07/31/2026
‘’Dès que tu as posé tes mains sur moi j’ai eu envie de pleurer.’’
Exagéré? Non. C’est une réaction possible. Pourquoi?
🧚♀️Un processus sain et réparateur:
Pleurer, rire ou ressentir une vague d’émotion durant un massage, ce n’est pas anormal. Au contraire, c’est souvent le signe que le corps se libère de tensions qu’il n’a plus besoin de garder. Quand on se sent en sécurité le système nerveux quitte le mode de survie.
🧚Un relâchement naturel du corps:
Le massage n’agit pas seulement sur les tensions musculaires. Il vient aussi stimuler le système nerveux, la respiration et parfois même des zones du corps où sont logées des émotions anciennes. Quand ces tensions se relâchent, il est normal que des émotions associées émergent. Et ce n’est pas un signe de faiblesse : c’est simplement le corps qui retrouve un équilibre.
🧚♂️Les émotions stockées dans les tissus:
Certaines expériences de vie, agréables ou difficiles, laissent des traces dans notre corps. Le stress, les pertes, les blessures physiques ou psychologiques s’impriment parfois dans la mémoire tissulaire. Le toucher bienveillant agit comme un déclencheur : il peut réveiller une mémoire oubliée, comme si la peau, les muscles et le système nerveux se souvenaient de ce qui a été vécu.
Ne retiens pas tes larmes la prochaine fois 🫶
