Julia Hamel Acupuncture

06/16/2026

☀️ L’été selon la médecine chinoise : une saison pour rayonner… et se préparer.

En médecine traditionnelle chinoise, l’été est associé à l’élément Feu et à l’énergie Yang, qui atteint son apogée. C’est une période d’expansion, de mouvement, de chaleur et de vitalité. 🌿

🍃Lorsque notre corps suit naturellement ce rythme, nous profitons souvent d’une meilleure énergie, d’un esprit plus léger et d’une plus grande ouverture vers les autres.

❤️‍🔥Mais parfois, la chaleur et les changements de rythme peuvent aussi amener certains inconforts : • Fatigue malgré les vacances
• Sommeil plus léger ou perturbé
• Agitation, irritabilité ou sensation de surchauffe
• Digestion plus lente
• Sensation de lourdeur ou allergies saisonnières

🪡L’acupuncture peut aider à soutenir l’équilibre du corps pendant cette période, tout en profitant de l’été pour renforcer certains terrains plus fragiles avant l’arrivée du froid.

✨ Parce qu’en médecine chinoise, la meilleure façon de traverser l’hiver… c’est souvent de commencer à s’y préparer dès maintenant.

Prêt(e) à profiter pleinement de votre été? ☀️

📍 Clinique Santé Blüm | Saint-Eustache

🌐 Réservez en ligne : blumsante.com
📞 450 323-2243

👩‍⚕️ Julia Hamel, acupuncteure

06/16/2026

Les maux de dos chroniques touchent plus de personnes qu'on le pense. Et pour beaucoup, ils deviennent une réalité quotidienne difficile à gérer.

Bonne nouvelle : l'acupuncture est l'une des thérapies les mieux documentées scientifiquement pour cette condition.

Lors d'un traitement :
🔹 La réponse inflammatoire du corps est réduite
🔹 Les muscles se détendent
🔹 Les signaux de douleurs envoyés au système nerveux sont régulés
🔹 La régénération des tissus est favorisée par une meilleure circulation sanguine et lymphatique

Le résultat : moins de douleur, plus de mobilité, meilleure qualité de vie.

Si vous souffrez du dos depuis des mois, ou des années, il est peut-être temps de consulter en acupuncture.
👉 https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

06/07/2026

✨ Le stress ne vit pas seulement dans la tête.
Lorsque le stress s'installe, il peut se manifester de plusieurs façons :
• Fatigue persistante
• Tensions musculaires et douleurs
• Troubles digestifs
• Sommeil perturbé
• Irritabilité ou surcharge émotionnelle
Avec le temps, ces symptômes peuvent sembler « normaux », mais ils sont souvent des signaux que le corps a besoin de ralentir et de retrouver son équilibre.
🌿 L'acupuncture peut aider à réguler le système nerveux, diminuer les effets du stress et soutenir les capacités naturelles du corps à récupérer.
Prendre soin de sa santé, c'est aussi prendre le temps d'écouter ce que son corps essaie de nous dire.
💬 Parmi les signes mentionnés, lequel ressentez-vous le plus lorsque vous êtes stressé(e) ?
Pour prendre rendez-vous
📍 Clinique Santé Blum – Saint-Eustache
374 boul Arthur-Sauvé, Saint-Eustache
☎️ 450 323-2244
📲 cliniquesanteblum.com

06/03/2026

Souhaitez-vous arrêter de fumer ?

L’acupuncture peut vous offrir un soutien concret dans cette démarche, notamment pour :
• Réduire les envies
• Gérer le stress
• Mieux vivre le sevrage

Chaque parcours est unique, et vous n’avez pas à le faire seul.

Trouvez un·e acupuncteur·rice près de chez vous
👇👇👇
https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

05/30/2026

05/03/2026

🌿 Allergies saisonnières qui vous gâchent la vie ? Et si vous testiez une solution simple et naturelle ✨

L’acupression peut vous aider à soulager certains inconforts liés aux allergies 🌸
Dans ce visuel, découvrez 3 points faciles à stimuler à la maison :

👉 YinTang (entre les sourcils)
👉 24VG (haut du front)
👉 20GI (de chaque côté du nez)

💆‍♀️ Massez chaque point pendant 30 à 60 secondes, 2 à 3 fois par jour pour favoriser un mieux-être.

🌼 Une routine douce, rapide et accessible à intégrer dans votre quotidien !

💬 Dites-moi en commentaire si vous avez déjà testé l’acupression ou si vous allez essayer !
📌 Enregistrez ce post pour y revenir facilement !

Julia Hamel Ac.

05/01/2026

À l’occasion de la fête des mères, toute l’équipe souhaite souligner le travail exceptionnel des mamans. Nous avons réuni des entreprises locales afin de vous gâter.

Voici ce que vous trouverez dans le PANIER CADEAU d’une VALEUR DE PLUS de 300$ 🧺 :

‣ Un certificat cadeau pour une session de cours chez Bougeotte et Placotine de Laval
‣ Un savon fouetté, un gommage, un beurre corporel et un bain moussant de la compagnie Festibulle
‣ Une expérience découverte au Idolem yoga chaud de St-Eustache
‣ Un certificat-cadeau, une mousseline ainsi que de petites douceurs de La friperie la P’tite griffe de St-Eustache
‣ Une serviette de plage Blüm

FAITES GAGNER UNE MAMAN DE VOTRE ENTOURAGE! 💖 POUR PARTICIPER :
❣️ Aimez notre page Clinique Santé Blüm
👉 Identifiez en commentaire une maman de votre entourage que vous appréciez & qui mérite de remporter ce superbe prix!
💫 Partagez le concours !

Le tirage aura lieu le 8 mai. 📆
Bonne chance!
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À l'occasion de ce concours, la clinique santé Blüm s'associe à quatre entreprises:

Bougeotte et Placotine Laval
Idolem Hot Yoga Chaud St-Eustache
La p'tite griffe
FestiBulle

04/26/2026

“J’ai toujours eu des douleurs… je pensais que c’était normal.”

C’est une phrase que j’entends souvent en clinique.

Pourtant, un cycle menstruel ne devrait pas être synonyme de douleur, d’épuisement ou d’inconfort constant.

🔎 Derrière des symptômes comme :
– cycle irrégulier
– SPM (irritabilité, fatigue, anxiété)
– douleurs menstruelles
– saignements anormaux
– inconforts intimes

il peut y avoir différents déséquilibres dans le corps : hormonaux, circulatoires ou nerveux.

En acupuncture, on ne cherche pas seulement à faire disparaître le symptôme.
On travaille à rétablir l’équilibre global pour soutenir le corps en profondeur.

✨ Cette approche peut également accompagner des conditions comme le SOPK, l’endométriose ou la vulvodynie.

💛 Ton corps ne travaille pas contre toi — il communique.

📍 Clinique Santé BLUM
📞 450-323-2244
🌐 blumsante.com

04/08/2026

🌍 Journée mondiale de la santé

L’acupuncture est aujourd’hui reconnue à l’échelle internationale pour son efficacité pour soulager de nombreux maux.

• Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé (OMS)
• Validée par le National Institutes of Health
• Intégrée dans plusieurs cliniques multidisciplinaires
• Professionnels régis par l'Ordre des acupuncteurs du Québec

C'est une approche qui s’inscrit à la fois dans la tradition… et dans la science moderne.

🔗 Découvrez-en plus sur les nombreux troubles traités en acupuncture : https://acupuncture-quebec.com/decouvrir-acupuncture/troubles-traites-par-acupuncture/

04/05/2026

🌿 Allergies saisonnières ? Et si tu faisais les choses autrement cette année… 🤧

Nez congestionné, éternuements, yeux qui piquent — ces symptômes ne sont pas causés uniquement par le pollen, mais par une réaction excessive du système immunitaire (rhinite allergique).

💡 Bonne nouvelle : l’acupuncture peut réellement aider.
Des méta-analyses (plus de 4000 patients) démontrent :
✔ Une diminution significative des symptômes
✔ Une amélioration de la qualité de vie
✔ Une réduction de l’inflammation (IgE, cytokines)

🌸 En médecine chinoise, on cherche à renforcer le terrain pour aider le corps à mieux s’adapter aux saisons.

👉 Le secret ? Prévenir plutôt que guérir
Commencer les traitements avant la saison et entretenir au besoin permet souvent d’obtenir des résultats beaucoup plus durables et efficaces.

💆‍♀️ Envie de profiter du printemps sans subir tes allergies ?
Je peux t’accompagner avec des traitements personnalisés ✨

Julia Hamel, acupunctrice
📞 450-323-2244
🌐 https://blumsante.com/

📚 Sources scientifiques :
• Systematic review & meta-analysis (2022) – Acupuncture for allergic rhinitis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35462555/

• Meta-analysis (2023) – effets sur symptômes et biomarqueurs (IgE, cytokines)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41443923/

• Review – physiopathologie de la rhinite allergique
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7373564/