Sylvie St-Marseille, thérapeute en relation d'aide

07/19/2026

🧐 Le stress ne surgit pas quand la tempête fait rage, mais au moment précis où le calme revient.
💣Pendant des mois, notre système nerveux sympathique (le mode "combat ou fuite") nous maintient debout à coup de cortisol et d'adrénaline.
🧳Dès que nous posons nos valises, le système parasympathique ( système responsable de la relaxation et de la récupération)tente de reprendre le dessus.
😵‍💫Ce changement de rythme brutal peut être interprété par le cerveau comme un signal de vulnérabilité, déclenchant du stress .
📌C'est ce qui m'est arrivée en début de vacances.
🫶C'est le début de la vraie récupération.

-Jérôme

07/14/2026

Tu sens qu'un noeud est là, à l'intérieur! Mais tout va vite et tu te dis" Ça va passer!"😉

J'entends bien souvent cette confidence de mes clients avant qu'ils ne fasse le pas vers un accompagnement pour plus de clarté.✨

Quelques situations où mon aide peut faire la différence :
🎯 humeur changeante
🎯isolement
🎯stress persistant
🎯 difficultés relationnelles ou professionnelles
🎯tensions familiales(coaching parental)
🎯deuil , pertes significatives

Thérapie individuelle - espace confidentiel, travail sur les émotions et les stratégies personnelles.
Coaching parental - améliore la communication, restaure les liens, clarifie les rôles.

Résultats observés : échanges plus apaisés, gestion du deuil mieux intégrée, relations familiales pacifiées et renforcées.

06/24/2026

06/15/2026

Mon souhait est de vous offrir un soutien accessible. Je propose : une échelle tarifaire modulable, des reçus pour assurances et un rythme de rencontre adaptée à vos besoins. 🌿

Vous choisissez ce qui vous convient : accompagnement individuel en couple ou en coaching parental. Pour en savoir plus, consultez le lien en bio. 💬

Avez-vous des questions sur la tarification ou les assurances ? Dites-le en commentaire ou envoyez moi un message en privée.

-Jérôme -vousrapide

06/05/2026

"Nous avons retrouvé les mots qui nous manquaient. Grâce à l’accompagnement de Sylvie, nous avons acquis des outils concrets et installé une communication plus saine. Résultats : moins de conflits, des échanges plus justes, des routines apaisées. Les sessions ont été en parties remboursées par notre assureur au travail, ce qui nous a permis de poursuivre le suivi". Accompagnement à Saint-Jérôme ou en virtuel. Besoin d'améliorer votre quotidien? Envoyez un message en privé . Link in bio ✨🕊️🔑

06/03/2026

Bonne nouvelle 🎉 PLUS d'accessibilité!

05/21/2026

✨Je vous propose une PREMIÈRE RENCONTRE à TARIF RÉDUIT . Mes objectifs; vous aider à faire le PREMIER PAS et rendre l’accompagnement professionnel ACCESSIBLE à tous. En individuel ou en duo — En présence ou en virtuel, choisissez ce qui vous convient. Reçus pour assurances disponibles pour faciliter le remboursement.🪴
👉Pour prendre rendez-vous https://clients3.clicsante.ca/85019/take-appt

couple -jérome en virtuel

05/16/2026

Témoignage d'une cliente : « Je tenais à te remercier sincèrement. Je sens vraiment que je chemine, tu es une excellente thérapeute. Aujourd'hui j'ai reçu une carte que mes enfants m'ont écrite, je ne pouvais souhaiter mieux. Ce qu'ils ont écrit est exactement ce que je voulais être pour eux et c'est toi qui m'a montré comment avoir une meilleure relation avec chacun d'eux. C'est en leur laissant leur espace tout en leur signifiant que je serai présente lorsqu'ils en auront besoin. Et je me sens bien dans cette dynamique. Merci pour cela entre autres .Bien motivée pour la suite."-C.L

Je propose un accompagnement professionnel, humaniste et concret. Saint-Jérôme (Bellefeuille), QC. Pour en savoir plus, Link in bio.

Quel petit pas pourriez-vous faire aujourd’hui ? 💬🌿🕊️

04/28/2026

Lien appel exploratoire rapide, GRATUIT et SANS ENGAGEMENT
Écris moi en message privé :)

04/14/2026