GMF Rive-de-l'Etchemin

09/30/2026

Venez marcher avec nous!
5 km de marche, chacun son rythme!
Gratuit, des prix à gagner, du plaisir!
onmarche.com !

📣 DÉBUT DU GRAND DÉCOMPTE ! PLUS QUE 3 SEMAINES AVANT LA GRANDE MARCHE ! 📣

Le 18 octobre approche à grands pas!

Vous hésitez encore à vous inscrire ? Voici un petit rappel de ce qui vous attend :
🚶 5,5 km, un parcours accessible à tous
🎁 Collations et cadeaux pour les participants
🎶 De l'animation sur le site
👨‍👩‍👧‍👦 Une activité pour toute la famille, amis et même les toutous !
C'est gratuit, c'est le fun, et ça fait du bien de bouger en plein air avec sa communauté !

👉 Inscrivez-vous dès maintenant : https://onmarche.com/evenement/602

On a hâte de vous y voir en grand nombre ! 💙

09/24/2026

La Grande Marche s'en vient!
Le DIMANCHE 18 OCTOBRE, venez marcher avec nous!
Un parcours d'environ 5 km, en groupe, sans presse, pas de course!
Chaque participant recevra un cadeau, et il y aura des prix à gagner!
Inscrivez-vous, c'est GRATUIT!
En vous inscrivant, cela nous permettra de mieux préparer l'événement!

https://onmarche.com/evenement/602

GO! GO! GO!

- L'Équipe du GMF Rive-de-l'Etchemin

09/11/2026

🚶‍♂️ON MARCHE?🚶‍♀️
C'est officiel! Le dimanche 18 octobre, dès 9h00, rejoignez-nous devant l'École Provencher (école primaire de Saint-Anselme) pour notre 3e édition de la Grande Marche! Enfants, adultes, grands-parents... même les chiens sont les bienvenus!
https://onmarche.com/evenement/602

En vous inscrivant, cela nous permet de connaître le nombre de collations et de cadeaux à distribuer!

Inscrivez-vous en grand nombre!

08/10/2026

🚨Important!🚨
Pour ceux et celles qui ont une requête de prises de sang et qui comptaient aller au CLSC de Lévis : ce message est pour vous!

📢 Le centre de prélèvements du CLSC de Lévis est temporairement fermé jusqu'au 21 août inclusivement.

✅ Afin d'assurer la continuité des services, vous pouvez :
• vous présenter au sans rendez-vous de l'Hôpital Paul-Gilbert
• prendre rendez-vous dans un autre centre de prélèvements

📅 Pour prendre rendez-vous en ligne : 👉 https://qc.pomelo.health/cisssca/guest/booking/form/5f7fa191-774d-429c-ae00-4e7a81bc8f68

⚠️ Pour les prescriptions urgentes ou liées à la cancérologie, veuillez-vous présenter au Point de service local de Lévis.

✅ Nous vous recommandons fortement de prendre rendez-vous. Vous pourrez ainsi planifier votre visite selon les disponibilités offertes et, selon l'achalandage, réduire votre temps d'attente.

🤝 Merci de votre collaboration et de votre courtoisie envers nos équipes, qui travaillent chaque jour à vous offrir des soins et des services de qualité.

07/09/2026

📣GRANDE MARCHE 2026📣
Nous sommes en train de préparer la prochaine édition de La Grande Marche - Saint-Anselme , qui aura lieu durant la fin de semaine du 17 et 18 octobre prochain! Cette marche de 5 km fut très populaire dans les dernières années, et nous comptons la refaire!

Vous êtes une entreprise et vous souhaitez nous soutenir?
Offrir des prix de présence à nos marcheurs? Des collations, du café? Vous offrez de l'animation pour réchauffer notre foule, faire de la musique au départ et à l'arrivée? Écrivez-nous à [email protected] !
Nous serions honorés de vous avoir parmi nous!

Vous voulez venir marcher avec nous? Restez à l'affût! Nous vous tiendrons au courant dans les prochaines semaines sur la page Facebook de la Grande Marche!

L'Équipe du GMF Rive-de-l'Etchemin, partenaire de la Grande Marche Saint-Anselme!

06/15/2026

🤕🤧Conseils santé en rafale! 🤢🥵

Nos amis de Santé Québec ont produit un merveilleux site internet avec des conseils très concrets pour la saison estivale qui s'en vient!

Vous avez des symptômes d'une otite du baigneur? Vous avez une réaction allergique à une piqûre d'insecte plus intense que vous le pensiez? Votre enfant se plaint de mal de ventre? Vous avez un malaise possiblement dû à un "coup de chaleur"?

Ce site contient une foule de conseils vraiment essentiels à connaître pour savoir si vous devez consulter, si oui, où consulter, et si non, quoi surveiller et les conseils utiles pour ce problème.

Et les conseils sont adaptés en fonction de l'âge! Les signes à surveiller d'une "commotion cérébrale" chez un jeune enfant ou un adulte sont différents!

À garder dans vos favoris et à partager au plus grand nombre!

https://sante.quebec/conseils-sante/

- L'Équipe du GMF Rive-de-l'Etchemin

Bienvenue sur le site officiel de Santé Québec.

05/18/2026

✨TDAH - Démystification des rôles✨
Qui fait quoi? Qui voir si on soupçonne un TDA ou un TDAH?

Médecin de famille
Le médecin de famille peut poser un diagnostic de TDAH et prescrire de la médication si c'est jugé pertinent. Il s'assure également qu'il n'y a pas un autre problème qui pourrait expliquer les symptômes d'allure TDAH, mais si vous suspectez la présence de douance, d'un trouble du spectre de l'autisme (TSA), d'un trouble d'apprentissage ou autre, il est préférable de consulter un neuropsychologue.

Infirmière clinicienne
Elle contribue à l'évaluation du TDAH en remettant des questionnaires et en les analysant pour aider le médecin à comprendre la problématique présente. De plus, si une médication est entamée, elle peut en assurer le suivi jusqu'à ce que celle-ci soit adéquate pour les besoins de la personne.

**** Intervenants psychosociaux *****
Les psychoéducateurs, les psychologues, les travailleurs sociaux, les travailleurs en éducation spécialisée, les coachs familiaux, les orthopédagogues, les ergothérapeutes, etc., bref tous ces intervenants offrent du soutien et des stratégies pour aider à pallier les difficultés de la personne.

Neuropsychologue
Plusieurs personnes pensent qu’un médecin de famille et un neuropsychologue font essentiellement la même chose, alors qu’en réalité, leurs rôles sont complémentaires. Le neuropsychologue réalise une évaluation beaucoup plus approfondie du fonctionnement cognitif et attentionnel.
Il cherche à comprendre comment la personne fonctionne concrètement dans différentes sphères de sa vie. Son travail ne consiste pas seulement à répondre à la question : « Est-ce un TDAH? » Il vise aussi à distinguer le TDAH d’autres conditions pouvant présenter des symptômes similaires, comme l’anxiété, les troubles d’apprentissage, certaines difficultés émotionnelles ou d’autres profils neurodéveloppementaux (ex.: évaluer la possibilité d'un trouble du spectre de l'autisme (TSA).
L’évaluation neuropsychologique permet également d’identifier les forces, les défis et les besoins spécifiques de la personne afin de proposer des recommandations adaptées pour l’école, le travail ou la vie quotidienne.
C'est définitivement la meilleure façon de mieux cerner la problématique entourant les symptômes pouvant faire penser à un TDA ou TDAH.
Aucune référence est nécessaire pour rencontrer un neuropsychologue. Toutefois, ceux-ci travaillent dans le privé et donc il faut prévoir un certain montant pour l'entièreté de l'évaluation.

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Il est important de savoir que la première chose à faire lorsqu'on pense avoir un TDAH ou que l'on a un diagnostic, c'est de mettre des stratégies («trucs») en place, car c'est ce qu'il y a de plus efficace. Ces stratégies permettent de réduire les impacts vécus dans la vie quotidienne. De plus, peu importe la problématique qui est présente (que ce soit les oublis, la désorganisation, la distraction, «être dans la lune», l'impulsivité, etc.), si les stratégies sont efficaces pour vous rendre fonctionnel, alors vous avez trouvé votre traitement!

Il faut également comprendre que la médication sert comme une paire de lunettes qui aide à voir les lettres, donc elles n'apprennent pas à lire et si on ne fait pas l'effort de vouloir lire, elles ne sont pas très utiles. Par contre, quand on se rend compte que toutes les stratégies tentées ne fonctionnent pas malgré les nombreux efforts fournis, alors une médication peut s'avérer nécessaire pour les rendre efficaces.

Aussi, il faut retenir qu'il n'est pas obligatoire d'avoir un diagnostic de TDAH pour mettre des stratégies en place. En effet, si vous constatez que vous avez des difficultés, il est recommandé de commencer à se mobiliser pour trouver des solutions. N'hésitez-pas à regarder les ressources disponibles sur internet et/ou à prendre rendez-vous avec un intervenant psychosocial. Il est vrai que la plupart d'entre eux sont accessibles au privé, par conséquent, il vous suffit de faire une recherche pour trouver ceux qui se trouvent dans votre secteur.
Vous pouvez aussi consulter les diverses informations disponibles sur les sites suivants:

CQJDC (Comité Québécois pour les jeunes en difficulté de comportement)
Site internet: www.cqjdc.org/ressources-informatives

Clinique Focus
Site internet : https://www.cliniquefocus.com/tdha-trucs-pratiques/

Institut des troubles d'apprentissage
Site internet: www.institutta.com

CADDAC
Site internet: https://caddac.ca/fr/

Les trésors en éducation spécialisée (lectures)
Site internet : wwww.educationspecialisee.ca

Alloprof
Site internet: www.alloprof.qc.ca/fr/parents

Les trésors en éducation spécialisée (lectures)
Site internet : wwww.educationspecialisee.ca

Autres sites intéressants:
https://attentiondeficit-info.com/tdha-trucs-pratiques/
https://www.aide.ulaval.ca/apprentissage-et-reussite/textes-et-outils/strategies-d-apprentissage/strategies-pour-etudier-avec-un-tdah/
www.fondationphilippelaprise.com
FDMT (outils éducatifs et sensoriels en fonction des besoins et de l'âge)
Site internet : https://www.fdmt.ca/
MIDI-TRENTE (livres et outils)
Site internet: https://www.miditrente.ca/fr/accueil

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- L'Équipe du GMF Rive-de-l'Etchemin

(Texte et recherche par Mme Sarah-Joëlle Lapierre, infirmière clinicienne au GMF Rive-de-l'Etchemin)

05/06/2026

🚴‍♀️✨ Le Grand défi Pierre Lavoie : on embarque ! ✨🚴‍♀️

Notre clinique est fière de souligner l’engagement de Dre Anaïs Laliberté, ainsi que de Dre Isabelle Lavallée-Bourget (ancienne médecin de la clinique), qui participeront cette année au Grand défi Pierre Lavoie – le défi de 1000 km à vélo!

Au-delà du défi sportif, cette aventure vise à promouvoir les saines habitudes de vie chez les jeunes et à soutenir la recherche sur les maladies héréditaires.

🎯 Les écoles soutenues :
• Dre Anaïs Laliberté : École Provencher (Saint-Anselme)
• Dre Isabelle Lavallée-Bourget : Écoles de l’Oasis (Capitale-Nationale) et Immaculée-Conception (Mauricie)

💙 Vous souhaitez encourager leur implication ?
Vous pouvez faire un don en utilisant les codes QR sur leurs fiches de présentation ou via les liens suivants :

👉 Dre Anaïs : https://www.legdpl.com/le-1000-km/don-a-une-equipe?id_equipe=5719&id_membre=34743

👉 Dre Isabelle : https://www.legdpl.com/le-1000-km/don-a-une-equipe?id_equipe=5647&id_membre=34090

Chaque contribution, petite ou grande, fait une vraie différence 🙏

Un reçu d'impôts sera fourni pour les dons de plus de 25$.

Merci de soutenir nos médecins dans ce beau défi !

- L'Équipe du GMF Rive-de-l'Etchemin, bien fier de nos deux collègues 🤩

04/20/2026

🦠 Les antibiotiques : un trésor à protéger

Depuis leur découverte dans les années 1940, les antibiotiques ont révolutionné la médecine. Infections graves, chirurgies, chimiothérapies — sans ces médicaments, des millions de vies seraient en danger chaque année. Pourtant, aujourd'hui, leur efficacité est menacée par un phénomène que l'on appelle la résistance bactérienne aux antibiotiques.

Mais de quoi s'agit-il exactement ?

Quand on utilise un antibiotique, la grande majorité des bactéries ciblées sont éliminées. Mais certaines, naturellement plus robustes, survivent et se multiplient. Au fil du temps, ces bactéries « résistantes » deviennent dominantes, et l'antibiotique ne fait plus son travail.

Plus d'un quart des Canadiens croient à tort que les antibiotiques sont efficaces contre les rhumes, les grippes et les virus — ce qui mène à des prescriptions inutiles et accélère ce phénomène.
Il est important de comprendre que c'est la bactérie qui devient résistante, et non notre corps.

Selon l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), une infection bactérienne sur six dans le monde résiste désormais aux antibiotiques courants, compromettant l'efficacité des traitements essentiels. Les chiffres sont alarmants : la résistance aux antimicrobiens a été directement responsable de 1,27 million de décès en 2019 et a contribué à près de cinq millions de décès dans le monde.

Au Canada, la situation est préoccupante elle aussi. On estime que la résistance aux antimicrobiens a causé 5 400 décès au Canada en 2018. De plus, environ un tiers des Canadiens (33,9 %) ont déclaré avoir utilisé des antibiotiques au cours des 12 derniers mois, et environ 22,5 % des prescriptions ont été jugées inappropriées dans les hôpitaux canadiens — ce qui signifie que de nombreux antibiotiques sont prescrits sans véritable nécessité médicale.

Que peut-on faire concrètement ?

La bonne nouvelle, c'est que chacun d'entre nous peut agir. Voici les recommandations fondées sur les données probantes :

Ne pas demander d'antibiotiques pour un rhume, une grippe ou une infection virale. Ces médicaments sont inefficaces contre les virus.
Toujours terminer sa prescription si un antibiotique est bel et bien prescrit, même si on se sent mieux avant la fin du traitement.
Ne jamais prendre les antibiotiques d'une autre personne ou utiliser des restes d'une ancienne prescription.
Faire confiance à votre médecin : si aucun antibiotique n'est prescrit, c'est que votre infection ne le nécessite probablement pas.

On estime qu'en 2018, la résistance aux antimicrobiens a coûté environ 1,4 milliard de dollars au système de santé canadien. Face à ce constat, le gouvernement du Canada a annoncé en 2024 un financement sur 3 ans pour l'élaboration de lignes directrices nationales sur la prescription d'antimicrobiens, dans le but d'améliorer les pratiques de prescription.

Protéger les antibiotiques, c'est protéger notre capacité collective à soigner les générations futures. Un usage responsable aujourd'hui, c'est un outil de santé préservé pour demain.

Pour toute question sur votre traitement, n'hésitez pas à consulter votre professionnel de la santé ou votre pharmacien.

- Texte écrit par Astrid Carignan, externe en médecine (Faculté de Médecine, Campus de Lévis), en stage au GMF Rive-de-l'Etchemin

04/06/2026

Nos collègues de la Clinique de Physiothérapie St-Anselme cherchent un ami physiothérapeute pour travailler avec eux! Une équipe de feu 🔥 qui nous aide dans notre travail au quotidien!

Partagez cette offre d’emploi autour de vous!

Physitohérapie St-Anselme pour tout type de problèmes tels que bursites, tendinites, entorses, maux de dos, etc.