05/16/2026
Ce matin, ma fille me demande un service.
À ce moment, je suis assise avec mon café, la face au soleil, sur le bord de mon lac.
Je la regarde avec un doux sourire, en faisait oui de la tête, mais je ne bouge pas mes fesses de ma chaise. 😅 (ça, dans mon langage non verbal, ça veut dire: " avec plaisir, mais j'espère que tu n'es pas pressée 😆)
Elle me regarde, incrédule...
Maman?! Comment tu fais pour être toujours aussi zen?!?!?
Ma réponse simple: j'ai déjà essayé d'être tout le temps stressée... Et je n'avais pas moins de choses à faire, ni moins de factures à payer...
Alors je choisis le calme intérieur, parce que tout devient plus agréable quand on cultive cette paix.
Est-ce que j'ai des périodes de stress?
Évidemment. Et quand ça arrive, j'identifie la source et je me met en mode solution. Et ensuite je me calme les nerfs... parce que même si je reste stressée, ce qui doit arriver va arriver.
Keep calm and zen up!!
