08/26/2026
🌿 AVEZ-VOUS PARFOIS L’IMPRESSION DE RESPIRER SANS VRAIMENT RELÂCHER?
Dans les périodes plus exigeantes, la respiration peut sembler plus courte et le haut du corps peut demeurer tendu : épaules relevées, poitrine moins libre, dos raide ou difficulté à décrocher.
En Myofascialogie, la séance ne considère pas la respiration séparément du reste du corps. La cage thoracique, le haut du dos, les épaules, l’abdomen, la posture et la façon de bouger peuvent tous s’influencer.
Le toucher est lent, progressif et adapté à votre sensibilité. Cette approche complémentaire peut contribuer à :
• favoriser un état de détente;
• diminuer la perception de certaines tensions;
• procurer une sensation d’espace dans le haut du corps;
• accompagner une respiration ressentie comme plus libre;
• soutenir une plus grande aisance de mouvement.
L’objectif n’est pas de forcer la respiration ni de modifier mécaniquement le fascia, mais d’offrir au corps un contexte calme et sécurisant dans lequel il peut relâcher progressivement.
La Myofascialogie ne traite pas une difficulté respiratoire médicale. Un essoufflement nouveau, important ou inexpliqué doit être évalué par un professionnel de la santé.
✨ Parfois, mieux respirer commence par permettre au corps de déposer ce qu’il retient.
📍 Clinique Dominique Melançon — Lévis
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