Ariana Adibrad Child and Adolescent Therapy Services

Ariana Adibrad Child and Adolescent Therapy Services I am a registered social work psychotherapist. I create a fun, safe space for you to explore your feelings and build confidence on your journey!

I generally combine Attachment and Client-Centered Theories in practice and I frequently use CBT, ACT, play therapy and art therapy techniques.

08/13/2026

هر عکس، یک تکه از اطلاعات شخصی فرزندته؛ اسم، سن، مدرسه، محله یا جاهایی که معمولاً می‌ره. وقتی این تکه‌ها کنار هم قرار می‌گیرن، ممکنه تصویری کامل از زندگی کودکت بسازن. اگر عکس منتشر می‌کنی، پیجت رو خصوصی نگه دار، فقط آدم‌هایی رو قبول کن که واقعاً می‌شناسی و قبل از هر پست، اطلاعات قابل‌شناسایی رو بررسی کن. قرار نیست بترسیم؛ فقط باید آگاهانه‌تر انتخاب کنیم چه بخشی از زندگی فرزندمون رو وارد اینترنت می‌کنیم. 🤍

07/31/2026

فرزندپروری در مهاجرت؛ چالشی که هیچ‌کس برایش کاملاً آماده نیست.

مهاجرت فقط تغییر کشور نیست؛
تغییر فرهنگ، مدرسه، دوستی‌ها، هویت و حتی دنیای دیجیتال فرزندان ماست.

اگر شما هم گاهی از خودتان می‌پرسید:
🔹 چطور ارتباطم را با فرزندم قوی‌تر کنم؟
🔹 چگونه در دنیای دیجیتال از او محافظت کنم بدون اینکه اعتمادش را از دست بدهم؟
🔹 چطور به او کمک کنم با تغییرات مهاجرت بهتر کنار بیاید؟

از شما دعوت می‌کنیم در دومین نشست ماهانه شبکه حمایت از سلامت روان کودکان مهاجر (IKSN) همراه ما باشید.

🎤 دکتر مرضیه جابری
🔹 اصول فرزندپروری تحولی

🎤 آریانا ادیب‌راد (MSW, RSW)
🔹 کودکان، نوجوانان و دنیای دیجیتال

📅 ۳۱ جولای
🕣 ۸:۳۰ تا ۱۰:۳۰ شب (به وقت تورنتو)
📍 225 E Beaver Creek Rd, Richmond Hill
🎙️ جلسه به زبان فارسی و حضور برای عموم رایگان است

07/29/2026

بسیاری از اپلیکیشن‌های رایگان، از شما پول نمی‌گیرند؛ چون درآمدشان از جمع‌آوری داده‌ها و نگه داشتن توجه شما و فرزندتان است.

هر لایک، هر مکث، هر جست‌وجو و هر ویدیویی که تماشا می‌شود، به الگوریتم یاد می‌دهد چگونه شما را بیشتر در برنامه نگه دارد. به همین دلیل، امنیت دیجیتال فقط جلوگیری از محتوای نامناسب نیست؛ بلکه محافظت از حریم خصوصی و توجه فرزندمان هم هست.

✅ اگر آیفون (iPhone) دارید:

1. وارد Settings شوید.
2. روی Privacy & Security بزنید.
3. وارد Tracking شوید.
4. گزینه Allow Apps to Request to Track را خاموش کنید.

با این کار، اپلیکیشن‌ها دیگر اجازه نمی‌خواهند فعالیت شما را در سایر اپ‌ها و وب‌سایت‌ها برای تبلیغات و جمع‌آوری داده دنبال کنند.

✅ اگر گوشی اندروید دارید:

1. وارد Settings شوید.
2. روی Privacy بزنید.
3. وارد Ads شوید.
4. گزینه Delete Advertising ID یا Opt out of Ads Personalization (بسته به مدل گوشی) را انتخاب کنید.

این تنظیمات تمام ردیابی را متوقف نمی‌کنند، اما یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین قدم‌ها برای کاهش جمع‌آوری اطلاعات و تبلیغات هدفمند هستند.

💬 آیا این تنظیم را تا امروز فعال کرده بودید؟

سال تازه رابا آرزوی کمتر شدن غم‌ها شروع نمی‌کنمبا آرزوی بزرگ‌تر شدن دل خودم شروع می‌کنمکه اگر دل وسعت داشته باشدزندگی هم...
07/24/2026

سال تازه را
با آرزوی کمتر شدن غم‌ها شروع نمی‌کنم
با آرزوی بزرگ‌تر شدن دل خودم شروع می‌کنم
که اگر دل وسعت داشته باشد
زندگی هم جا برای معجزه پیدا می‌کند

امروز تولد منه
و شاید کمی هم تولد نسخه‌ای که بیشتر خودشه

07/19/2026

بیشتر والدین از من می پرسند: «روزی چند ساعت اسکرین تایم برای بچه ها مناسب است؟»

اما شاید سوال مهم تر این باشد:
فرزندمان دقیقا چه چیزی تماشا می کند؟

در این گفت و گو با دکتر پیمان درباره این صحبت کردیم که در دنیای امروز، کیفیت محتوا گاهی حتی از مدت زمان استفاده از صفحه نمایش مهم تر است. همه اسکرین تایم ها شبیه هم نیستند و همه محتواها هم اثر یکسانی روی مغز و رشد کودک ندارند.

اگر شما هم دوست دارید بدانید موقع انتخاب محتوا برای فرزندتان به چه نکاتی باید توجه کنید، این ویدیو را از دست ندهید

07/08/2026

اسکرین دشمن بچه ها نیست! اما وقتی جواب همه چیز می شه کم کم جای صبر، ارتباط و تجربه ی واقعی رو می گیره! هدف حذفش نیست هدف استفاده بجاشه 🙌🏼💖

07/05/2026

حالا شده برای بچه‌تون یک بازی، اپلیکیشن، گوشی یا تبلت بگیرید… و بعد با خودتون بگید: «کاش هنوز براش صبر کرده بودم؟

06/28/2026

قبل از ۱۰ سالگی، باید درباره پورن با بچه‌ات حرف زده باشی.

نه برای اینکه او را بترسانی،
بلکه برای اینکه اگر روزی به‌صورت اتفاقی با پورن یا محتوای جنسی روبه‌رو شد، بداند که تنها نیست و می‌تواند بدون ترس پیش تو بیاید.

در این ویدیو، ۱۰ پیام مهمی را می‌گویم که هر والدی بهتر است قبل از ۱۰ سالگی فرزندش با او در میان بگذارد

06/19/2026

ویدیو ۲ | خاموش کردن چت Roblox برای امنیت بیشتر کودکان

06/09/2026

فکر می‌کنید عکس‌هایی که بعد از یک بار دیدن ناپدید می‌شوند، واقعاً از بین می‌روند؟

متأسفانه نه.

ویژگی جدید اینستاگرام باعث شده بسیاری از نوجوانان احساس امنیت کاذب کنند؛ در حالی که یک اسکرین‌شات، ضبط صفحه یا حتی یک گوشی دوم می‌تواند آن تصویر را برای همیشه نگه دارد.

در این ویدیو توضیح می‌دهم:
✔️ این قابلیت جدید چیست
✔️ چرا برای کودکان و نوجوانان ریسک دارد
✔️ مهم‌ترین گفت‌وگویی که هر والد باید با فرزندش درباره حریم خصوصی آنلاین داشته باشد

👩‍👧‍👦 اگر فرزندتان اینستاگرام دارد، دیدن این ویدیو ضروری است

Address

330 Highway 7 East
Richmond Hill, ON
L4B3P8

Opening Hours

Monday 2pm - 6pm
Tuesday 2pm - 6pm
Wednesday 2pm - 6pm
Thursday 2pm - 6pm
Friday 2pm - 6pm
Sunday 9am - 7pm

Telephone

+16479667942

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ariana Adibrad Child and Adolescent Therapy Services posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share