Pilates by Michele

05/12/2026

CPMS donne maintenant accès à des assurances spécifique pour les professionnels du Pilates à bon prix.

The wait for truly specialised Pilates insurance in Canada is finally over. Protect your practice and your instructors with the most comprehensive coverage available to our community. Applications for the CPMS Insurance Programme are now open for all registered members. Do not settle for general coverage when you can have a policy tailored specifically to your studio. Apply now at https://cpmsociety.ca/insurance 🇨🇦



Do any of these options resonate best with the specific audience you are targeting today?

05/01/2026

Venez rencontrer les représentant de la société canadienne du Pilates. Vous y serez les bienvenus

Viens en apprendre plus sur la nouvelle Société canadienne de la méthode pilates
https://zc.vg/10w8v?m=2

03/04/2026

J’ai bien hâte à cet événement!

02/10/2026

Un article intéressant sur l’importance d’une formation complète.

En plus de celle citée, il y a aussi:
Classical Pilates USA
Authentic Pilates Canada
The Pilates Center

Des instructeurs bien formés gardent le Pilates vraiment sécuritaire pour tous. N’hésitez pas à demander la formation de votre instructeur, ceux qui ont mis les centaines d’heures nécessaire (650 minimum) seront tellement fier de vous en parler.

À lire aujourd'hui dans le Journal de Montréal!
On ne peut malheureusement pas partager le lien directement sur Meta, mais cherchez Folie du Pilates sur appareil: attention aux blessures JDM!

02/10/2026

https://www.journaldemontreal.com/2026/02/09/folie-du-pilates-sur-appareil-attention-aux-blessures

Article intéressant sur l’importance de choisir un instructeur pleinement formé.

Autres certification intéressantes:
Classical Pilates USA
Authentic Pilates Canada
The Pilates Center

Le Pilates est pour tous et il est sans risque lorsqu’il est bien encadré par des professionnels bien formés.

Le Pilates sur appareil connaît un engouement sans précédent, mais des experts avertissent que sa pratique mal supervisée peut causer des blessures.

12/17/2025

Pilates is meant to be deep and transformative not merely entertaining.

12/04/2025

02/21/2025

Ce texte explique tellement bien la différence entre le Pilates fusion et la méthode Pilates.

09/03/2023

https://fb.watch/mQckWkbgBm/

02/11/2023

Well said!
- From fellow classical Pilates studio Precision Pilates in Fredericton.

This is another common Pilates myth! 👇🏻

“Pilates is the same as yoga.” 😒

The short answer is ‘no.’ Pilates and yoga do compliment each other but they are entirely different.

Whilst the Pilates mat work and yoga both use only your body weight and a mat, the Pilates mat work makes up less than 10% of the entire method! Primarily, we use spring based apparatus in Pilates for resistance. 💪🏻

We have listed multiple differences here between yoga and Pilates!👇🏻 Have a read and tell us what you think in the comments below!