Adeline Yoga

06/09/2026

Ton cours tout l'été dehors 😄

C'est au sur la terrasse les mercredis de 7 à 8 AM.

Le cours se termine juste avant l'ouverture du café☕

Les dates sont dans le lien dans ma bio 😄.

J'ai très hâte de te voir et de manger une chocolatine après 😜

06/05/2026

On m'a toujours dit que le yoga est partout tout le temps. TOUT est yoga !!

Voilà!

06/03/2026

On cherche des intervenantes ou intervenants qui auraient le goût de nous aider à devenir meilleures.

En fait, mon objectif ici (va fait tellement plan d'intervention 🫤) est de définir avec quelle clientèle c'est possible de travailler avec Olive.
Je veux aussi voir ce qu'elle doit améliorer et voir ces forces en intervention.

Jusqu'à présent elle a été dans des classes d'adaptation scolaire au secondaire et primaire (profil TSA).

Elle aime jouer, les gâteries et les gens stressés .... Ils doivent sentir quelque chose de spécial 😜.

Je n'ai pas terminé ma formation au cégep et je me prépare pour un stage éventuel

06/01/2026

Sous estime jamais l'effet d'un marché sur ton corps, surtout avec un chien 🐶.

Ton cerveau va produire de la:

Dopamine, l'hormone que les personnes TDAH recherchent tant. Celle qui te rend heureux

05/27/2026

Je laisse mon horaire à votre disposition pour l'été 😜

🍹Je sais que vous voulez pratiquer l'été mais l'été passe tellement VITE! On est en mode terrasse, vélo, jardins....

Bref je te suggère de réserver ton cours personnalisés avec tes amis ou ta famille.... Ou même tes voisins!!

Si tu veux un cours chez toi, tu peux réserver sur le lien dans ma bio .

Tu pourras y voir les disponibilités et les tarifs.

Profitez de l'été 😜.

05/25/2026

Oublies l'image que tu as du YOGA.

Puis crée ton propre yoga !

Un million d'images se déposent dans ma tête quand je commence à pratiquer et je peux enfin ressentir ce que j'ai à ressentir à cet instant.

Soyons plus qu'un corps, soyons plus que ce don l'on veut avoir l'air. Soyons plutôt dans le être et dans le vivre.

Tu en penses quoi toi?

05/22/2026

Je pleurais tout le temps, j'étais triste et je n'avais rien à perdre.

Le cerveau en dépression manque de sérotonine (hormones du bonheur). Il n'y a pas un million de moyens pour régler ça!!

Donc j'ai mangé ce que j'aimais, j'était avec des gens que j'aimais et faisais des activités que j'aimais.

Dans cette période j'ai essayé le vélo de montagne, j'ai aimé mais j'ai quand même pleuré 🤷‍♀️.

J'ai gardé un chien puis j'en ait adopté un.
J'ai surtout et dans la nature avec mes enfants.

J'ai gardé ce "truc" parce que c'est ça la vie aimer ce que tu fais.

05/20/2026

Yoga & chien 🩷

Olive c'est mon contact direct avec la nature. C'est ma reconnexion avec le vrai, le sauvage... Ce qu'on perd peu à peu dans notre quotidien.

05/19/2026

01/27/2026