11/09/2026
Voici un exemple bien anodin de ce que l’on fait en psychoéducation 😃
Ce matin, je rencontrais une cocotte tout à fait géniale!
Mausus d’anxiété qui se présente au coucher...😫
Alors, nous avons revu ensemble ce qu’est le stress avec notre fameux CINÉ parce que c’est important de comprendre d’où il vient et les stratégies pour la soutenir lors de cette période bien inconfortable !
Mais ce matin, cette roche qui peut paraître futile, est maintenant magique 🧙
Et oui, Jean- PIERRE 🤩 garde en lui, à partir de ce matin, une super expérience où elle s’est sentie bien, en sécurité, soutenue et calme!
Vive l’imaginaire! Alors, lorsque l’anxiété ou le stress reviendra, elle aura Jean-PIERRE dans ses mains ( ou dans sa poche! ) pour lui rappeler des souvenirs positifs et rassurants qui auront pour impact de diminuer l’anxiété !
Cette intervention en psychoeducation est à utiliser sans modération avec nos enfants !
Psssttt…. Et ça fonctionne vraiment souvent 😉
La psychoéducation permet d’intervenir auprès des jeunes aux prises avec des difficultés d’adaptation se manifestant sur le plan comportemental dans leurs différents milieux de vie (ex : problèmes de comportements, stress/anxiété, problèmes affectifs, difficulté à suivre la routine, re...
