Groupe RITMA

10/26/2026

Prêts à faire évoluer vos interventions face aux nouvelles réalités du terrain ?
Le 13 novembre prochain, on vous donne rendez-vous à l'Hôtel Holiday Inn de Laval pour notre grande Journée thématique RITMA dédiée à la relation d’aide.

Au programme de cette journée en présentiel :
➡️ 6 conférences d'experts axées sur vos réalités cliniques
➡️ Dîner complet, viennoiseries et café inclus dès l'accueil
➡️ Espace d'échange et de réseautage entre intervenants
➡️ Heures de formation admissibles à votre dossier professionnel

Une opportunité idéale pour faire le plein d'outils concrets et briser l'isolement en échangeant entre pairs.
🔗 Réservez votre place dès maintenant : https://arrsante.ca/events/relation-daide-journee-thematique-ritma/

10/25/2026

Prendre soin de son équilibre ne se résume pas à une seule approche.

Derrière le cap des 6 500 membres RITMA, il y a des milliers de professionnels en massothérapie, kinésiologie, ostéopathie, naturopathie et relation d'aide qui partagent les mêmes exigences : des compétences vérifiées, une éthique rigoureuse et des reçus conformes.

Un réseau solide pour vous accompagner l'esprit tranquille partout au Québec.

👉 Trouvez un professionnel certifié près de chez vous : ritma.ca

10/24/2026

Vivre longtemps, c’est bien. Conserver sa mobilité, son énergie et son autonomie au quotidien, c'est encore mieux.

La longévité s'éloigne des promesses « anti-âge » pour revenir à l'essentiel : des choix simples et constants (sommeil, nutrition, gestion du stress et mouvement adapté) qui soutiennent notre santé globale sur le long terme.

Pour découvrir comment la santé intégrative redéfinit le vieillissement actif, lisez notre chronique complète :

👉

Découvrez les chroniques du Groupe RITMA sur la médecine complémentaire, la santé globale, la massothérapie, la naturopathie, l’ostéopathie et les métiers d’accompagnement au Québec.

10/22/2026

Quand on parle de vivre plus longtemps, on ne souhaite pas simplement empiler les années sur un calendrier. On veut pouvoir continuer à monter des escaliers sans douleur, jouer dehors avec ses proches, voyager, apprendre et profiter de la vie en restant 100 % autonome.

La longévité n'est pas une mode compliquée. C'est l'accumulation de choix très simples qu'on répète avec régularité : comment on mange, comment on bouge, la place qu'on accorde à notre repos et la façon dont on gère notre stress au fil des semaines.

Pour adapter ces réflexes à votre réalité et prévenir les petits pépins avant qu'ils ne s'installent, plusieurs approches complémentaires peuvent vous soutenir :

👉 La kinésiologie pour retrouver le plaisir de bouger à votre rythme
👉 La massothérapie pour relâcher les tensions musculaires et mieux récupérer
👉 La naturopathie pour faire des choix alimentaires simples et durables
👉 La relation d'aide pour alléger la charge mentale du quotidien

Bien vieillir n'est pas une question de chance : c'est un projet de vie qui s'entretient un jour à la fois.

👉 Consultez le répertoire de nos professionnels certifiés partout au Québec : ritma.ca

10/19/2026

Et si un massage servait surtout à ce que vous ayez moins besoin de revenir ?

Entre les mains de Mélanie Guindon, la massothérapie devient un outil thérapeutique puissant et précis.

Pour elle, chaque rencontre vise un résultat durable : cibler la source mécanique de la tension et vous outiller concrètement pour soutenir votre corps au quotidien.

👉 Trouvez un massothérapeute certifié près de chez vous partout au Québec : ritma.ca

10/17/2026

🍁 L'automne est le meilleur moment pour cuisiner les légumes racines : carottes, betteraves, panais, navets, céleri-rave ou patates douces. 🧄🥔

En plus d'être faciles à préparer, ils offrent un excellent profil nutritionnel :
• Riches en fibres pour la santé digestive
• Sources de vitamines et de minéraux essentiels
• Remplis d'antioxydants naturels

Rôtis au four, ajoutés aux soupes ou réduits en purée, ce sont des aliments simples et locaux qui soutiennent l'énergie durant la saison froide.

Quel légume racine cuisinez-vous le plus souvent : la carotte, la betterave, le panais ou le navet ?

10/16/2026

Mettre des mots sur ce que l'on vit ne demande aucun talent littéraire, seulement un espace sécurisant pour déposer ce qui est là.

En relation d’aide et en accompagnement humain, cet outil permet de déposer une charge, d’explorer un ressenti ou d’ouvrir un espace d'introspection. Qu'est-ce qui émerge ? Qu'est-ce qui surprend ?

➡️ Un outil puissant exige toutefois un cadre rigoureux.

L'écriture ne constitue pas une méthode isolée ni un diagnostic. Elle s'inscrit au sein d'une approche globale où l'intervenant sait exactement où commence et où s'arrête son rôle.

Au Québec, le Groupe RITMA encadre la pratique des professionnels de l'accompagnement avec des exigences claires :
• Un minimum de 1 000 heures de formation reconnue (les simples ateliers de croissance personnelle ne sont pas admis comme formation de base).
• La conformité aux balises de la Loi 21.
• La certification MARA et une couverture d'assurance responsabilité professionnelle adaptée.

Parce qu'un accompagnement efficace et sécuritaire repose toujours sur la clarté du champ de pratique.

👉 Trouvez un professionnel certifié en relation d’aide partout au Québec : ritma.ca

10/13/2026

Trop souvent, on croit à tort qu’une simple responsabilité professionnelle couvre l'ensemble des imprévus. Pourtant, les risques ne sont pas tous de même nature :

➡️ L’acte professionnel vs les lieux : La responsabilité professionnelle vise directement les actes et conseils auprès de la clientèle, alors que la responsabilité civile générale intervient en cas d’accident matériel ou corporel dans votre espace de consultation.
➡️ Le matériel et la mobilité : Votre équipement, vos outils de travail ou vos déplacements chez vos clients exigent des avenants spécifiques pour être réellement protégés.
➡️ Le numérique et vos données : La gestion des dossiers clients dématérialisés et les prises de rendez-vous en ligne requièrent aujourd’hui une vigilance accrue face aux cyberrisques.
➡️ Votre propre santé : Si un arrêt forcé de plusieurs semaines survenait demain, disposez-vous d’une protection du revenu adaptée ?

Avant de choisir ou renouveler vos protections, prenez le temps d'auditer vos activités réelles, vos lieux d'exercice et vos outils de travail. Prendre soin de son entreprise, c'est aussi savoir protéger ce que l'on a mis tant de temps à bâtir.

👉 Pour exercer avec des repères clairs et un encadrement solide : ritma.ca

10/12/2026

Approfondissez votre maîtrise de l’aromathérapie scientifique, clinique et boréale.

Le 8 novembre prochain, joignez-vous à nous à l’Hôtel Holiday Inn de Laval pour le Colloque d’aromathérapie 2026. Une journée complète d’immersion réunissant des pionniers et experts chevronnés pour enrichir votre coffre à outils thérapeutique et approfondir vos connaissances des molécules aromatiques.

Au programme de cette journée :
➡️ 8 conférences spécialisées (remplacer les huiles du monde par la richesse de notre forêt boréale, aromathérapie scientifique, alternatives naturelles, histoire du parfum sacré, et plus encore)
➡️ Espace exposants, kiosques et tirages exclusifs
➡️ Buffet du midi complet, café et stationnement inclus avec votre inscription
➡️ Attestation officielle de formation continue
➡️ 5 $ par billet remis au Fonds de recherche en aromathérapie

Les places sont limitées. Réservez votre accès dès maintenant pour faire le plein de savoirs et échanger entre passionnés !

🔗 Détails et inscription en ligne :

Profitez d’un rabais de 10% sur une réservation de chambre d’hôtel au Holiday Inn Laval pour l’événement en cliquant ici.

10/10/2026

On ne remet jamais en question le fait de consulter pour une blessure physique. Pourquoi en serait-il autrement pour notre bien-être intérieur ?

Stress, transitions de vie, fatigue accumulée ou simple besoin d'écoute : reconnaître ses limites et chercher du soutien fait partie du chemin, pas de l’échec.

En cette Journée mondiale de la santé mentale, faisons place à la prévention, à la bienveillance envers soi-même et au dialogue.

Prenez soin de vous (pour vrai) : https://ritma.ca/trouver-un-therapeute.php