Julien Ducharme - Massothérapeute agréé

Julien Ducharme - Massothérapeute agréé Il me fera plaisir de vous accompagner avec bienveillance pour soulager les tensions, apaiser le stress et créer un moment de détente.

Je vous invite à suivre ma page pour rester à l’affût de mes disponibilités et pour prendre rendez-vous avec moi.

05/26/2026

Entre deux clients 😅





05/14/2026

💪 Nos bras travaillent sans arrêt… clavier, cellulaire, entraînement, travail manuel 👀
Résultat : tensions, raideurs et douleurs s’installent plus vite qu’on le pense.

✨ Au menu aujourd’hui :
• Étirements des muscles de la main
• Drainage des fléchisseurs du poignet
• Travail des extenseurs
• Massage de l’épicondyle
• Relâchement du bicep brachial

Parce que prendre soin de ses bras, c’est améliorer mobilité, récupération et confort au quotidien 🙌

05/07/2026

Je m’active.
Tu respires.
Je travaille.
Tu relaxes.

👉 Réserve ta séance

📍 Rimouski





04/27/2026

Depuis la préhistoire… jusqu’à Rimouski 😄





04/17/2026

Mon TOP 5 pour relâcher un cou tendu 👇

5️⃣ Pression glissée – trapèze
�✔️ Diminue la sensibilité�
✔️ Prépare l’accès aux couches profondes�
✔️ Détend rapidement les fibres

4️⃣ Travail du SCOM (oui, celui-là 👀)�
✔️ Stabilise la tête�
✔️ Souvent lié aux maux de tête�
✔️ Grosse perte de mobilité quand il est tendu

3️⃣ Pétrissage trapèze + nuque�
✔️ Habitue le corps à la profondeur�
✔️ Libère les tensions accumulées�
✔️ Travaille fascia + muscles

2️⃣ Ponçage des occipitaux�
✔️ Zone clé pour les maux de tête�
✔️ Influence les mouvements du cou
�✔️ Petit muscle… gros impact

1️⃣ Malaxage nuque & trapèze�
✔️ Zone no.1 du stress�
✔️ Liée à la posture (allo bureau 👋)�
✔️ Relâche les tensions profondes





04/10/2026

La neige ne fond pas assez vite à ton goût ? ❄️

Prends rendez-vous! C’est simple, le lien est dans la bio👆🏼





03/22/2026

Petite update printanière 🌿

J'offre maintenant des disponibilités en soirée les lundis jusqu'à 19h !
C'est complet pour cette semaine, ça part comme des petits pains chauds 🥖
Réservez votre place rapidement pour les prochaines semaines !

Bon printemps 🌱

03/15/2026

Seulement deux dispos restantes cette semaine 💆

➡️ Mercredi et vendredi 14h30

Écrivez-moi pour prendre rendez-vous 😄

Bonne semaine ✌️

03/11/2026

Reprise printanière de la course à pied ? 🏃

Attention au poplité ! 🚨

Prendre rendez-vous? Lien disponible dans la bio du profil🤝




03/05/2026

Julien Ducharme | Massothérapeute agréé💆

Évaluation ciblée #🎯. Soin personnalisé💁‍♂️.

📋Objectif : soulager les tensions, diminuer le stress et prévenir la douleur

👍 Abonnez-vous pour en apprendre davantage sur les différentes sphères de la massothérapie

Prendre rendez-vous 👉🏻 lien dans la bio de la page

📍Rimouski




Address

Rimouski, QC

Telephone

+14185094756

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Julien Ducharme - Massothérapeute agréé posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Julien Ducharme - Massothérapeute agréé:

Shortcuts

Share

Category