08/11/2026
Et si on ramenait un peu de nos vacances dans notre quotidien? ☀️
Je reviens de deux semaines de vacances où j’ai eu la chance de ralentir, de profiter du moment présent, de voir des gens que j’aime et de faire davantage de place à ce qui me fait du bien.
Et aujourd’hui, même si je travaillais, j’ai accepté de participer à un projet de souper sur la plage. 🌊
Pourquoi attendre les prochaines vacances pour faire une place à ce qui nous fait du bien?
Prendre son temps, être avec les bonnes personnes, faire quelque chose de spontané, profiter d’un beau moment…
**Ces stratégies peuvent aussi avoir leur place pendant l’année.**
C’est une idée qui me rejoint beaucoup dans ma pratique : plutôt que de chercher uniquement ce qui ne fonctionne pas, pourquoi ne pas identifier ce qui fonctionne déjà… et chercher comment en faire un peu plus?
Et les prochains mois s’annoncent stimulants à la Clinique de psychologie Ajusté! 😊
📬 Je prépare notamment une nouvelle infolettre sur les peines d’amour.
🇨🇿 Je prépare aussi mon voyage à Olomouc, en République tchèque, où je participerai au congrès européen de l’approche orientée vers les solutions.
Et pour celles et ceux qui souhaitent approfondir cette approche :
🎓 Il reste des places pour la formation
« Approche orientée vers les solutions : compétences avancées »
📅 22 et 23 octobre 2026
📍 Sainte-Anne-des-Monts
⏱️ 14 heures
✔️ Formation reconnue par l’OPQ — RA07871-26
👤 Formateur : Thierry Wertz, psychologue
ℹ️ Prérequis : formation de base en approche orientée vers les solutions
Les inscriptions se font directement sur le site de Lavoie Solutions:
www.lavoiesolutions.com
Au fond, prendre soin de soi ne devrait peut-être pas être quelque chose qu’on fait seulement quand on est en vacances. ❤️
Et vous, qu’est-ce que vos vacances vous rappellent de faire davantage pendant l’année?
