Espace Pur/Zen Cynthia Laliberté

Espace Pur/Zen Cynthia Laliberté Fait du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester. Le bonheur n'est ni dans le futur, ni dans le passé, il est au moment présent

🪷 INSCRIPTIONS – SESSION AUTOMNE 2026 🪷C’est avec le cœur rempli de joie que je vous invite à poursuivre cette belle ave...
08/08/2026

🪷 INSCRIPTIONS – SESSION AUTOMNE 2026 🪷

C’est avec le cœur rempli de joie que je vous invite à poursuivre cette belle aventure du yoga ensemble. 🤍✨

Une nouvelle session qui se dessine, une nouvelle occasion de se retrouver sur le tapis, de respirer, de bouger en conscience et de cultiver cette précieuse présence à soi. 🧘🏽‍♀️🌿

Que vous soyez déjà parmi nous ou que vous ayez envie de découvrir ma façon d’enseigner, vous êtes les bienvenues dans cet espace de pratique, de douceur et de connexion à soi.

♡ Session de 11 semaines
♡ Du 1er septembre au 17 décembre 2026

✨ Semaines de pause ✨

Il n’y aura aucun cours durant les semaines suivantes :

• Semaine du 19 octobre
• Semaine du 26 octobre
• Semaine du 2 novembre
• Semaine du 9 novembre
• Semaine du 16 novembre

🕒 HORAIRE

♡ Mardi – 10 h | Yoga intuitif
♡ Mardi – 12 h 10 | Yoga intuitif
♡ Mercredi – 17 h | Yoga intuitif ☆ complet ☆
♡ Mercredi – 18 h 30 | Sukha Yoga*
♡ Jeudi – 10 h | Yoga intuitif
♡ Jeudi – 12 h 10 | Yoga intuitif

🪷 TARIFS

• Cours de 60 minutes : 240 $
• Cours du midi de 45 minutes : 185 $

✨ Rabais de 10 % pour deux cours par semaine :

• 2 cours de 60 min : 432 $
• 2 cours du midi : 333 $
• 1 cours de 60 min + 1 cours du midi : 383 $

Taxes incluses.

🪷 Pour réserver votre place, il suffit de m’écrire en message privé.

Merci du fond du cœur pour votre confiance. C’est toujours un immense bonheur de vous accompagner dans votre pratique et de partager avec vous ces moments de présence, de mouvement et de connexion. 🤍

Namasté 🙏
Amour & Lumière 💚✨💚

*Sukha Yoga*

Une pratique qui allie des mouvements doux, le Yin Yoga et la méditation. À travers le souffle, la lenteur et la présence, cette pratique invite à relâcher les tensions, à apaiser le système nerveux et à cultiver une profonde sensation d’aisance, de calme et de bien-être.

En sanskrit, Sukha signifie l’aisance, le confort et le bien-être — un état où le corps, le souffle et l’esprit peuvent simplement être.

🪷 Le yoga que je vous transmets… et qui je suis comme enseignante 🪷Pour moi, le yoga est bien plus qu'une pratique physi...
08/05/2026

🪷 Le yoga que je vous transmets… et qui je suis comme enseignante 🪷

Pour moi, le yoga est bien plus qu'une pratique physique.

C'est un espace où l'on apprend à ralentir, respirer, ressentir et revenir à soi.

Mon enseignement est nourri par plusieurs années de pratique et de formations en Kundalini Yoga, Hatha Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra, pilates, méditation et respiration consciente, auxquelles s'ajoute la sonothérapie, qui occupe une place précieuse dans mon approche.

Au fil des années, j'ai développé une façon d'enseigner qui me ressemble : intuitive, consciente, douce et profondément connectée à l'énergie et au ressenti du corps.

Dans mes cours, je ne cherche pas à vous amener à faire une posture parfaite.😋

Je vous invite plutôt à écouter votre corps, respecter votre rythme et vous laisser guider par votre souffle.😇

Selon le cours, nous pouvons explorer le mouvement, les postures, la respiration, la méditation, les mantras, les mudras, la relaxation, les vibrations sonores, le silence ou simplement la présence à soi.

✨ Mon intention est de créer un espace où vous pouvez déposer ce qui doit l'être.🫶

♡ Un espace pour revenir dans votre corps.
♡ Pour apaiser le mental.
♡ Pour respirer plus librement.
♡ Pour vous reconnecter à votre énergie.
♡ Pour vous laisser porter par les sons et les vibrations.
♡ Pour vous rappeler que vous avez déjà, en vous, un espace de calme et de lumière. 🤍

😊 C'est à travers mon propre cheminement que ma façon d'enseigner s'est façonnée, et c'est avec cette présence que je vous accompagne à découvrir votre propre façon d'habiter le yoga. 🪷

Avec douceur, présence et bienveillance.
Amour & Lumière ✨🤍

Namasté 🙏

Pour une 3ième années ☺️✨️...15, 50, 90 ou 100 km...✨️🤩 Derrière chaque kilomètre se cachent des heures de préparation, ...
07/05/2026

Pour une 3ième années ☺️

✨️...15, 50, 90 ou 100 km...✨️

🤩 Derrière chaque kilomètre se cachent des heures de préparation, de la persévérance, du courage et une force intérieure remarquable.

Bravo à tous les participants du Powell Ultra 2026.

Ce fut un privilège de prendre soin de vous dans cette belle aventure.

Go Go Go 🏃‍♀️🤲🏃

✨️Du 6 au 10 juillet ✨Sadhana matinale — 7h45 à 9h15Une semaine pour revenir à soi, respirer, éveiller l’énergie vitale ...
06/28/2026

✨️Du 6 au 10 juillet ✨

Sadhana matinale — 7h45 à 9h15

Une semaine pour revenir à soi, respirer, éveiller l’énergie vitale et commencer les journées dans la présence et l’alignement. Méditation, mantra, mouvement conscient, Kundalin yogai et moments de connexion intérieure seront au rendez-vous ♡

125 $ pour la semaine complète.

Tu es la bienvenue pour venir vivre cette expérience matinale avec nous chère f'âme merveilleuse💗

✨️Seulement deux places de disponibles ✨️ 🧘🏽‍♀️

Sat Nam 🙏🤍🌹

♡ ️Certaines voies nous appellent bien avant que nous soyons prêtes à les emprunter. ♡La première fois que j’ai rencontr...
06/25/2026

♡ ️Certaines voies nous appellent bien avant que nous soyons prêtes à les emprunter. ♡

La première fois que j’ai rencontré l’Ayurveda, c’était en 2014, lors d’une formation en polarité. À ce moment-là, l’idée de suivre une formation complète en Ayurveda s’était présentée à moi… mais je ne me sentais pas prête. Le chemin me semblait long, alors je l’ai laissé de côté, sans savoir qu’au fond, cette sagesse continuerait de murmurer à mon âme.💚

Puis la vie, dans sa grande intelligence, m’y a ramenée doucement. À travers ma formation du yoga Kundalini en 2019, puis Hatha et le Vinyasa en 2021, l’Inde, le yoga et l’Ayurveda ont continué de tisser leur fil sacré dans mon parcours. Comme si chaque étape me rapprochait tranquillement de cette mémoire ancienne.

Au fil des années, j’ai aussi été initiée à certains soins ayurvédiques, comme le Shiro-Abhyanga, l’Abhyanga et le Pinda Sweda, par une femme profondément inspirante, devenue au fil du temps une véritable sœur de cœur et d’âme. Ces soins, porteurs de présence, de lenteur, de chaleur et de profondeur, ont nourri encore davantage mon lien avec cette médecine ancestrale.

🥰 Et aujourd’hui, la vie m’offre un cadeau immense : cet automne, je m’envolerai pour plus de trois semaines dans le nord de l’Inde, à Rishikesh, la capitale du yoga, accompagnée d’une amie précieuse qui m’a invitée à vivre cette aventure avec elle. Nous irons à la rencontre des soins ayurvédiques, du yoga et des rituels, directement à la source.

Un rêve qui prend vie.💗
Le cœur rempli d’amour, de gratitude et d’émerveillement.
Suivre les élans de l’âme, un pas à la fois, et laisser le sacré nous guider là où nous sommes appelées… quelle grâce infinie.✨️ 🤍✨
Namasté 🙏

✨️Nouveau à l’Espace PurZen ✨️Le drainage lymphatique est un soin doux et profond qui invite le corps à retrouver fluidi...
06/19/2026

✨️Nouveau à l’Espace PurZen ✨️

Le drainage lymphatique est un soin doux et profond qui invite le corps à retrouver fluidité, légèreté et équilibre 😍

À travers des mouvements lents, conscients ce soin aide à nettoyer, oxygéner et régénérer le corps en soutenant le système lymphatique et l’immunité naturelle. Il contribue aussi à diminuer les sensations de lourdeur, relancer la circulation et apaiser le système nerveux.

Un moment pour ralentir, respirer et revenir à soi…
comme une vague qui nettoie doucement l’intérieur 🌊🤍🌊

😉 Ose m’en parler a ton prochain soin!!!

✨️✨️Depuis quelque temps déjà, nous tissons en silence un espace précieux…✨️✨️Une rencontre née du souffle, de la présen...
05/18/2026

✨️✨️Depuis quelque temps déjà, nous tissons en silence un espace précieux…✨️✨️

Une rencontre née du souffle, de la présence et du désir profond de revenir à l’essentiel. 🫶

Nous sommes heureuses de vous accueillir dans cette retraite urbaine unique « Présence à soi » 🥰

Une immersion douce et consciente à travers le Yoga, le Qi Gong, la respiration consciente, le cacao sacré, les soins énergétiques, la méditation, le bain sonore et la cérémonie du thé Cha Dao.

Comme une invitation à ralentir le rythme du monde extérieur pour écouter ce qui murmure à l’intérieur💗

Deux journées pour déposer le mental, ouvrir le cœur et laisser circuler l’énergie dans le corps et l’être.

♡ S’accueillir.
♡ S’aimer.
♡ Rayonner.

•Vendredi 5 juin • 18h
•Samedi 6 juin • 8h à 16h

📍Espace PurZen — Rouyn-Noranda
✨️Places limitées✨️ Reste seulement 6 places ✨️
✌️Réservation par message privé

Cynthia Laliberté Espace PurZen
Louise Giasson
Espace Pur/Zen Cynthia Laliberté

✨ Sonothérapie & vibrations sacrées ✨Saviez-vous...? 🥰 À la fin de certaines séances de yoga, ainsi qu’à travers certain...
05/18/2026

✨ Sonothérapie & vibrations sacrées ✨

Saviez-vous...?

🥰 À la fin de certaines séances de yoga, ainsi qu’à travers certains soins holistiques, j’intègre la sonothérapie afin d’offrir un espace de détente profonde et de reconnexion intérieure.

À travers les vibrations le corps est invité à relâcher les tensions, le mental à ralentir et le système nerveux à s’apaiser.

Les fréquences vibratoires soutiennent :

♡La relaxation profonde.
♡L’harmonisation énergétique.
♡Le relâchement émotionnel.
♡La présence à soi et la méditation.

🫶 Un doux voyage sonore pour revenir au calme, au cœur et à l’essentiel. Pour moi, se sont des sons de hautes fréquences qui aident à une guérison profonde 😌

Un rêve que je porte depuis tellement longtemps se concrétise doucement, au fil des années, à travers ces espaces que j’ai la joie d’offrir.🩷😍🙏

L’Espace PurZen est Unique! 💝À l’image de chaque êtrequi vient y relier son souffle à son corps,et son corps à son âme. ...
04/12/2026

L’Espace PurZen est Unique! 💝

À l’image de chaque être
qui vient y relier son souffle à son corps,
et son corps à son âme. ✨️🧘🏽‍♀️✨️

Merci pour la magie de vos présences 🫶

Nouvelle session qui débutera le 21 Avril!!!

Love💚 Namasté🙏

Address

33B Rue Gamble Ouest
Rouyn, QC

Opening Hours

Monday 9am - 4pm
Tuesday 9am - 4pm
Wednesday 9am - 4pm
Thursday 9am - 4pm
Friday 9am - 4pm

Telephone

+18196491645

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Espace Pur/Zen Cynthia Laliberté posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Espace Pur/Zen Cynthia Laliberté:

Shortcuts

Share