Mijanou Massothérapie, Soins et Bien-Être

08/26/2023

Nouvelle de moi✨

06/28/2023

Il reste encore des dispos d'ici là. Contactez-moi !

06/22/2023

L'été est enfin arrivé, et avec lui viennent les journées ensoleillées, les activités en plein air et les moments de détente ☀️

Que vous soyez adeptes de la randonnée, du vélo, du jardinage ou de tout autre loisir en plein air, il est normal de ressentir des tensions musculaires après un effort physique. Le massage peut être votre allié pour soulager ces douleurs, relâcher les tensions accumulées et favoriser une récupération plus rapide.

En libérant les nœuds et les tensions, le massage peut vous aider à retrouver votre énergie et à profiter pleinement de vos activités estivales préférées.

Profitez de cet été pour vous ressourcer, vous détendre et rester en bonne santé. Le massage est là pour vous accompagner dans cette belle saison estivale et vous aider à prendre soin de votre corps. 💆🏼

www.fqm.qc.ca

06/20/2023

La semaine dernière c'était La journée d'action contre l'anxiété.

Voici un article fort intéressant sur la massothérapie et l'anxiété : https://www.facebook.com/massotherapie.FQM/posts/pfbid0WAQ6GrvYvkjaoYnewHpNw8BnPZcVkRzmfkT4pRgCWRaWYXubmDWSmiwhjs2JnvAvl

06/13/2023

Tellement de beaux moments avec les enfants dernièrement.

Vous le savez notre corps nous parle constamment. Quand, je suis en rencontre avec les jeunes je peux ressentir tellement de choses qu'ils absorbent au courant de la journée, semaine, mois. Le corps ne ment jamais, il est l'image de notre vécu.

Lorsque je le vois enfin se détendre et lâcher-prise cela m'émerveille à chaque fois.

06/08/2023

Parce que c'est votre tour de passer un doux moment. Contactez-moi!

06/05/2023

Aujourd’hui j’avais envie de vous partager ce magnifique texte. Parce que, pour ceux qui ne le savent pas, je ne suis pas seulement massothérapeute. Je travaille aussi avec les enfants et la nature. Pourquoi partager ce texte sur cette page? Parce qu’un moment avec moi peut vous permettre de vous reconnecter à vous même, à votre corps, à votre sensibilité et comprendre cette grande connexion ✨

05/31/2023

Les bienfaits du massage*
• réduit le stress • favorise la relaxation
• active le système immunitaire • réduit l’hypertension
• réduit l’anxiété • réduit la fréquence des migraines
• soulage les maux de dos • améliore la qualité du sommeil
• soulage les maux de tête • réduit les tensions musculaires
• améliore la santé cardio-vasculaire
• apaise la douleur chronique au cou • réduit la douleur liée à l’ostéoporose
• accroît l’amplitude des mouvements
• amoindrit les symptômes liés à la dépression
• réduit le stress chez les patients atteints d’un cancer
• soulage les douleurs liées à la fibromyalgie
• réduit les symptômes reliés au syndrome du tunnel carpien

05/29/2023

C’est votre tour🥰 .creatif

05/19/2023

05/16/2023

C'est le sprint de fin d'année qui commence pour nos enfants. Ils sont parfois fatigués, ils ont de la difficultés à se concentrer, ils sont parfois stressés ou même anxieux. Plusieurs jeunes que je reçois s'endorment durant le massage.
C'est un moment où ils peuvent enfin vraiment lâché-prise et recharger leurs batteries💕
Si vous désirez plus d'informations, contactez moi.

05/11/2023

La douceur du massage californien n’est pas synonyme de légèreté mais définit plutôt l’interaction entre le donneur et le receveur.

Comme il est donné avec écoute et compassion, le massage californien favorise l’émergence de la mémoire corporelle et est parfois d’une grande aide pour les personnes ayant vécu un traumatisme ou qui font une démarche psychothérapeutique.

Si vous voulez en savoir plus sur le massage Californien vous pouvez lire cet article de la Fédération québécoise des massothérapeutes agréés - FQM https://www.fqm.qc.ca/massotherapie/techniques/massage-californien/

Ou encore prendre un rendez-vous avec moi et vivre l'expérience💕