Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 8:30am - 8:30pm Jeudi 8:30am - 8:30pm Vendredi 7:30am - 3pm Samedi 8am - 12pm

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/187510231109225/

Le Bunker Nutrition

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Canada
Saint-Amable, QC
Le Bunker Nutrition

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Le Bunker Nutrition, Consultant en alimentation, 455 bourgeois, Saint-Amable, QC.

Lundi: fermé
Mardi: 8:30-20h
Mercredi fermé
Jeudi: 8h30-20h00
Vendredi :8:30-15h00
Samedi: 8-12h

Breuvages santé à emporter OUVERT À TOUS, cours de groupe, gym libre, yoga, ateliers, conseils & suivi nutrition, supplémentation, TRANSFORMATIONS

09/04/2026

Un cours efficace abdos fessier 🤩

Bravo la gang chacun son rythme et pour tous les niveaux!

Bienvenue aux nouvelles personnes parmis nous 🥰

Et à voir ces beaux sourires ça ne ment pas, on a du plaisir au Le Bunker Nutrition ce qui est motivant, ça donne envie de revenir et créer une constance!

09/02/2026

🧘‍♀️✨ YOGA POUR TOUS – SESSION AUTOMNE ✨

Et si cet automne, tu prenais enfin un peu de temps pour toi? 🤍

Le yoga, c’est bien plus que des postures… c’est un moment pour ralentir, respirer, bouger et reconnecter avec soi. 🌿

✨ Quelques bienfaits du yoga :
🌿 Réduit le stress et favorise la détente
🧘‍♀️ Améliore la souplesse, la posture et l’équilibre
💨 Favorise une meilleure respiration et concentration
🤍 Contribue au bien-être physique et mental

🍂 SESSION D’AUTOMNE
📅 Du 16 septembre au 9 décembre
🕡 Tous les mercredis à 18 h 30
✨ 13 semaines
🎁 Atelier spécial à prévoir le 16 décembre

Et parce qu’on aime ajouter une petite touche de douceur… 🤎

🍵 Une tisane de relaxation est remise à chaque cours, pour prolonger le calme à la maison après votre séance.

💰 TARIFICATION
• À l’unité : 20 $
• 5 cours : 85 $
• Session : 195 $
Taxes en sus

Que tu sois débutant(e) ou habitué(e), tu es le/la bienvenu(e)! Aucun besoin d’être souple ou de connaître le yoga. On bouge à son rythme, dans une ambiance accessible et sans jugement. 🌿

📍 Bunker Nutrition
455, Bourgeois Nord, Saint-Amable

📞 438-454-3580

📲 Le Bunker Nutrition & FitClub Saint-Amable

🤍 Un espace pour prendre soin de toi.

👉 Identifie quelqu’un qui aurait besoin de ralentir un peu cet automne! 🧘‍♀️✨

09/01/2026

📅 NOUVEL HORAIRE DES COURS AU BUNKER! 💪💚

Tu veux bouger, te renforcer, améliorer ta condition physique ou simplement prendre un moment pour toi? On a un cours pour toi! 🙌

Voici notre horaire officiel 👇

💪 LUNDI – 18h00
Tonification musculaire
✨ Nouveau cours à compter du 14 septembre

🔥 MARDI – 9h00
Circuit Express*

🔥 MARDI – 18h30
Total Body HIIT

🧘 MERCREDI – 18h30
Yoga pour tous*

🍑 JEUDI – 9h00
Fit’Femme

🔥 JEUDI – 18h30
Abdos Fessiers Tonic

💪 SAMEDI – 9h00
Tonification musculaire

✨ TOUS NOS COURS SONT POUR TOUS!
PLUSIEURS OPTIONS DE PAIEMENT: à l’unité ou cartes de cours!

Peu importe ton âge, ton niveau ou tes objectifs, tu es le/la bienvenu(e) au Bunker. 💚

🥤 Et notre comptoir de breuvages à emporter est ouvert à tous!

📍 455 Bourgeois Nord, Saint-Amable
📞 438-454-3580

Une ambiance chaleureuse, sans jugement, où tu peux bouger à ton rythme et travailler vers tes objectifs.

⭐ Premier essai gratuit!
Viens découvrir l’expérience Bunker!

* Certaines conditions s’appliquent.

TonificationMusculaire TotalBodyHIIT CircuitExpress YogaPourTous FitFemme AbdosFessiersTonic PremierEssaiGratuit

09/01/2026

🎉 PARCE QU’ON AIME VOUS GÂTER! 🎉

On n’a pas de calendrier fixe pour nos tirages… mais une chose est certaine : quand on a envie de vous faire plaisir, on le fait! 😍💚

Voici les gagnants de notre dernier tirage!

💧 Une magnifique bouteille d’eau de 2 L
Parfaite pour aider à boire davantage et rester bien hydratée! 💦
🏆 Sabrina Greenwood

🥤 Gobelets pratiques et réutilisables
Parce qu’un bon breuvage est encore meilleur dans son verre préféré! 😉
🏆 Steve Lussier
🏆 Catie Daviault
🏆 Patrick Lafleur

👕 T-shirt « We Do Transformations »
Pour afficher fièrement son mindset transformation! 💪🔥
🏆 Valérie Gauthier

🏋️ Un cours gratuit
Parce que bouger, ça fait toujours du bien! 🙌
🏆 Anthony Paquette
🏆 Robert Gagnon
🏆 Cynthia Gagnon

⚡ Kit After Cheat Energy
Parfait après un repas plus copieux pour favoriser une meilleure digestion et retrouver un peu d’énergie! 💚
🏆 Isabelle Vaillancourt

🎊 Félicitations à tous nos gagnants! 🎊

Et pour les autres… 👀
Gardez l’œil ouvert! On ne sait jamais quand l’envie nous prendra de vous gâter à nouveau! 😏🎁

Merci d’être là, de nous encourager et de faire partie de la belle communauté du Bunker Nutrition. 🫶💚

📍 455 Bourgeois Nord, Saint-Amable

08/28/2026

💪🥤 SAMEDI AU BUNKER ! 🥤💪

Nous sommes ouverts de 8h à 12h pour vous servir vos breuvages préférés! ⚡️

Passez nous voir pour faire le plein d’énergie avec nos :
🥤 Thés énergisants
🍓 Breuvages au collagène
💪 Shakes protéinés
⚡️ Combos énergie et performance

🔥 Cours de tonification musculaire à 9h00 🔥

Un cours accessible à tous :
✔️ Débutant à avancé
✔️ Hommes et femmes
✔️ Adapté à votre niveau

Objectif : développer votre force, tonifier votre corps et améliorer votre condition physique dans une ambiance motivante et sans jugement!

📍 Le Bunker Nutrition
⏰ Comptoir breuvage : 8h à 12h
🏋️ Cours de musculation : 9h00

Viens bouger, te dépasser et repartir avec une bonne dose d’énergie! 💚🖤

Qui sera des nôtres samedi? 👇 🔥💪🥤

08/28/2026

☀️ Bon vendredi! On est ouverts aujourd’hui! 🥤💚

Passe au Bunker Nutrition aujourd’hui de 8 h 30 à 15 h pour faire le plein d’énergie! 💥

Au menu :
🥤 Fouettés protéinés nutritifs & café glacé protéiné
⚡ Breuvages énergisants
💧 Boissons hydratantes
✨ Collagène et options bien-être

Que ce soit pour bien commencer ta journée, remplacer un repas ou simplement te donner un petit boost avant le week-end, on a ce qu’il te faut! 🙌

📍 Le Bunker Nutrition
455, rue Bourgeois Nord, Saint-Amable

On t’attend avec le sourire! 💚

08/26/2026

🔥 QUELLE ÉNERGIE HIER SOIR! 🔥

Notre Total Body HIIT du mardi soir était complètement 🔥! Une belle gang, beaucoup d’énergie et surtout… des nouveaux visages qui décide d’aller de l’avant et goûter à notre énergie!

👉 Tous les mardis à 18h30, viens tester le Total Body HIIT!

Et cette semaine, on continue de bouger 👇

✨ Jeudi 9h00 — Fit’Femme
🔥 Jeudi 18h30 — Abdos Fessiers Tonic
💪🏼 Samedi 9h00 — Tonification musculaire

🎉 Premier essai GRATUIT!
Ici, pas de jugement, juste du plaisir, de l’énergie et une gang qui t’encourage! 🫶🏼

Tu n’as jamais essayé? C’est le moment! 🙌🏼

📍 Bunker Nutrition — 455 Bourgeois Nord, Saint-Amable

08/24/2026

✨ ET SI SEPTEMBRE ÉTAIT ENFIN LE MOMENT OÙ TU TE CHOISIS?

Tu n’as pas besoin de tout changer d’un coup. ❤️
C’est souvent en faisant de petits pas, de façon constante, qu’on obtient les plus beaux résultats.

Et si tu ne peux pas te joindre à nos cours en présentiel, j’ai pensé à toi aussi! 👇

📲 La programmation de septembre est aussi disponible à distance!

Tu peux t’entraîner à la maison ou au gym, selon ton horaire et ta réalité.

Tu auras notamment accès à :
🏋️‍♀️ des entraînements à faire chaque semaine
🔥 3 séances de cardio HIIT par semaine
🥗 un plan alimentaire personnalisé
🍓 200+ recettes santé
📊 un suivi des macros
🏠 100+ entraînements à faire à la maison ou au gym
✅ des petites tâches quotidiennes pour t’aider à rester constante
👣 un suivi de tes habitudes et de ton activité
💬 une communauté et de l’accompagnement en ligne

Parce que tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Tu as besoin d’un plan que tu peux réellement intégrer à ta vie. 🤍

📅 La programmation de septembre commence bientôt!

Que tu sois près ou loin, que tu préfères t’entraîner à la maison ou au gym… il y a une option pour toi.

Écris-moi « SEPTEMBRE » en privé et je t’envoie les informations. 💌

08/24/2026

🔥 MARDI = ON BOUGE AU BUNKER! 🔥

Deux rendez-vous pour bouger, transpirer et travailler fort! 💪

⚡ 9H00 – CIRCUIT EXPRESS
Un entraînement dynamique et efficace pour bien démarrer la journée! ⏱️🔥

🏋️‍♀️🔥 18H30 – TOTAL BODY HIIT
Un entraînement complet qui combine musculation, cardio et exercices fonctionnels pour travailler tout le corps et augmenter l’intensité! 💪💦

Peu importe ton niveau, viens bouger dans une ambiance motivante, énergique et sans pression! 🖤💚

📍 Bunker Nutrition
455 Bourgeois Nord, Saint-Amable

👉 Tu choisis ton heure… ou tu viens aux deux! 😉🔥

Adresse

455 Bourgeois
Saint-Amable, QC
J0L1N0

Heures d'ouverture

Mardi	8:30am - 8:30pm
Jeudi	8:30am - 8:30pm
Vendredi	7:30am - 3pm
Samedi	8am - 12pm

Téléphone

+14384543580

Site Web

facebook.com

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