Yogẹna Cours de Haṭhayoga de groupe, formation de prof & consultations individuelles.

Un cours de yoga qui se veut inclusif dans lequel vous apprendrez des moyens de transformer la souffrance en béatitude. ...
08/22/2026

Un cours de yoga qui se veut inclusif dans lequel vous apprendrez des moyens de transformer la souffrance en béatitude. La philosophie des yogas-sutra de Patanjali sera abordée. Exploration de plusieurs façons de gérer le stress et de s’installer dans cet espace paisible et silencieux à l’intérieur de nous par le chant mantra, l’ayurveda, la respiration, les mudra la méditation, le yoga des yeux, les nidra, le pranayama et quelques mouvements simples du corps sur chaise ou avec une chaise. Sous la forme de pratiques multi-niveaux accessibles à tous.

Les inscriptions au centre d'éducation aux adultes débutent le 26 août en ligne et le 27 en présentiel.Rejoignez notre s...
08/22/2026

Les inscriptions au centre d'éducation aux adultes débutent le 26 août en ligne et le 27 en présentiel.
Rejoignez notre session de 10 semaines de Viniyoga! Adapté à vos besoins, explorez des variations débutantes et intermédiaires pour un corps fort et sans douleur. Pratiquez des pranayamas, des mantras et des mudras pour intensifier les effets de la séance. Terminez par un yoga nidra ou une méditation, le tout soutenu par la philosophie des yoga sutra de Patanjali.
Apportez votre tapis!

YOGA SUR CHAISE À ST-EPHREMAvec Chantal Poulin au Centre multifonctionnel, 34 QC-271Lundi 10h30 à 11h30, du 21 septembre...
08/18/2026

YOGA SUR CHAISE À ST-EPHREM
Avec Chantal Poulin au Centre multifonctionnel, 34 QC-271

Lundi 10h30 à 11h30, du 21 septembre au 16 novembre

85$ pour la session



Par des postures et des techniques respiratoires, les pratiquants(es) développeront : stabilité, équilibre, tonus, endurance, flexibilité, capacité à se détendre, concentration et plus encore. Ils et elles cultiveront ainsi, tout au long de la session, des outils qu'ils et qu'elles pourront utiliser dans leur vie quotidienne.



Merci de réserver ta place :

Jour ☎️ (418) 228-5541 #63000

Soir ☎️ (418) 228-5541 #63050

Inscription 🌐 https://ceaenligne.csbe.qc.ca/index.php?p=fiche&id=1707

 # # 🧘‍♀️ Yoga sur chaise  **Avec Chantal Poulin**Un yoga doux, accessible et inclusif pour bouger, respirer et retrouve...
08/13/2026

# # 🧘‍♀️ Yoga sur chaise
**Avec Chantal Poulin**
Un yoga doux, accessible et inclusif pour bouger, respirer et retrouver la sérénité — idéal pour tous les niveaux.
# # # 📅 Du 17 septembre au 19 novembre
# # # ⏳ 10 semaines
# # # 💲 150 $
# # # 📍 Pavillon du cœur
Complexe sportif Rodrigue et filles
2640 boul. Dionne
# # # 🌿 Au programme
Cohérence cardiaque • Respiration • Mudras • Méditation • Yoga des yeux • Yoga Nidra • Mouvements doux sur chaise
# # # ✨ Pour tous
Parfait pour découvrir ou approfondir le yoga sans postures complexes.
**Inscription recommandée — places limitées.**
418-222-1950
[email protected]

Approfondissez votre pratique avec une approche douce, consciente et respectueuse du corps.Le viniyoga s’adapte à chaque...
08/11/2026

Approfondissez votre pratique avec une approche douce, consciente et respectueuse du corps.
Le viniyoga s’adapte à chaque personne et permet de développer force, stabilité, mobilité et présence, dans un cadre sécuritaire et bienveillant.
Chaque séance intègre postures, respiration consciente, mantras, mudrās et relaxation profonde pour nourrir le corps et apaiser l’esprit.
📍 Niveau intermédiaire
📅 Débutant le 15 septembre à 19 h
⏱ Durée : 60 minutes
🌿 Force, mobilité, détente et présence.
Réservez votre place dès maintenant!
[email protected]

Description du cours de Pilates au Pavillon du cœurBougez en douceur, renforcez en profondeur✨ Envie de bouger en douceu...
08/10/2026

Description du cours de Pilates au Pavillon du cœur

Bougez en douceur, renforcez en profondeur

✨ Envie de bouger en douceur tout en renforçant votre corps? Venez découvrir notre cours de Pilates au sol avec élastique et ballon au Pavillon du Cœur! 💪🧘‍♀️

Ce cours vous aidera à renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture, développer votre équilibre et gagner en souplesse — le tout grâce à des mouvements contrôlés, accessibles et efficaces.

L’élastique ajoute une résistance progressive, tandis que le ballon permet de travailler la stabilité, la coordination et l’alignement du corps. Une belle façon de tonifier votre corps, de prendre un moment pour vous et de bouger dans une ambiance agréable et motivante.

✅ Aucune expérience préalable nécessaire
✅ Chacun progresse à son rythme
✅ Une activité douce, accessible et bénéfique pour le corps

Offrez-vous ce moment de bien-être… votre corps vous dira merci! 💙
Inscris-toi en me contactant.
Chantal Poulin
[email protected]

Découvrez le centre de transmission du yoga, le seul organisme qui accredite les professeurs de yoga au Québec !Contacte...
08/05/2026

Découvrez le centre de transmission du yoga, le seul organisme qui accredite les professeurs de yoga au Québec !
Contacte moi(Chantal Poulin) si tu veux débuter une form
ation de 200h cet automne, en raison d'une fin de semaine par mois pour 14 mois!
[email protected]

Au CTY, nous aimons les liens!

Ceux qui nous unissent, ceux qui se tissent dans la communauté, ceux qui relient la pratique, l’étude, la transmission… et maintenant, ceux qui vous mènent directement à tout ce qui est utile pour nous tous!

Nous avons rassemblé toutes nos ressources dans un seul endroit :
notre Linktree, notre petit arbre de liens.

Et comme dans les 8 branches du yoga, chaque lien mène à une dimension qui nourrit la pratique, la réflexion ou l’engagement.

Dans cet arbre, vous trouverez :

-Le cabinet d’études

-Le code d’éthique

-Les accréditations

-Les pages pour nous rejoindre, s’informer, s’orienter

Et d’autres “branches” qui soutiennent la communauté

Un arbre, ça pousse.
Un lien, ça relie.
Et ce Linktree, c’est un peu les deux.

👉 Découvrir notre Linktree
👉 Explorer nos ressources

https://linktr.ee/cty_centretransmissionduyoga

On vous invite à y jeter un œil… ou à y grimper doucement, branche par branche.

07/31/2026

Contacte moi pour information !
[email protected]
Chantal Poulin Formatrice accréditée du CTY
418-222-1950
Https://cty.thinkyfic.com
En Haut,À droite, cliquez sur tous les cours. Et ensuite sur le carré en bas à droite "découvrez nous"

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440 35e Rue
Saint-Georges, QC
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