Les Cinq Tibétains

Les Cinq Tibétains Pratique spirituelle et physique qui a un effet de rajeunissement pour le corps, le mental et l'esprit! Le corps devient plus fort et plus souple.

Les 5 Tibétains sont un ensemble de cinq exercices qui s'apparentent à des postures de yoga faciles qui ont été élaborées et pratiquées par des moines qui vivaient près des pics hymalayens au Tibet. Les moines les ont appelés "rites" parce que la pratique de ces 5 exercices, jumelée à une technique respiratoire profonde, induisent un sentiment d'Unité de même qu'une dynamisation du bien-être sur t

ous les plans de notre expérience humaine. Le mental se calme. Le cœur s'ouvre et un sentiment d'unité avec le Tout survient. L'esprit se libère. Ces exercices apportent un maximum de bienfaits en échange d'un minimum de temps de pratique quotidienne. Il s'agit d'un ensemble d'exercices Idéal pour les gens pressés, qui ont peu ou pas de temps à consacrer à de l'entraînement, pour les sportifs, pour les non sportifs, pour les gens qui ont des problèmes de santé mineurs et qui cherchent une alternative aux méthodes conventionnelles.

Adresse

909, Rue Montarville
Saint-Bruno-de-Montarville, QC
J3V3S7

Heures d'ouverture

Lundi 9am - 12pm
Mardi 9am - 12pm
Mercredi 9am - 12pm
Jeudi 9am - 12pm
Vendredi 9am - 12pm
Samedi 9am - 12pm
Dimanche 9am - 12pm

Téléphone

+15146479008

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