Massothérapie Valérye Cabana

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Massothérapeute spécialisé pour douleur chronique et sporadique
Membre RITMA et reçu disponible
Situé à Saint-Lazare
Contacter par téléphone texto ou message 438-880-3828
RDV en ligne possible

Yoga Restaurateur, connaissez-vous ?C'est un Yoga tout en douceur où l'on prend des postures de détente profonde. Cette ...
07/03/2026

Yoga Restaurateur, connaissez-vous ?

C'est un Yoga tout en douceur où l'on prend des postures de détente profonde. Cette séance est particulière car elle se donnera dans l'univers des abeilles et je serai la massothérapeute attitrée pour vous offrir un massage à chaque position.

Faite-vite car les places sont limitées.

Au plaisir de vous voir.

06/07/2026

L’Espace Mélissa & ses Soeurs a annoncé le mercredi 3 juin les détails entourant le Sommet des Soeurs, un événement unique en santé globale féminine qui se tiendra le 3 octobre prochain au Holiday Inn de Vaudreuil-Dorion. N&ea...

05/25/2026

Un petit matin tout en douceur avant de partir la journée bien chargée

Je déjeune toujours avec mon fils le matin pendant que la plus vieille dort toujours

Et vous c’est quoi votre routine le matin ?

Et vous, quels sont vos trucs ?Dans les derniers jours, je vous ai partagé plusieurs petits réflexes naturels que j’util...
05/20/2026

Et vous, quels sont vos trucs ?

Dans les derniers jours, je vous ai partagé plusieurs petits réflexes naturels que j’utilise à la maison pour soutenir le corps quand il est mis à l’épreuve : gorge qui gratouille, système immunitaire à soutenir, toux installée, respiration, sommeil, etc.
Chaque famille développe un peu sa petite pharmacie naturelle avec le temps.

De mon côté, j’aime beaucoup explorer ces options parce que souvent elles sont simples et faciles à intégrer dans le quotidien.

Évidemment, chaque situation est différente et il est toujours important de vérifier si c’est adapté à sa condition.

Maintenant j’aimerais vraiment vous lire : Quel est LE truc naturel que vous utilisez le plus à la maison ?

Celui que vous sortez dès que quelqu’un commence à dire :
"Je pense que je commence quelque chose…"

On découvre souvent de belles idées grâce aux autres.
Au plaisir de vous lire

Crédit photo : Jessica Proulx Photographe

05/13/2026

Mes petits trucs naturels à la maison – Épisode 6

Parfois, même avec les meilleurs trucs, le rythme de la vie est rapide et un rhume réussit quand même à s’installer.

Dans ces moments-là, j’aime aussi utiliser l’eucalyptus thérapeutique.
On connaît souvent son odeur dans les spas ou les bains vapeur, mais à la maison il peut aussi être très utile pour soutenir les voies respiratoires.

Dans la vidéo, je vous partage différentes façons simples de l’utiliser. Avec quelques précautions importantes, surtout pour les enfants.

Petite question pour vous :
Êtes-vous du type huiles essentielles à la maison ? Si oui, laquelle est votre préférée quand le nez est bouché ou la respiration plus difficile ?

Address

2580 Rue Du Cristal
Saint-Lazare, QC
J7T2M3

Opening Hours

Monday 9am - 1pm
4pm - 9pm
Tuesday 8:30am - 12:30pm
4pm - 9pm
Wednesday 9am - 1pm
Thursday 11:15am - 2pm
Friday 8:30am - 10am

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