Viva Health Centre & Pharmacy

Viva Health Centre & Pharmacy One Stop Health Care Facility & Top Rated Pharmacy in Heart of Richmond Hill,ON 🇨🇦

پاسخ به پرتکرارترین سوالات شما درباره کمبود آهن و کم‌خونیدر پست‌های اخیر، سوالات زیادی درباره فریتین پایین، انواع قرص آه...
08/13/2026

پاسخ به پرتکرارترین سوالات شما درباره کمبود آهن و کم‌خونی

در پست‌های اخیر، سوالات زیادی درباره فریتین پایین، انواع قرص آهن، ریزش مو، سرگیجه، خستگی، کم‌خونی مینور، بی‌قراری پاها و عوارض گوارشی آهن از ما پرسیدید. 💊

برای همین، در این پست سعی کردیم به مهم‌ترین و پرتکرارترین سوالات شما پاسخ بدیم و نکاتی رو بگیم که قبل از انتخاب و مصرف مکمل آهن بهتره بدونید.

از جمله:
🔹 تفاوت کمبود آهن و کم‌خونی
🔹 فریتین پایین یعنی چه؟
🔹 کم‌خونی مینور چیست؟
🔹 انواع مکمل‌های آهن و تفاوت آن‌ها
🔹 علت ریزش مو و بی‌قراری پاها در کمبود آهن
🔹 چرا بعضی افراد با قرص آهن دچار تهوع یا یبوست می‌شوند؟
🔹 و مهم‌تر از همه، چرا باید علت کمبود آهن را پیدا کرد؟

📌 کم‌خونی یک تشخیص است، نه یک بیماری؛ مهم‌تر از انتخاب قرص آهن، پیدا کردن علت کمبود آهن است.

اگر سوال شما هم درباره آهن و کم‌خونی است، در کامنت بنویسید؛ شاید سوال شما موضوع پست بعدی ما باشد. ❤️

این پست را Save کنید و برای کسی که با کمبود آهن یا کم‌خونی درگیر است بفرستید. 🩸

#آهن #فریتین #

08/04/2026

تبخال رو قبل از تاول متوقف کن!

راز ۲۴ ساعت اول رو می‌دونستی؟

گاهی زمان شروع درمان می‌تونه تفاوت زیادی ایجاد کنه.

اگر فقط یک سؤال درباره تبخال از یک داروساز داشتی، اون سؤال چی بود؟

همینجا برامون بنویس. 👇

📌 همه کامنت‌ها رو می‌خونیم و هر دو هفته، رایج‌ترین سؤال‌های شما رو در قالب یک پست اسلایدی کامل، علمی و قابل ذخیره پاسخ می‌دیم تا هر زمان بهش نیاز داشتید، به‌راحتی بهش دسترسی داشته باشید

#تبخال #ویروس #دهان #درمان #سلامتی

07/28/2026

بنظرت کمبود آهن فقط وقتیه که رنگت می‌پره یا سرت گیج میره؟

کمبود آهن فقط رنگ‌پریدگی یا سرگیجه نیست. گاهی با علائمی مثل ریزش مو، تپش قلب، مه مغزی، سندرم پای بی‌قرار و حتی میل شدید به خوردن یخ، خاک یا گچ خودش را نشان می‌دهد.

اگر چند مورد از این علائم را داری، حتماً با پزشک مشورت کن و آزمایش خون بده. تشخیص و انتخاب مکمل مناسب باید بر اساس شرایط هر فرد انجام شود.

💬 یک سؤال:
قبل از دیدن این ریلز، می‌دانستی میل به خوردن یخ می‌تواند نشانه کمبود آهن باشد؟
فقط بنویس «بله» یا «نه» 👇

📌 این پست را ذخیره کن و برای کسی بفرست که همیشه از خستگی شکایت می‌کند.

من سپیده نصفت، دکتر داروساز هستم
و هدفم بالا بردن سطح آگاهی و سلامتی شماست.

#زنانه #خستگی #سلامتی

Do you think iron deficiency only means looking pale or feeling dizzy? 🤔

Iron deficiency isn’t just about pale skin or dizziness. It can also cause hair loss, brain fog, heart palpitations, restless legs, or even cravings for ice.

💬 Did you know craving ice can be a sign of iron deficiency?
Comment “Yes” or “No” 👇

📌 Save this post and share it with someone who’s always tired.

☎️905-237-6364

🌐www.vivahealthpharmacy.com

📍9580 Yonge St. 6 Richmond Hill, ON L4C 1V6

❗️The information provided is for general purposes only. For personalized advice, consult your physician or pharmacist to receive recommendations tailored to your specific needs.
❗️
اطلاعات ارائه شده صرفاً جهت آگاهی عمومی است. برای دریافت ! توصیه های دقیق و متناسب با شرایط خود با پزشک یا داروسازتان مشورت کنید⁩

تستم منفی شده… یعنی برای همیشه از HPV خلاص شدم؟🤔این فقط یکی از صدها سؤالی بود که زیر پست‌های ما پرسیدید.واقعیت این است ک...
07/21/2026

تستم منفی شده… یعنی برای همیشه از HPV خلاص شدم؟🤔

این فقط یکی از صدها سؤالی بود که زیر پست‌های ما پرسیدید.

واقعیت این است که درباره HPV، باورهای اشتباه زیادی وجود دارد؛ از اینکه:
❌ HPV همان زگیل تناسلی است.
❌ بعد از منفی شدن تست، دیگر هیچ خطری وجود ندارد.
❌ اگر HPV گرفته باشی، واکسن گارداسیل دیگر فایده‌ای ندارد.
❌ HPV از استخر یا سرویس بهداشتی منتقل می‌شود.

اما واقعاً کدام‌یک درست است؟ 👀

در این پست به پرتکرارترین سؤال‌های شما درباره HPV و واکسن گارداسیل پاسخ داده‌ایم؛ سوالاتی که شاید همین حالا در ذهن شما هم باشد.

📌 این پست را تا آخر ورق بزنید.
📌 آن را ذخیره کنید تا بعداً دوباره ببینید.
📌 برای کسی که درگیر HPV است یا درباره واکسن گارداسیل سؤال دارد، ارسال کنید.

💬 اگر هنوز سؤالی دارید، در کامنت‌ها بنویسید. شاید سؤال شما موضوع پست بعدی ما باشد.

#گارداسیل #زنانه

07/14/2026

اگه فکر می‌کنی ترک سیگار فقط به اراده بستگی داره، باید بدونی این یک باور اشتباهه!
● نیکوتین باعث وابستگی می‌شه و برای همین ترک سیگار ممکنه با هوس شدید، بی‌قراری و کاهش تمرکز همراه باشه.
● خوشبختانه روش‌های علمی برای کمک به ترک وجود داره؛ مثل زونیک (Zonnic)، چسب و آدامس نیکوتین که می‌تونن به کنترل میل به سیگار کمک کنن.
● اما انتخاب روش مناسب به میزان مصرف و شرایط هر فرد بستگی داره.
● اگر قصد ترک دارید، می‌تونید به داروخانه ما مراجعه کنید تا داروساز راهنمایی‌تون کنه و محصولات کمک‌کننده مثل زونیک رو تهیه کنید.
💬 حالا تجربه شما مهمه:
تا حالا برای ترک سیگار تلاش کردید؟ چند بار؟ چی باعث شد دوباره برگردید؟
● تجربه‌تون رو توی کامنت‌ها بنویسید؛ شاید همین یک کامنت شما به کسی که دنبال ترک کردنه کمک کنه.
● و اگر کسی رو می‌شناسید که می‌خواد سیگار رو ترک کنه، این ویدیو رو براش بفرستید. 🚭

#سیگار #نیکوتین #ترک #سلامتی #تمرکز

Think quitting smoking is just about willpower? Think again.

Ni****ne creates dependence, and quitting can come with strong cravings and withdrawal symptoms.

Support options like Zonnic, ni****ne patches, and gums can help manage cravings and make the journey easier.

Need guidance? Visit our pharmacy
our pharmacist can help you choose the right option and get the support you need.

💬 Have you tried quitting before? Share your experience in the comments — your story might help someone else.

🚭 Tag someone who’s trying to quit.

07/10/2026

«پدرم کم‌خونی شدید داره، بهترین قرص آهن چیه؟»

این یکی از رایج‌ترین سؤال‌هایی است که در داروخانه پرسیده می‌شود؛ اما پاسخ آن برای همه یکسان نیست.

قبل از انتخاب مکمل آهن باید بدانیم:

* علت کم‌خونی چیست؟
* شدت کم‌خونی چقدر است؟
* ⁠آیا بررسی های لازم توسط پزشک انجام شده؟
* بیمار مشکلات گوارشی مثل یبوست یا درد معده دارد؟

هر مکمل آهن ویژگی‌های متفاوتی از نظر مقدار آهن، جذب و عوارض گوارشی دارد و انتخاب مناسب باید بر اساس شرایط هر بیمار انجام شود.

📌 این ویدیو صرفاً برای آموزش است و جایگزین توصیه پزشک یا داروساز نیست.

💬 شما یا اطرافیانتان تجربه مصرف کدام قرص آهن را داشته‌اید؟
کامنت بگذارید تا دیگران هم بیشتر یاد بگیرند.

#داروساز #پدر #معده #سلامتی

07/07/2026

بیشتر افراد فکر می‌کنند واکسن گارداسیل فقط برای خانم‌هاست؛ در حالی که این تصور درست نیست.

در این ویدیو توضیح دادم چرا آقایان هم ممکن است به واکسن گارداسیل نیاز داشته باشند
و چرا آگاهی درباره HPV اهمیت دارد.

این پست را ذخیره کن تا بعداً دوباره به آن مراجعه کنی
و برای کسی که باید این موضوع را بداند بفرست.

#گارداسیل #زگیل #مرد #پیشگیری #سلامتی

⚠️بیشتر افراد مبتلا به HPV، اصلاً نمی‌دانند این ویروس را دارند!اگر هیچ علامتی نداشته باشی، باز هم ممکنه این ویروس در بدن...
07/03/2026

⚠️بیشتر افراد مبتلا به HPV، اصلاً نمی‌دانند این ویروس را دارند!

اگر هیچ علامتی نداشته باشی، باز هم ممکنه این ویروس در بدنت وجود داشته باشه…

همین موضوع باعث شده HPV یکی از شایع‌ترین ویروس‌هایی باشه که خیلی از افراد، بدون اینکه خبر داشته باشن، باهاش زندگی می‌کنن.

اما خبر خوب اینه که…
💉 راهی برای پیشگیری از بسیاری از عوارض این ویروس وجود داره.

📌 آگاهی، اولین قدم برای پیشگیریه.

حالا نوبت شماست:

به نظر شما واکسن گارداسیل فقط برای خانم‌هاست یا آقایان هم باید آن را تزریق کنند؟

جوابتون رو توی کامنت بنویسید. 👇

📌 این پست رو سیو کنید؛ شاید بعدها خودتون یا یکی از عزیزانتون به این اطلاعات نیاز داشته باشید.

📤 اگر فکر می‌کنید این اطلاعات می‌تونه برای دیگران هم مفید باشه، این پست رو براشون ارسال کنید.

پست بعدی رو از دست ندید..

#گارداسیل #زنانه #سرطان

06/30/2026

💊 ویتامین D ضروریه؛ اما مصرف بیشتر، همیشه بهتر نیست!

مصرف خودسرانه، مخصوصاً دوزهای بالا، می‌تونه باعث مسمومیت، افزایش کلسیم خون، سنگ کلیه و حتی آسیب به قلب بشه.

قبل از شروع یا تغییر دوز ویتامین D، بهتره سطح خونتون بررسی بشه و دوز مناسب رو با نظر پزشک یا داروساز انتخاب کنید.

❓هر سؤالی درباره ویتامین D، دوز مصرف، آزمایش یا مکمل‌ها دارید، همین پایین کامنت کنید.

⭕️⭕️⭕️تمام سؤال‌ها بررسی می‌شن و هر دو هفته یک‌بار، پاسخ رایج‌ترین سؤال‌ها در یک پست اسلایدی منتشر می‌شه تا همه بتونن استفاده کنن.⭕️⭕️⭕️

من دکتر سپیده نصفت هستم و هدفم بالا بردن سطح آگاهی و سلامت شماست.

#سلامتی #کانادا #مسمومیت

💊 Vitamin D is essential—but more isn’t always better.

High doses taken without medical guidance can lead to vitamin D toxicity, high blood calcium, and kidney problems.

🩸 Check your vitamin D level before starting or changing your dose.

💬 Have a question about vitamin D or supplements? Ask it in the comments!

Address

9580 Yonge Street Unit #6
Richmond Hill, ON
L4C1V6

Opening Hours

Monday 9am - 6pm
Tuesday 9am - 6pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 9am - 6pm
Friday 9am - 6pm

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viva Health Centre & Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Viva Health Centre & Pharmacy:

Shortcuts

Share

Category