Nancy Girard , ArborEssence

05/19/2026

✨ Souvent, les gens se demandent :
« C’est quand le bon moment pour prendre soin de soi, de sa santé mentale et de son bien-être? »

Et si le bon moment… était maintenant?

Parce qu’hier est déjà passé.
Et demain… n’existe pas encore.

Prendre soin de soi et de son bien-être, c’est faire un choix.
C’est reconnaître ce qui compte vraiment.
C’est s’autoriser à ralentir, à se recentrer, à retrouver de la clarté.
C’est aussi assumer ce choix… et poser un premier geste pour soi.

Parfois, ce premier geste est simplement de demander un accompagnement.

✨Un espace pour réfléchir.
✨Pour retrouver son alignement.
✨Pour sortir du doute.
✨Pour avancer avec plus de confiance, de conscience et de solidité intérieure.

Je te laisse le lien direct pour venir me rencontrer et amorcer ta première vraie transformation pour toi : https://arboressence.ca/

05/14/2026

Il y a des moments qui ne s’expliquent pas…
Ils se ressentent profondément 😍

Lors d'une retraite organisée par Sabrina Brulé , ce doux être (communément appeler Robin des bois) est venu à ma rencontre comme un véritable guide silencieux.

Un instant de connexion pure, de présence, de calme et de confiance.

Les animaux ont cette capacité incroyable de nous ramener à l’essentiel.

Sans masque. Sans attente.
Simplement dans l’énergie du cœur.

Dans son regard, j’ai senti la douceur, la sagesse, l’ancrage…
Comme un rappel de ralentir, respirer et revenir à soi.

Ces moments me touchent profondément parce qu’ils nous rappellent que la connexion ne passe pas toujours par les mots… mais par la présence, l’énergie et le vivant ✨

Gratitude infinie pour cette rencontre magique 💛🐾

Crédit photo: Carle Merci Didi d'avoir capturé cet instant.

05/12/2026

Webinaire - Incarner son leadership
«De la conscience intérieure à des décisions alignées et cohérentes»

Ce webinaire permet aux entrepreneurs, coachs, leaders et gestionnaires de mieux comprendre leur fonctionnement interne afin de développer une posture de leadership plus consciente, cohérente et alignée avec leurs valeurs, leur vision et leurs décisions.

Et si le véritable leadership commençait d’abord par soi-même?

Dans le feu de l’action, des responsabilités, des décisions et de la pression quotidienne… il devient facile de réagir automatiquement plutôt que d’agir consciemment.

Pourtant, un leadership incarné demande bien plus que des connaissances ou des stratégies.

Il demande :
✨ une posture intérieure solide
✨ une maturité émotionnelle consciente
✨ la capacité de reconnaître ses déclencheurs
✨ comprendre ce qui se joue en soi pendant une situation
✨ mettre des mots sur son ressenti
✨ reconnaître ses besoins réels
✨ prendre des décisions alignées avec ce qui compte profondément

Parce qu’un leader aligné crée davantage de cohérence dans :
• sa communication
• ses relations
• son entreprise
• son équipe
• ses décisions
• sa présence

Dans ce webinaire de 90 minutes, nous allons approfondir :
— la posture de leadership consciente
— la maturité émotionnelle
— les mécanismes automatiques et déclencheurs
— l’alignement entre pensées, émotions, valeurs et actions
— comment passer du “savoir” à l’incarnation réelle

Le but n’est pas seulement de comprendre… mais d’apprendre à manifester concrètement un leadership plus clair, humain et aligné.

🗓 2 juin 2026
🕡 18h30 (heure du Québec)
💻 En ligne (ZOOM) que tu recevras suite à ton inscription
💲 Contribution consciente : 65$ + tx
👉 Inscription obligatoire : https://lnkd.in/eDpDD36D

Parce qu’incarner son leadership…
c’est aussi apprendre à se diriger soi-même avec conscience.
Site web: https://arboressence.ca/

05/12/2026

Aujourd’hui, j’étais en rencontre avec une cliente pour lui présenter le résultat de sa Cartographie d’Alignement Intérieur – ArborEssence™ .

Un moment puissant.
Parce qu’au-delà des objectifs, des projets ou des résultats recherchés… il y a souvent une posture intérieure qui influence tout.

Cette cartographie permet de mettre en lumière :

✨ ce qui soutient réellement la personne
✨ ce qui freine inconsciemment son évolution
✨ les écarts entre l’objectif souhaité et la posture actuelle
✨ les zones de force, de progression et d’ajustement
✨ les mécanismes qui impactent les décisions, la confiance, la visibilité, le leadership ou le passage à l’action

Ce n’est pas un diagnostic.
C’est un espace de conscience, de réflexion et d’approfondissement.

À travers cette démarche, la personne repart avec :

✔ une lecture claire et structurée de sa posture intérieure
✔ une meilleure compréhension de ses blocages et leviers
✔ une vision plus précise de ce qu’elle a besoin de travailler
✔ des pistes concrètes pour avancer avec plus de cohérence et d’alignement
✔ un bilan personnalisé avec une orientation adaptée à ses besoins

J’aime profondément ces rencontres, parce qu’elles permettent souvent aux gens de mettre des mots sur ce qu’ils ressentent depuis longtemps… sans toujours réussir à le comprendre clairement.

Et parfois, une simple prise de conscience devient le début d’un grand changement.

👉 Si vous souhaitez faire votre propre Cartographie d’Alignement Intérieur – ArborEssence™ et recevoir votre bilan personnalisé avec orientation, voici le lien : https://arboressence.ca/cartographie/

05/07/2026

✨✨✨ GRAND LANCEMENT ✨✨✨

Il y a des projets qu’on construit avec la tête…
Et d’autres qu’on bâtit avec le cœur, l’expérience, la vision et une profonde intention.

Aujourd’hui, je suis profondément émue🥹 de vous dévoiler bientôt mon tout nouveau site web. 🤍

Ce site, ce n’est pas seulement une vitrine professionnelle.
C’est un espace vivant.

Un univers que j’ai créé pour rassembler tout ce qui m’habite, tout ce que je transmets et tout ce que j’ai développé au fil des années pour accompagner l’humain, les entrepreneurs, les leaders, les dirigeants et les coachs.

Vous y découvrirez :
✨ mes programmes et accompagnements
✨ des ressources concrètes et profondes
✨ des formations et outils de transformation
✨ mon approche ArborEssence
✨ le test A.M.E.
✨ la Cartographie d’Alignement Intérieur – ArborEssence™
✨ des espaces pour évoluer avec plus de conscience, de cohérence et d’alignement

Ce projet représente tellement plus qu’un site web.
Il représente une vision.
Une mission.
Un mouvement vers une manière plus humaine, consciente et alignée d’entreprendre, d’accompagner et d’exister.

Et ce lancement… ce n’est que le début. 🌿

Dans les prochains jours, je vais vous faire découvrir les coulisses, les outils, les nouveautés et plusieurs surprises que j’ai hâte de partager avec vous.

Merci à tous ceux et celles qui me suivent, me font confiance et grandissent avec moi depuis toutes ces années. 🤍

Un immense MERCI à celle qui m'a aidé, soutenu à travers ce processus de création. Merci d'avoir fait en sorte que ma vision devienne réalité et inspiration. Sylvie Cousineau

Je vous invite à découvrir mon univers et le vôtre 🙏
https://arboressence.ca/

Coaching en leadership conscient pour stabiliser l’espace intérieur, clarifier tes décisions et construire des fondations solides. Programmes, séances et formations.

05/04/2026

Le 27 mai, j'aurais l'honneur de faire une conférence lors de cette soirée qui s'annonce grandiose.
👉 Ma conférence« Authentique et prise de décision en tant qu'entrepreneure»

Une conférence inspirante qui amène les entrepreneures à prendre des décisions alignées avec qui elles sont vraiment, pour avancer avec clarté, confiance et cohérence.

MONTRÉAL 5 à 7 + mini-expo: réseautage, kiosques, conférences interactives

Pour femmes d'affaires, solopreneures ambitieuses, femmes de coeur!
Quand: Le 27 mai à 17h à Montréal
Où : Studio Créatif ArtLab11Montreal, QC

🔗 Lien Eventbrite : https://www.eventbrite.ca/e/inscription-montreal-5-a-7-mini-expo-reseautage-kiosques-conferences-interactives-1988208547286

Code promo exclusif à offrir à mes invitées 😍 DM -moi en privé pour le recevoir

04/02/2026

✨ Tu te demandes encore pourquoi tu es débordé.e, fatigué.e, stressé.e…
…alors que ton entreprise continue de te demander toujours plus?

Tu tiens.
Tu gères.
Tu avances.

En espérant que ça va ralentir tout seul…

Mais soyons honnête — ça n’arrive jamais comme ça.

Si tu ne prends pas quelques heures pour toi,
ton rythme ne changera pas.

👉 Et ton énergie non plus.

Mais au fond… tu le sais :
tu veux retrouver de la clarté
tu veux respirer
tu veux ralentir
tu veux te déposer… sans pression

Parce qu’un entrepreneur épuisé
ne peut pas créer avec justesse.

🌿 Je t’invite à un espace de ressourcement pensé pour toi

Retraite au Centre Kio-o
📅 Du 15 au 17 mai

Forfait tout compris:
-Hébergement
-repas
-coaching
-ateliers
-méditation
-soirée de célébration
-détente
-photo Livestyle avec une pro
-Sentier dans un espace Nature incroyable
-Sur le bord d'un Lac
-Et tellement plus!

Un moment pour sortir du “faire”,
revenir à toi,
te réaligner…
et repartir avec plus de légèreté et de clarté.

✨ Le vrai levier dans ton entreprise…
c’est toi.

Et si tu prenais enfin cet espace?

Les inscriptions se terminent le 17 avril.

🔗 Lien d’inscription : https://arboressence.ca/retraite-deposer-les-masques/

03/24/2026

✨ Et si tu t’offrais un espace pour simplement… te retrouver?

Du 15 au 17 mai, je t’invite à une retraite en nature pour
🌿 t’apaiser
🌿 revenir à toi
🌿 prendre conscience de ce que tu portes en toi

Dans un monde où tout va vite…où le stress est présent, parfois subtil, parfois envahissant…entre le travail, les responsabilités, la charge du quotidien… on oublie souvent de s’arrêter.

Cette retraite, c’est une pause.
Un espace pour respirer.
Un moment pour te déposer… sans pression.

Dans la simplicité du séjour, tu viendras reconnecter à toi,
aux autres… et à plus grand que toi.

✨ Les inscriptions se terminent le 17 avril
✨ Il reste seulement quelques places
✨ Déjà 80 % des places sont comblées

Si tu ressens cet élan en toi…c’est peut-être que c’est le bon moment.

🔗 Lien d’inscription et tous les détails : https://arboressence.ca/retraite-deposer-les-masques/

03/23/2026

Tu continues d’avancer… mais au fond, quelque chose ne s’aligne plus.

Tu réfléchis beaucoup.
Tu fais ce qu’il faut.
Tu travailles fort.

Et pourtant…

👉 c’est flou
👉 tu doutes
👉 tu te sens dispersé.e
👉 tu remets en question tes décisions

Et ce qui est le plus coûteux… ce n’est pas le temps que tu investis. C’est de continuer à avancer dans une direction
qui n’est peut-être pas la tienne.

Parce que plus tu attends…plus tu t’éloignes de toi.

Plus tu t’adaptes…plus tu te perds.

Et ça… ça finit par se refléter partout :
dans ton énergie, tes décisions, ton entreprise, tes relations.

✨ Et si tu pouvais faire un vrai point d’arrêt…
un moment pour voir clair, comprendre, réaligner ?

La Cartographie d’Alignement Intérieur – ArborEssence™
c’est exactement ça.

Un espace pour :
🌿 mettre en lumière ce qui te bloque réellement
🌿 comprendre ton fonctionnement intérieur
🌿 retrouver une direction claire et alignée

Pas en surface.
En profondeur.

💛 Si tu sens que c’est le bon moment pour toi…

👉 Réserve ta session découverte ici : https://calendly.com/nancy-ngcoachpnl/30min

Parfois, ce n’est pas d’en faire plus dont tu as besoin… c’est de revenir à ce qui est juste pour toi.

03/20/2026

Et si le vrai levier de 💎prospérité 💎n’était pas de travailler plus, mais d’aligner qui tu es avec ce que tu construis ?

J'ai l'immense joie de t'invite à venir à ma conférence pour entrepreneurs et leaders qui travaillent fort, mais sentent qu’il manque encore quelque chose.

À travers des réflexions, prises de conscience et exemples concrets, cette conférence invite à revoir la façon d’entreprendre en alignant l’Artisan, le Manager et l’Entrepreneur.

Parce que la prospérité durable ne se force pas : elle émerge quand l’intérieur et l’extérieur s’alignent.

Viens le découvrir en personne !

📍 Restaurant La Porte de la Mauricie, 4 Rte Ste-Anne O, Yamachiche
*Le lundi 23 mars 2026
* De 18h30 à 21h30

🤝 Entrepreneurs, soyez prêts à connecter, apprendre et vous laisser surprendre.

🔗 Infos et inscription: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevr5UmHAaDNQTk705DJZHPgK5sdeU1jqpV5I8YDaMFQXLTyQ/viewform