11/22/2025
Vouloir être aimée.
Si ça résonne en toi, reste. Sinon, continue de scroller…
Juste écrire ça… oufff.
C’est un thème qui a marqué une grande partie de ma vie.
J’ai longtemps cherché un signe extérieur : une permission, un “feu vert” pour me sentir suffisamment aimée. Je revisais les regards, les commentaires, les “like” cherchant un oui qui ne venait jamais vraiment.
Je voulais tellement être aimée que je me perdais à devenir ce que les autres voulaient.
Élève du primaire, élève de l’année, prix spécial pour mon ouverture d’esprit…
T’sais, la petite fille que tout le monde trouvait gentille, avenante, irréprochable.
La petite fille qui avait compris bien trop tôt que “être aimée”, c’était se suradapter, se conformer.
P*s un jour, j’ai frappé un mur.
Être sur le marché du travail, donner tout ce que j’avais… et sentir que peu importe ce que je fais, je ne suis pas aimée par une bonne partie des employés.
J’avais beau me modeler, me diminuer
(c’est ironique quand je mesure près de 6 pieds…), rien ne changeait.
Peu importe mes efforts, je me perdais un peu plus chaque jour.
Je me vidais.
J’accumulais du poids pour tenter de combler ce vide, cette soif d’approbation.
Pour moi, être aimée, c’était faire, performer, plaire, ne jamais déranger et éviter les conflits.
Puis, ma formation chez SATNAM m’a ramenée à une vérité essentielle :
l’amour commence par soi.
Et même aujourd’hui, il m’arrive de retomber dans mes vieux patterns. Je suis humaine.
Quand ça revient, je respire, j’accueille, j’écoute… et je me donne maintenant ce que je cherchais à l’extérieur :
de l’amour, de la reconnaissance.
Parce qu’au final, aucune validation externe, même dans les “like” , ne peut faire le travail à notre place. La démarche commence en nous. C’est nous qui ravivons notre propre flamme. C’est nous qui choisissons de nous aimer. Et ce pouvoir-là, on l’a tous.
