Respire ta vie avec Julie

05/29/2023

Tu sais quand je dis que les techniques SOMA Breath, outre une technique de méditation, sont une façon de réprendre le contrôle de son être…

En voici un bel exemple!

Je suis en gratitude que cette dame est pris contact avec moi et surtout d’avoir eu la chance de lui partager une petite partie de ce que j’avais à lui
offrir… Avec l’accord de cette cliente je vous laisse lire les merveilles que SOMA Breath ont eu sur elle…

1ere consultation: 8 mai 2023

Premier suivi: 12 mai 2023 (4 jours plus t**d)

Deuxieme suivi: 22 mai…

Seulement 14 jours de techniques et de méditation, et déjà, le bien être (et plus encore) sont au rendez-vous!

Crois le pas, RESPIRE TA VIE toi aussi et tu verras!😉

Pour plus d’infos, pour une consultation, contacte-moi, je suis prête à ouvrir mon horaire d’été pour toi!

Tu connais peut être quelqu’un qui aurait besoin de ces techniques..? Partage lui l’info!

Je te suis reconnaissante!

TOUT EST POSSIBLE! 💪🏼👏🏼😍

Merci à toi de ta confiance! ❤️

*** Notez bien qu’en aucun cas, la diminution des anti-dépresseurs ne sera recommandée lors de la pratique des techniques SOMA Breath. Cette diminution d’anti-dépresseurs a été réalisé après que la cliente en ait eu parlé à son médecin traitant et qu’ensemble elles ont déterminé la façon de le faire… ***

*** Les techniques SOMA Breath sont des outils de support qui employés à long terme ont des bienfaits magiques!***

05/27/2023

Quand la vie nous indique que nous sommes sur la bonne voie…

Es-tu de ces gens qui font confiance à la vie?

Moi OUI! 😍

Quelques mois passés, j’ai décidé de mettre sur pause mes activités SOMA Breath pour faire un retour hâtif en salle de classe après avoir été invitée à le faire…

Étant enseignante à temps plein, le temps me manquait pour la consultation et mes ateliers SOMA… sachant bien que mon désir ardent à partager ces techniques continuerait de m’accompagner j’ai accepté de faire confiance à la vie à ce moment précis…

Dernièrement, au travers mon horaire du temps assez chargé, j’ai recommencé la consultation privé et j’ai accepté d’offrir un atelier aux élèves d’une de mes collègues…

C’est lors de ma dernière journée d’atelier et le lendemain de ma consultation en privé que la vie a déposé sur mon passage, ce joli présent… 💝

Et j’ai su… que je devais continuer de suivre cette voie! ❤️

De tout ptits poumons, me rappelant la belle différence que j’apporte en étant coach transformationnel SOMA Breath, se trouvaient juste là à mes pieds! 🫁

Comment est ce que la vie peut être plus claire que ça??? 🤷🏻‍♀️

Magnifique n’est-ce pas?? 🤩🤩🤩

Continue de faire confiance à la vie et accueille les signes! 😉

Sur ce, je te souhaite une journée remplie de ces signes qui nous font tellement de bien et de soleil réconfortant! ☀️

RESPIRE TA VIE! 🥰

05/25/2023

Maintenant, j’aime ça ME dire NON! 🥰

Mais j’adore aussi ME dire OUI pour les choses que j’aime faire et qui me font du bien!

Est ce que tu prends le temps de t’écouter et de te respecter? Ça fait tellement de bien! ❤️

Inspire… et expire… y’a quelqu’un là dedans! 😉

Se choisir c'est :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j’ai besoin de repos

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles

Dire NON parce que ce n’est pas une urgence

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs

Dire NON parce que ce genre d’activité m’ennuie

Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie

Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence

Dire NON parce que je n’ai pas de joie à faire cela

Dire NON parce que ce n’est tout simplement pas ce que je veux !

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres.

Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n’oserons pas nous choisir.
La culpabilité peut aussi être un facteur
important qui joue dans nos décisions.

Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.
Par la suite, un pas à la fois, osez vous choisir.

Lumière de soi

🌟🌟🌟🌟🌟

Se choisir c’est prendre le risque de déplaire aux autres pour mieux s’aimer et se respecter !

C’est être à l’écoute de ses vrais besoins !

03/15/2023

« En changeant mes pensées, je change ma destinée! » 💫

Merci au Club de gymnastique Reflet de Saint-Quentin pour leur confiance pour ces deux soirs de formation!

Maintenant, bonne continuité et BON SUCCÈS à toutes ces magnifiques gymnastes! 🤸

03/13/2023

Un mindset de feu n’est jamais vaincu! 😎💪🏼

Vous croyez qu’elle s’est dit: « Ah non, j’ai tombé, je vais perdre, j’arrête?? » SÛREMENT PAS!

Si elle l’aurait fait, elle ne se serait pas relevée, n’aurait pas continué et certainement pas GAGNÉ!

C’est EXCEPTIONNEL ce qu’un mindset de feu est capable de réaliser! 🧠 🔥

03/13/2023

De belles ptites gymnastes qui possèdent maintenant quelques petites techniques SOMA Breath!!

INSPIRE…. EXPIRE… VISUALISE… sois en contrôle et confiante!

Bravo pour cette formation les belles girls! 👏🏼

Des techniques qui vous serviront dans toutes les sphères de votre vie!

💫 Brillez belles chéries! Brillez! 🤩🤩

Merci au Club de gymnastique Reflet de Saint-Quentin

La suite mardi… 😉

03/12/2023

JE TRIPPE! 😍

Je suis tellement reconnaissante pour la confiance que les gens de ma région me porte!

Ce soir, j’aurai la chance d’offrir une formation SOMA Breath aux gymnastes compétitives du Club de gymnastique Reflet de Saint-Quentin Club Reflet de Saint-Quentin ! 🤩

Quelle chance elles ont que leur comité prennent à cœur leur bien-être en leur offrant la possibilité d’apprendre ces techniques! ❤️

En fait, chaque athlète en ce monde devrait connaître les techniques SOMA Breath!

« Les techniques SOMA Breath pour une gymnaste en contrôle et confiante! »

- Compréhension du stress
- Techniques de respiration
- Méditation
- Apprendre à travailler avec son subconscient
- Mindset, focus
- Manifestation des résultats positifs
Et plus encore!! 🤩

Une autre opportunité SENSASS!!! 😎💪🏼

MERCI de votre confiance!! 👏🏼

Feed-back de cette soirée à suivre! 😉

03/10/2023

Pourquoi attendre d’être un adulte pour apprendre à se connaître et à s’aimer? N’est-il pas profitable d’apprendre à se sentir bien et à contrôler nos émotions AVANT?

Les techniques SOMA Breath aident beaucoup de gens qui en ont besoin pour apaiser les problèmes de santé…

Mais les techniques SOMA Breath, si elles sont apprises à un jeune âge, elles peuvent les garder loin les problèmes de santé! 😉🥰♥️

Ne sont-ils pas rayonnants après leur session? 🤩

EN AVRIL ON S’OCCUPE DES ADULTES! 😎