Ostéo-Solution

06/12/2026

Une autre belle journée de travail se termine. Aujourd'hui, j'ai eu des rétroactions sur un cas de céphalée unilatérale sévère, suivi en neurologie depuis des années avec plusieurs essais de médicaments différents, sans succès, sans progrès, avec bien du découragement et de la frustration de la part de la cliente.🫩

Après une approche humaine attentive avec thérapie manuelle douce (tirée de l'excellent module de notre prof Antoine Bernier , oui c'est une cheap plug, je m'assume!), la cliente a expérimenté une réduction très significative de ses symptômes quotidiens pendant 10 jours.

Enfin, un 1ere break depuis de nombreux mois! La joie et le soulagement se lisait sur son visage. Et c'était contagieux.

Quand on y pense, on a vraiment la chance de pratiquer le plus beau métier du monde.

On ne peut rien promettre, et c'est un métier plein de difficultés et de risques, mais lorsqu'on peut contribuer à créer une différence aussi significative dans la vie des gens, ça donne un sentiment qui nous élève!🦋

La pluralité des facteurs thérapeutiques en cause dans une approche hands-on peut vraiment être un game changer. C'est pour ça que j'ai choisi ce métier.

À la semaine prochaine! (Ah oui, c'est vrai, je travaille dimanche 🤣 Alors on maximise le samedi pour récupérer!)

- Nicolas

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06/12/2026

En été, on ralentit son rythme, on change d’air, on modifie son horaire. Mais le corps semble parfois protester… au moment même où l’on souhaiterait enfin se permettre de décrocher! Les douleurs estivales sont souvent le reflet d’un déséquilibre temporaire entre enthousiasme et capacité d’adaptation...

La majorité des blessures estivales ne surviennent pas brutalement. Elles débutent plutôt par des signaux discrets : raideurs matinales inhabituelles, sensibilité localisée, fatigue persistante, diminution de l’amplitude de mouvement articulaire...

06/11/2026

Le paradoxe de l'ostéopathe québécois(e) qui ''snobbe'' nos formations continues.

- ''Tu es ostéopathe et j'ai un malaise que tu partages tes techniques manuelles à des non-ostéopathes pendant tes cours''.

Mais, presque d'un même souffle :

- ''J'adore vraiment les formations du Barral Institute et de Upledger! Leur manière de fonctionner est vraiment génial !''

Il faut savoir que ces deux dernières entreprises de formations offrent AUSSI leurs cours à tous les thérapeutes manuels. Mais puisque ce n'est pas québécois (européen et américain) je suppose qu'ils ont un passe droit!

Qui plus est, leur contenu est pas mal plus flyé et, disons, expérimental, que ce que l'on enseigne dans nos ateliers, généralement beaucoup plus terre-à-terre et prudent sur les évidences...

1- Ce n'est pas la technique manuelle qui fait le thérapeute.

2- Le patient n'a que faire du chauvinisme et cette attitude ne nous mènera nul part, autant comme thérapeute dans notre clinique que pour s'élever comme profession.

3- La clé du succès en santé passe par davantage de communication et en créant des liens et des ponts entre les professions. Pas en se cloîtrant davantage en silo.

- Nicolas

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06/10/2026

🧠 La peur est un puissant outil… pour graver une information dans la mémoire!

Le cerveau retient particulièrement bien ce qui est associé à une émotion forte, surtout lorsqu’il perçoit une menace ou un danger.

La douleur est un système de protection autonome sensible à la présence de dangers réels OU potentiels.

C’est pourquoi certaines phrases entendues en santé peuvent avoir un impact énorme sur la façon dont une personne bouge ensuite :

❌ « Ne te penche pas avec ton dos, c'est mauvais pour la colonne!»
❌ « Tes genoux ne doivent jamais dépasser tes pieds au squat sinon tu cours après les problèmes! »
❌ « Tu dois toujours contracter tes abdos pour soulever une charge, autrement tu vas te blesser »

Même lorsqu’elles sont dites avec de bonnes intentions, ces affirmations peuvent parfois créer davantage de peur, d’hypervigilance et d’évitement du mouvement.

Ce sont des vecteurs bien connus de persistance de la douleur et des limitations.

Le corps humain est pourtant adaptable, résilient et conçu pour bouger dans une grande variété de positions! 💪

L’objectif n’est pas d’avoir peur du mouvement… mais plutôt d’apprendre à mieux le comprendre, diversifier ses options temporairement et reprendre confiance graduellement.

- Nicolas

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06/10/2026

-"C'est tellement douloureux et desespérant. J'en viens à me demander si je vais m'en sortir un jour. Est-ce que je serai toujours comme ça? Est-ce que ca va finir par s'arrêter?".

La personne souffrante et découragée qui m'a fait cette remarque cette semaine souffrait de douleurs musculosquelettiques décrites comme importantes depuis... 3 semaines.

3 semaines, ça paraît peu. Aucune raison ici de penser au pire! Toutefois, c'est sans tenir compte de comment le temps peut passer lentement lorsque l'on souffre. Comment l'esprit, à la recherche de sens à l'expérience que l'on vit, peut venir nous tourmenter inutilement.

La manoeuvre la plus thérapeutique de cette intervention a été de désamorcer ces pensées et de remettre les choses en perspective avec un bon vieux dialogue franc, empathique et humain, précédé toujours d'une écoute intéressée et d'une validation nécessaire.

La vaste majorité des douleurs musculosquelettiques apparaissent spontanément.

Une grande proportion d'entre elles mettent plus de 3 semaines à disaparaître.

C'est une épreuve, mais ce n'est pas éternel.

Le soleil brillera après l'orage.

Souvent, les gens ont simplement besoin qu'on leur rapelle cette vérité de manière compatissante et attentionnée.

06/08/2026

🎉Décomplexifier l'Épaule 2026 : Félicitations à nos participant(e)s!

Ces thérapeutes passionné(e)s ont passé le week-end dernier en compagnie de Nicolas Blanchette, ostéopathe et kinésiologue spécialisé, afin d'approfondir les données scientifiques les plus récentes, tant théoriques que pratiques, sur les divers troubles de l'épaule!

Au final, ce seront tous leurs client(e)s qui en ressortiront gagnant(e)s!

☘️Cet atelier conclut notre session de printemps. Nous serons de retour dès le 29 août prochain pour reprendre nos activités!

⚠️Inscrivez-vous à une formation continue 2026 avant le 30 juin prochain et profitez d'un prix de prévente sur tous nos ateliers de l'automne!

💆‍♀️29-30 août : Formation pour massothérapeutes : Massage thérapeutique avancé pour la femme enceinte

🤰17-18 octobre : Formation pour ostéopathes : Ostéopathie périnatale -perfectionnement clinique

🦵14-15 novembre : La Hanche : Analyse biomécanique et thérapie manuelle

🕵️‍♀️21-22 novembre : Décomplexifier les Lombalgies

🧠5-6 décembre : Céphalées et Migraines

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06/05/2026

Je me suis lancé un gros défi pour Décomplexifier L'épaule 2026, notre dernière formation de cette session de printemps extraordinaire.

Tous les cours que vous avez pu suivre, tous les ouvrages que vous avez pu lire, tous les vidéos que vous avez regardé sur le sujet jusqu'ici.... Eh bien, en 15 heures de formation accélérée, mon souhait est de dépasser en apprentissages utiles, cliniques, pratiques, tout ce que vous avez pu consulter jusqu'à présent.

C'est ambitieux? Sans aucun doute! Mais j'ai appliqué la même recette pour moi-même pour concevoir le cours depuis sa 1ere édition en 2017.

Parmi tout ce que j'ai lu, vu et entendu, j'ai coupé dans le superflu, synthétiser le plus utile et le plus pratique... pour vous apporter directement aux évidences modernes, aux techniques manuelles et aux exercices les plus efficaces et les plus pertinents (à mon humble avis!).

Pour cette édition 2026, nous avons réussi à réunir un beau groupe de passionné(e)s : ostéopathes, kinésiologue spécialisé(e)s, kinésithérapeutes, orthothérapeutes et autres pros de la santé, des quatre coins du Québec.

En plein dans notre mission que nous avons de rassembler et diffuser les connaissances dans un esprit de partage, dans le meilleur intérêt des client(e)s qui sollicitent notre aide au quotidien!

C'est déjà demain matin que ça commence! J'ai vraiment hâte de vous montrer le produit fini sur lequel je travail depuis les derniers mois!

Bonne formation à venir! 🤘

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06/04/2026

Dos droits, épaules vers l'arrière, tête parfaitement centrée sur les épaules... et si cela pouvait vous nuire plus que vous aider ?

La réalité : il n'existe pas une posture unique, déterminée par une quelconque autorité, qui soit parfaite pour tous les êtres humains.

Votre physio-anatomie individuelle diffère de celle de votre voisin(e). La bonne posture, c'est celle dans laquelle vous vous sentez bien. C'est aussi , et surtout, de varier régulièrement les postures en bougeant un max pendant la journée.

Et cela se cale sur les évidences mondiales disponibles...

Exploration rapide des mythes autour de la posture et de la santé

06/03/2026

La réalité de la violence sexuelle en massothérapie et dans les thérapies manuelles au Canada : un problème bien réel, mais trop peu discuté.

Selon des statistiques disponibles en Ontario et au Québec...

🛑1 massothérapeute sur 5 aurait vécu une agression : bien que 80 % rapportent du harcèlement, 22 % des professionnel·les ont subi une agression sexuelle de la part d’un patient.

🛑80 %des massothérapeutes ont vécu du harcèlement sexuel au travail.

🛑La salle de traitement est la principale zone à risque : 92 % des incidents de harcèlement et 88 % des agressions sexuelles surviennent durant la séance de traitement elle-même.

🛑69 % des massothérapeutes rapportent ne recevoir aucune formation en sécurité pour ces situations : malgré les risques élevés, la majorité des thérapeutes rapportent n’avoir jamais reçu de formation formelle sur la gestion des agressions sexuelles ou du harcèlement.

🛑95 % des incidents ne sont pas signalés à la police: bien que 84 % des thérapeutes en parlent à quelqu’un, presque tous évitent l’implication officielle des forces de l’ordre.

Il semble y avoir un besoin urgent de protocoles de sécurité sensibles aux traumatismes. Les professionnel(le)s réclament des formations obligatoires sur :

* le dépistage des comportements à risque chez les clients
* la reconnaissance des drapeaux rouges
* et des politiques claires de fin de traitement / congé thérapeutique

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Source : Bohdi Haraldsson, National Study Report – Sexual Harassment and Assault of Canadian Massage Therapists by Clients (2022), Sexual Harassment and Assault of Massage Therapists in Québec (2025)

06/02/2026

Comme la plupart des douleurs persistantes découlent de sources multi-factorielles, il est complètement contre-productif de chercher à restreindre les champs d'action des différents intervenants en santé à des petits domaines ciblés et précis.

Soyons réaliste... quel(le) client(e) a le temps (et le budget) pour consulter une demi-douzaine de thérapeutes en même temps (qui souvent ne se parle pas entre eux)?

Dans un monde idéal, tou(te)s les intervenant(e)s en santé devraient, sans crainte de représailles, pouvoir donner des conseils de base sur les habitudes de vie comme la gestion du stress, le sommeil, l'alimentation, l'activité physique, les cognitions et comportements, etc...

Mais ils devraient aussi tous être aptes à reconnaître lorsque la situation dépasse la "base" et nécessite un suivi spécialisé avec un expert du domaine en question.

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