08/08/2026
« T'es rendue forte, hein, maman ? »
C'est ce que la fille d'Élise lui a dit cet été, après l'avoir vue plier la tente, le matelas et l'abri-cuisine au retour de sept jours de camping. Sans mal de dos.
Élise aura 50 ans ce mois-ci et elle s'était promis d'arriver à ce cap dans la meilleure forme de sa vie. Son dos l'en empêchait depuis des années. Chaque reprise d'entraînement finissait de la même façon. Après quelques semaines d'entrainement, son dos se barrait et elle arrêtait.
Aujourd'hui, elle a libéré 20 livres (9 kg). Elle augmente ses charges sans se blesser. Elle a refait des glissades d'eau avec sa fille, ce qu'elle n'osait plus depuis des années.
Un détail de son parcours surprend beaucoup de femmes. Pendant un mois et demi, elle a stagné. La raison ? Elle est surprenante et vous la découvrirez dans la vidéo.
Son témoignage complet est en ligne.
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