Page Clinique D'ostéopathie l'Harmonie

08/31/2026

Bon retour en classe ! Que cette nouvelle année scolaire soit pleine de belles réussites, de découvertes, d'accomplissements, d'apprentissages, d'ouverture vers l'autre et de sourires!!

08/26/2026

À l'aube de cette nouvelle année scolaire, je tenais à saluer chaleureusement toute l'équipe. Que vous soyez enseignants ou membres du personnel de soutien, votre dévouement est le moteur de notre réussite collective.Merci pour l'énergie, la bienveillance et le professionnalisme que vous apportez chaque jour. Je vous souhaite à chacune et chacun une excellente rentrée, remplie de beaux projets, de partages et de satisfaction professionnelle.Bon retour au travail et bonne rentrée !

08/26/2026

Pour prévenir les blessures dans votre poste de travail à l'ordinateur afin d'éviter les tensions aux épaules, au cou, et au dos. Retenir 3 principes:

1- Pieds par terre;
2-Dos appuyé
3-Avant-bras complètement appuyé de la main jusqu'au coude.

Le mouvement régulier (Changement de position):

Le corps humain n'est pas conçu pour rester immobile, même dans une posture parfaite.

1- Micro-pauses : Bouger, s'étirer ou se lever pendant 1 à 2 minutes toutes les heures.
2- Règle 20-20-20 : Regarder à 20 pieds (6 mètres) pendant 20 secondes toutes les 20 minutes pour reposer les yeux et détendre le cou.
3- Alternance : Varier les tâches pour rompre la monotonie physique.

L'équipe Clinique d'ostéopathie l'Harmonie

450 602-8868
ou rendez-vous en ligne : cliniqueosteopathie.com

08/13/2026

https://www.cliniqueosteopathie.com/post/activités-physiques-en-salle-et-ostéopathie

Si faire du sport en salle, permet de se sentir mieux dans sa peau et de décompresser, parfois cela peut rimer avec douleurs ! Pour éviter ces désagréments, la consultation avec un ostéopathe est vivement recommandée ! Traiter des maux, donner des conseils ciblés ou encore faire de la préven...

08/12/2026

Vous êtes en train de magasiner vos articles scolaires pour vos enfants? Comment choisir un bon sac à dos? Je vous joins l'article d'un site que j'apprécie particulièrement car il est source incroyable pour répondre adéquatement aux questions que l'on se pose comme parent (s). Le site Naître et grandir. Bonne lecture! Nathalie

Un sac à dos mal adapté peut causer des douleurs. Comment en choisir un qui convient à votre enfant?

08/11/2026

Besoin d'un ostéopathe rapidement ? Nous avons de la place pour vous !

Que ce soit pour une douleur aiguë soudaine ou pour un suivi de routine, la Clinique d'ostéopathie L'Harmonie est là pour vous soulager.

📅 Des plages horaires sont actuellement disponibles cette semaine !

🎯 Nos services s'adaptent à vos besoins :

Rendez-vous d'urgence : Prise en charge rapide pour douleur au dos, au cou, épaules, genoux etc?

Soins non urgent : Bilan de routine, tensions chroniques, prévention ou simplement pour retrouver votre bien-être.

🌟 Pourquoi choisir L'Harmonie ?

-Approche douce et personnalisée.
-Ostéopathes certifiés et attentionnés.

Reçus pour assurances disponibles.

👉 Ne laissez pas la douleur s'installer.

Réservez votre moment de bien-être dès maintenant !
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08/04/2026

Envie de prendre enfin soin de vous?

450 602-8868
cliniqueosteopathie.som

07/31/2026

Profitez de cette belle journée avec ceux que vous aimez!!

07/30/2026

Profitez bien de vos vacances !!

07/29/2026

Envie de profiter de vos vacances pour prendre rendez-vous ?

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