Vive le pilates

Vive le pilates Servies à domicile, en studio ou en ligne vers une remise en forme douce et graduelle.

01/26/2026

Eux, ils l’ont la bascule du bassin! 🤣

11/04/2025

Il y a plusieurs avantages à respirer « par le ventre ». En voici un expliqué par Sonia Lupien chercheure en neurosciences.

03/21/2024

C’est ce lundi que vous pourrez vous inscrire aux cours de Pilates que je donne pour les citoyens de la municipalité.
Plaisir et souffrance seront au menu 😉
Hâte de vous y voir!

12/10/2023

Hiiiiiiiii! J’ai failli passer tout droit 😱
C’est ce lundi que vous pourrez vous inscrire pour la session d’hiver aux cours de Pilates que je donne pour la municipalité.
Et les places partent vite!
Premier arrivé, premier servi!

Mais, mais , je planifie également mon horaire de cours dans mon tout nouveau studio de St-Eustache, tout près de la Toréfactorie❣️Pour des groupes de 3 à 6 personnes maximum. Appelez ou textez vos ami/es et organisez-vous un petit groupe. Cours privés et semi-privés également possibles. Disponibilités de jour, de semaine et le samedi matin. Soirs à venir.

Communiquez avec moi via Messenger.

Venez travailler fort avec moi,
Vous ne le regretterez pas!

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5-330 Boulevard Industriel
Saint-Eustache, QC
J7R5R4

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