاهش درد، بهبود حرکت و تقویت بدن کار کرد تا دوباره با خیال راحت‌تری به فعالیت‌های روزمره برگردید. 💪
زندگی نباید با درد برنامه‌ریزی بشه. 🤍
📍 Physio Health Care
10200 Yonge St, Unit 3, Richmond Hill, ON
📞 905-737-0227
🌐 physiohc.com

08/22/2026

🎉 امروز و فردا منتظرتونیم در Richmond Green!

تیم Physio Health Care در غرفه شماره 27 کنار شماست. 💛

🎁 یه سورپرایز هم براتون داریم:

شماره تماستون رو در غرفه ما ثبت کنید و وارد قرعه‌کشی ۳ جایزه بشید.

💆‍♀️ و اگر همون‌جا وقتتون رو رزرو کنید، یک جلسه ماساژ رایگان هدیه می‌گیرید.

📍 Richmond Green Park
📌 Booth #27

اگه فستیوال هستید، حتماً یه سر به غرفه‌مون بزنید. منتظرتونیم! 🙌

Physiotherapy

08/20/2026

مچ پای قوی‌تر یعنی تعادل بهتر، کنترل بیشتر و حرکت مطمئن‌تر 👣

این ۴ حرکت ساده می‌تونن به بهبود Mobility و تقویت مچ پا کمک کنن:

🔸 Ankle Circles
🔸 Ankle Mobility Lunge
🔸 Ankle Stretch
🔸 Heel Raise

حرکات رو آرام و کنترل‌شده انجام بدید و اگر درد یا آسیب‌دیدگی دارید، قبل از شروع تمرین ارزیابی تخصصی انجام بدید.

📌 این پست رو Save کنید تا برای تمرین بعدی دم دستتون باشه.

📍 Physio Health Care | Richmond Hill
📞 905-737-0227
📍 10200 Yonge St, Unit 3

08/15/2026

چند بار رژیم گرفتید، وزن کم کردید... اما بعد از مدتی همه چیز به نقطه اول برگشت؟
واقعیت این است که موفق‌ترین برنامه غذایی، برنامه‌ای است که برای شما طراحی شده باشد، نه برای همه.
سن، سبک زندگی، شرایط جسمانی، بیماری‌های زمینه‌ای و حتی بودجه شما، همگی در انتخاب یک برنامه تغذیه مناسب نقش دارند.
در Physio Health Care، مشاوره تغذیه توسط Registered Dietitian ارائه می‌شود تا بتوانید به جای رژیم‌های کوتاه‌مدت، عادت‌های سالم و ماندگار بسازید.
📞 برای رزرو وقت و اطلاع از پوشش بیمه درمانی خود با ما تماس بگیرید.
📍 10200 Yonge St, Unit 3, Richmond Hill, ON L4C 3B6
📞 (905) 737-0227
🌐 www.physiohc.com⁠�
💬 شما چند بار رژیم گرفتید و دوباره وزن‌تان برگشت؟ تجربه‌تان را در کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید.

08/06/2026

گاهی بدن، قبل از اینکه چیزی بگویید، از استرس و خستگی شما خبر دارد.
گرفتگی عضلات، درد گردن و شانه، خستگی مداوم یا حتی خواب بی‌کیفیت، می‌توانند نشانه‌هایی باشند که بدنتان به کمی توجه بیشتر نیاز دارد.
ماساژ فقط برای آرامش نیست؛ می‌تواند به کاهش تنش عضلانی، مدیریت استرس، بهبود کیفیت خواب و ایجاد احساس بهتر در بدن کمک کند.
اگر احساس می‌کنید بدنتان به یک استراحت واقعی نیاز دارد، ما در Physio Health Care کنار شما هستیم.
📍 10200 Yonge St, Unit 3, Richmond Hill, ON L4C 3B6
📞 +1 (905) 737-0227
🌐 www.physiohc.com⁠�

07/31/2026

استرس فقط روی ذهن تأثیر نمی‌ذاره؛ گاهی خودش رو با گرفتگی گردن و شانه، تنش عضلانی و سردرد نشون می‌ده.
ماساژ تراپی می‌تونه به کاهش تنش عضلات و ایجاد حس آرامش کمک کنه.
بیمه تکمیلی ندارید؟
در Physio Health Care پکیج‌هایی برای افرادی که پوشش بیمه ندارند هم در نظر گرفته شده. برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید.
📍 10200 Yonge St, Unit 3, Richmond Hill
📞 905-737-0227
🌐 physiohc.com

07/21/2026

در Physio Health Care، هدف ما فقط درمان درد نیست؛ ما تلاش می‌کنیم تمام نیازهای شما در مسیر بهبود و سلامتی را در یک مکان فراهم کنیم.

علاوه بر خدمات تخصصی ما از جمله:

• Physiotherapy
• Massage Therapy
• Acupuncture
• Osteopathy
• Nutrition Consultation

محصولات پزشکی و حمایتی متنوعی نیز در کلینیک ارائه می‌شوند، از جمله:

• کمربندهای طبی
• زانوبندهای طبی
• جوراب‌های واریس (Compression Stockings)
• و سایر تجهیزات مورد نیاز برای حمایت از روند درمان و بهبود شما.

اگر مطمئن نیستید کدام محصول یا خدمات برای شرایط شما مناسب است، تیم ما آماده است تا شما را راهنمایی کند.

📍 Physio Health Care
10200 Yonge St, Unit 3, Richmond Hill, ON
📞 Phone: +1 (905) 737-0227
🌐 Website: www.physiohc.com

📞 برای کسب اطلاعات بیشتر و رزرو وقت با ما تماس بگیرید.

07/17/2026

انتخاب یک فیزیوتراپیست فقط به درمان محدود نمی‌شود؛ اعتماد، تجربه و ارتباط با بیمار هم اهمیت زیادی دارد. 🙌

خوشحالیم که بسیاری از مراجعان ما، Physio Health Care را به خاطر برخورد حرفه‌ای، ارزیابی دقیق و برنامه درمانی متناسب با نیازشان انتخاب می‌کنند.

هدف ما فقط کاهش درد نیست؛ کمک می‌کنیم علت اصلی مشکل شناسایی شود تا بتوانید با اطمینان بیشتری به فعالیت‌های روزمره خود برگردید.

از اعتماد و بازخورد ارزشمند مراجعانمان سپاسگزاریم. ❤️

📍 Physio Health Care
10200 Yonge St Unit 3, Richmond Hill, ON

💬 اگر تجربه‌ای از مراجعه به کلینیک ما دارید، خوشحال می‌شویم در کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید.

وقتی صحبت از بیماری قلبی می‌شود، بسیاری از افراد تصور می‌کنند که باید فعالیت بدنی خود را تا حد ممکن محدود کنند.اما واقعی...
07/16/2026

وقتی صحبت از بیماری قلبی می‌شود، بسیاری از افراد تصور می‌کنند که باید فعالیت بدنی خود را تا حد ممکن محدود کنند.

اما واقعیت این است که در بسیاری از موارد، بی‌تحرکی می‌تواند باعث کاهش استقامت، ضعف عضلات و افت کیفیت زندگی شود.

❤️ حرکت اصولی و متناسب با شرایط فرد، می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت، افزایش انرژی و انجام بهتر فعالیت‌های روزمره داشته باشد.

فیزیوتراپی فقط برای کمردرد و زانودرد نیست؛ می‌تواند به افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند تا با اطمینان بیشتری فعال بمانند و کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.

⚠️ قبل از شروع هر برنامه ورزشی، حتماً با پزشک و متخصص مربوطه مشورت کنید.

📍 Physio Health Care 10200 Yonge St Unit 3, Richmond Hill, ON

💬 آیا فکر می‌کردید فیزیوتراپی می‌تواند به بیماران قلبی هم کمک کند؟

وقتی اسم دیابت را می‌شنویم، معمولاً فقط به قند خون فکر می‌کنیم.اما دیابت می‌تواند روی بخش‌های مختلف بدن تأثیر بگذارد؛ از...
07/16/2026

وقتی اسم دیابت را می‌شنویم، معمولاً فقط به قند خون فکر می‌کنیم.

اما دیابت می‌تواند روی بخش‌های مختلف بدن تأثیر بگذارد؛ از قدرت عضلات و سطح انرژی گرفته تا تعادل و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره.

به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، به مرور زمان کمتر حرکت می‌کنند و این موضوع می‌تواند کنترل قند خون را دشوارتر کند.

خبر خوب این است که فعالیت بدنی منظم و متناسب با شرایط فرد، می‌تواند به:

✅ کنترل بهتر قند خون ✅ افزایش قدرت و استقامت ✅ بهبود تعادل ✅ ارتقای کیفیت زندگی

کمک کند.

فیزیوتراپی فقط برای درمان درد نیست؛ بلکه می‌تواند به شما کمک کند با اطمینان بیشتری حرکت کنید و سبک زندگی فعال‌تری داشته باشید.

📍 Physio Health Care 10200 Yonge St Unit 3, Richmond Hill, ON

💬 آیا می‌دانستید دیابت می‌تواند روی تعادل و قدرت عضلات هم تأثیر بگذارد؟

Address

10200 Yonge Street Unit 3 Richmond Hill
Richmond Hill, ON

Telephone

+19057370227

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physio Prime Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Physio Prime Centre:

Shortcuts

Share

Category