Osteopathie Mathilde Gouin

10/23/2026

Le 25 octobre prochain, je participerai au symposium de Physio Lab consacré à la santé de la femme. 🌿👩

La santé des femmes évolue au fil des différentes étapes de la vie : grossesse, post-partum, changements hormonaux, ménopause, activité physique, douleur, récupération… autant de réalités qui peuvent influencer le corps et le bien-être au quotidien.

Pour moi, continuer à me former, c’est surtout une façon de mieux vous accompagner. 📚✨

Mon objectif est de continuer à développer mes connaissances et mes outils afin de pouvoir vous aider à améliorer votre santé, votre confort et votre bien-être, avec une approche toujours plus adaptée à votre réalité. 🤍

J’ai bien hâte d’aller chercher de nouvelles connaissances et de pouvoir les intégrer progressivement à ma pratique. 💪

10/20/2026

Vous avez consulté plusieurs professionnels, passé différents examens, essayé plusieurs traitements… mais vous avez quand même l’impression de tourner en rond avec votre douleur? 🔄

Quand une douleur persiste depuis longtemps, il peut devenir difficile de savoir quoi essayer ensuite, à qui s’adresser ou même comment comprendre ce qui se passe. 😕

Dans mon nouvel article, je parle de l’errance thérapeutique en contexte de douleur chronique, de l’importance de reprendre l’histoire dans son ensemble et surtout de retrouver un fil conducteur dans la prise en charge. 🧩

L’objectif n’est pas de chercher un traitement miracle ✨, mais plutôt de mieux comprendre la situation et de construire une approche cohérente, progressive et adaptée à la personne. 🌿

👉 Lire l’article :
https://osteomathilde.ca/errance-therapeutique-et-douleur-chronique-comment-sortir-du-parcours-sans-fin/

Vous consultez depuis longtemps sans vraiment avancer? Découvrez ce qu’est l’errance thérapeutique en contexte de douleur chronique.

10/16/2026

Une ressource que j’avais envie de vous partager 🍎

J’apprécie beaucoup le travail de Ben Boulanger, nutritionniste, notamment pour sa façon claire, nuancée et accessible de parler d’alimentation.

Dans cet épisode, il aborde plusieurs sujets autour des régimes, de la culture des diètes, du poids et de notre relation avec les aliments, en démystifiant plusieurs idées très répandues.

Je trouve ce genre de contenu vraiment pertinent, surtout parce qu’il permet de prendre un peu de recul par rapport aux messages très « tout ou rien » qu’on voit souvent passer en nutrition.

🎧 La nutrition : démystifier le vrai du faux

Écouter l’épisode :

Dans cet épisode, il est question de nutrition, de relation avec les aliments et des nombreux mythes qui influencent nos choix alimentaires au quotidien. Nous r

10/13/2026

Avec les aînés, les préoccupations ne sont pas toujours les mêmes. 👵👴

On ne cherche pas nécessairement la performance ou un retour rapide à une activité intense. Les objectifs sont souvent plus concrets : conserver sa mobilité, rester autonome, marcher avec plus d’aisance, se lever plus facilement, continuer à jardiner, jouer avec ses petits-enfants ou simplement rester actif.

L’approche doit aussi être adaptée à la réalité de chaque personne : antécédents médicaux, arthrose, interventions chirurgicales, médication, équilibre, niveau d’énergie et tolérance aux traitements.

En ostéopathie, je prends donc le temps d’adapter les soins à la condition, au rythme et aux objectifs de la personne. 🤍

👉 Faites défiler le carrousel pour voir quelques situations où l’ostéopathie peut accompagner les aînés.

📍 Ostéopathie à Joliette
📅 Prendre rendez-vous : www.osteomathilde.ca

10/08/2026

On en parle peu… pourtant, c’est extrêmement fréquent. 🌸

La sécheresse vaginale peut apparaître avec les changements hormonaux entourant la ménopause. Elle peut entraîner de l’inconfort, des douleurs lors des relations se*****es et avoir un réel impact sur la qualité de vie.
Et pourtant, beaucoup de femmes pensent encore qu’il faut simplement « vivre avec ».

🎧 J’ai beaucoup aimé cet épisode de Parle-moi de santé, dans lequel la physiothérapeute en rééducation périnéale Marie-Ève Prince parle notamment de santé vaginale, de ménopause et de l’importance de prendre soin des tissus et de maintenir une stimulation adaptée.

📊 À titre indicatif, environ 1 femme ménopausée sur 2 peut vivre de la sécheresse vaginale. C’est un sujet intime, mais certainement pas marginal — et surtout, il existe des professionnels et des options pour en parler et obtenir de l’aide.

🎧 Écouter l’épisode « La ménopause avec Marie-Ève Prince »

Cette semaine, je reçois la physiothérapeute Marie-Ève Prince, fondatrice des cliniques Cigonia, pour parler de la ménopause et du rôle des physiothérapeutes po

10/06/2026

« On m’a dit que je n’avais rien… alors pourquoi j’ai encore mal ? » 🤔

Pour plusieurs personnes vivant avec une douleur persistante, le plus difficile n’est pas seulement la douleur. C’est aussi de ne pas comprendre pourquoi elle est encore là, malgré les examens, les consultations et les traitements déjà essayés.

Cette situation peut parfois mener à une forme d’errance thérapeutique : multiplier les démarches sans toujours avoir l’impression d’être accompagné de façon adaptée à la complexité de la situation. 🧩

L’ostéopathie ne règle pas toutes les douleurs — et ce n’est pas ce que je promets.
Dans mon approche, je prends le temps de reprendre l’histoire depuis le début : symptômes, évolution, examens, imageries, traitements déjà tentés et impact de la douleur au quotidien. 🔎

Je m’appuie ensuite sur mes connaissances cliniques et sur les données probantes disponibles pour tenter de vous aider ou, lorsque nécessaire, vous orienter vers le professionnel le plus approprié.

🎥 Dans cette vidéo, je vous parle justement de cette réalité.

📍 Vous vivez avec une douleur persistante et aimeriez faire le point sur votre situation?
Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi à Joliette.

📅 Prendre rendez-vous : www.osteomathilde.ca

10/06/2026

« On m’a dit que je n’avais rien… alors pourquoi j’ai encore mal ? » 🤔

Pour plusieurs personnes vivant avec une douleur persistante, le plus difficile n’est pas seulement la douleur. C’est aussi de ne pas comprendre pourquoi elle est encore là, malgré les examens, les consultations et les traitements déjà essayés.

Cette situation peut parfois mener à une forme d’errance thérapeutique : multiplier les démarches sans toujours avoir l’impression d’être accompagné de façon adaptée à la complexité de la situation. 🧩

L’ostéopathie ne règle pas toutes les douleurs — et ce n’est pas ce que je promets.
Dans mon approche, je prends le temps de reprendre l’histoire depuis le début : symptômes, évolution, examens, imageries, traitements déjà tentés et impact de la douleur au quotidien. 🔎

Je m’appuie ensuite sur mes connaissances cliniques et sur les données probantes disponibles pour tenter de vous aider ou, lorsque nécessaire, vous orienter vers le professionnel le plus approprié.

🎥 Dans cette vidéo, je vous parle justement de cette réalité.

📍 Vous vivez avec une douleur persistante et aimeriez faire le point sur votre situation?
Vous pouvez prendre rendez-vous avec moi à Joliette.

📅 Prendre rendez-vous : www.osteomathilde.ca

Contact ostéopathe Joliette : écrivez à Mathilde Gouin pour toute question concernant les consultations, les services ou les rendez-vous.

09/30/2026

Comment se déroule une première séance d’ostéopathie avec moi? 🌿

La première rencontre, c’est d’abord un moment pour comprendre votre raison de consultation : vos symptômes, leur évolution, votre quotidien et vos objectifs.
On poursuit ensuite avec une évaluation adaptée à votre situation, puis avec le traitement, toujours en respectant votre confort et vos besoins.

Je prends aussi le temps de vous expliquer ce que j’observe et, lorsque c’est pertinent, de vous donner des conseils ou des exercices à intégrer à votre quotidien.

L’objectif est de vous impliquer dans la démarche et d’établir avec vous un plan qui fait du sens pour la suite.

Chaque personne est différente — et chaque séance l’est aussi.
📍 Ostéopathie à Joliette
📅 Pour prendre rendez-vous : www.osteomathilde.ca

09/30/2026

Bébé et ostéopathie 👶

Les premiers mois de vie viennent avec beaucoup de changements… et parfois quelques inconforts ou questionnements pour les parents.

L’ostéopathie peut offrir un accompagnement doux et adapté aux tout-petits, notamment après un accouchement difficile, en présence d’un torticolis, de reflux, d’une asymétrie, d’un inconfort postural ou d’un re**rd moteur.

Chaque consultation est adaptée à l’âge, au confort et aux besoins de l’enfant. 🤍

👉 Faites défiler le carrousel pour en savoir plus.
📍 Ostéopathie à Joliette
📅 Prendre rendez-vous : www.osteomathilde.ca

05/27/2026

Arthrose :
et si votre douleur n’était pas seulement liée à “l’usure” ? 👀

Aujourd’hui, la science montre que certaines personnes peuvent avoir beaucoup d’arthrose à l’imagerie… sans douleur.

Alors que d’autres peuvent avoir beaucoup de douleur avec peu de changements visibles.

Parce que la douleur est souvent beaucoup plus complexe qu’une simple image ou radiographie.

Tu connais quelqu’un qui s’est déjà fait dire :
“c’est normal, c’est de l’arthrose” ?

Partage-lui cette vidéo 🙌