Efflorescence par Jessica Paquet

07/24/2026

Le 12 juillet dernier, on s'est retrouvées 15 femmes, en cercle, au cœur de la forêt du Lac-Beauport, dans le magnifique décor du Temple Sanctuaire en nature, pour vivre La Voie du Cœur 🌿✨

Près de deux semaines plus t**d, on porte encore la beauté de cette journée en nous.

Une journée pour ralentir, se déposer et se laisser toucher à travers les regards, le cacao cérémoniel, les rituels, la nature, la musique et les liens.

On a honoré nos lignées et la Vie qui a coulé jusqu'à nous.
On s'est laissées toucher par la beauté qui émane, par la profondeur des échanges et par tout ce qui peut se vivre lorsqu'on ouvre un espace où il est possible de ressentir avec le cœur et d'être vue telle qu'on est. 🧡

Merci à chacune pour votre confiance, votre ouverture et votre sublime présence.

Merci au Le Temple Sanctuaire en nature pour sa noblesse et son accueil qui nous ont permis de nous déposer, de nous relier et de laisser émerger ce qui avait besoin d'être 🌲✨

Cette première édition de La Voie du Cœur a posé les bases d'une suite qui commence déjà à se rêver. D'autres dates seront annoncées pour cet automne. 🥰

Avec tout notre amour et notre gratitude,

🧡 Véronic, Jessica & Nassim 💛

07/10/2026

Il reste une seule place dans notre cercle de femmes pour la journée retraite La Voie du Coeur ✨💫 est-ce toi que l'on attendait ? 🧡

06/22/2026

En cette Journée internationale du yoga, nous souhaitons remercier chaleureusement chacun(e) d'entre vous pour votre confiance, votre présence et votre énergie. 🩵

Le yoga nous rappelle chaque jour l'importance de ralentir, de respirer et d'être pleinement présents. Aujourd'hui, nous célébrons ces valeurs avec gratitude.

Merci de nous permettre de partager cette passion qui nous unit.

Namasté 🙏🏼

06/17/2026

C'est le moment de venir essayer gratuitement mes cours à l'occasion des portes ouvertes ce samedi au Yoga Lac-Beauport, ✨
🤍 9h30 Hatha
🤍 10h45 Yin & Méditation

Inscription requise sur l'application Mindbody !

🧘‍♀️ JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA – COURS GRATUITS ! 🧘‍♂️

Le samedi 20 juin, célébrez la Journée internationale du yoga avec nous !

Pour l'occasion, tous nos cours du samedi sont offerts gratuitement. C'est le moment idéal pour dérouler votre tapis et prendre du temps pour vous.

⚠️ Les places sont limitées et la réservation via Mindbody est obligatoire.

Nous avons hâte de pratiquer avec vous et de célébrer cette magnifique journée dédiée au yoga ! 🙏🏼

06/16/2026

✨ Une magnifique journée se tisse doucement à Le Temple Sanctuaire en nature, au cœur de la majestueuse forêt du Lac-Beauport. 🌲

Nous sommes trois femmes sensibles, unies par des valeurs communes : la présence, l'écoute du cœur, l'amour du vivant et le désir de créer des espaces authentiques de transformation.

Le 12 juillet prochain, nous vous invitons à vous joindre à nous pour La Voie du Cœur, une journée pour ralentir, se déposer et revenir à l'essentiel.

À travers le mouvement, le cacao, les sons, les rituels, la nature et une constellation systémique collective, nous ouvrirons un espace pour :
🌿 relâcher ce qui pèse
🌿 retrouver plus de clarté et de légèreté
🌿 nourrir le lien à soi, aux autres et au vivant
🌿 accueillir ce qui souhaite émerger pour la suite de l'été

Dans cadre enchanteur du Temple Sanctuaire, un lieu qui invite naturellement au calme, à la présence et à la reconnexion ✨️

Dimanche 12 juillet 2026
9 h à 17 h
Lac-Beauport
111$ solo ~ 200$ duo (invite une amie)

Les liens vers l'événement Facebook et la page d'inscription se trouvent dans les commentaires.

Au plaisir de partager avec vous cette journée de présence et de connexion tout en douceur.

Avec tout notre cœur,

🧡 Véronic, Jessica et Nassim 💛



Jessica Paquet
Nassim Zafar
Veronic Dufour

06/16/2026

✨ Une magnifique journée se tisse doucement à Le Temple Sanctuaire en nature , au cœur de la majestueuse forêt du Lac-Beauport. 🌲

Nous sommes trois femmes sensibles, unies par des valeurs communes : la présence, l'écoute du cœur, l'amour du vivant et le désir de créer des espaces authentiques de transformation.

Le 12 juillet prochain, nous vous invitons à vous joindre à nous pour La Voie du Cœur, une journée pour ralentir, se déposer et revenir à l'essentiel.

À travers le mouvement, le cacao, les sons, les rituels, la nature et une constellation systémique collective, nous ouvrirons un espace pour :

🌿 relâcher ce qui pèse
🌿 retrouver plus de clarté et de légèreté
🌿 nourrir le lien à soi, aux autres et au vivant
🌿 accueillir ce qui souhaite émerger pour la suite de l'été

Dans cadre enchanteur du Temple Sanctuaire, un lieu qui invite naturellement au calme, à la présence et à la reconnexion ✨️

Dimanche 12 juillet 2026
9 h à 17 h
Lac-Beauport
111$ solo ~ 200$ duo (invite une amie)

Les liens vers l'événement Facebook et la page d'inscription se trouvent dans les commentaires.

Au plaisir de partager avec vous cette journée de présence et de connexion tout en douceur.

Avec tout notre cœur,

🧡 Véronic, Jessica et Nassim 💛



Jessica Paquet
Nassim Zafar
Veronic Dufour

05/17/2026

The creative path leads directly to a sacred realm. 🤍

05/11/2026

Il y a des moments où je réalise que je n’ai rien à devenir.
Seulement me souvenir.
De me laisser être.
Que tout est déjà là, dans l'instant.

À force de chercher mon chemin, des réponses, des formes à donner à ma vie,
j’ai parfois oublié d’écouter ce qui, en moi, savait déjà.

Le corps.
Le rythme.
Le vivant.

Efflorescence est née de ce retour-là.
D’un mouvement lent vers l’essentiel.
D’un désir de ne plus forcer la floraison, mais de créer les conditions pour qu’elle advienne d’elle-même.

J’ouvre un espace.
Comme un terreau fertile, nourrissant notre fonctionnement naturel.
Un retour à soi, porté par l’intelligence sage qui circule en chacun de nous,
à travers la voix du ressenti.

Un espace pour écouter ce qui respire encore
sous les couches du devoir, de la performance et des attentes.

Pour laisser émerger ce qui est prêt, sans rien presser.

Il y aura des mots.
Des méditations.
Des rituels simples.
Des silences aussi.

Tout ce qui sera partagé ici naîtra d’un même terreau :
la présence au vivant, telle qu’elle se manifeste, jour après jour.

Si tu es ici, peut-être que quelque chose en toi reconnaît cet appel.
Celui de ralentir.
De revenir au corps.
De faire confiance à une intelligence ancienne et sage,
celle qui rythme le monde naturel auquel je choisis de m’harmoniser.

Efflorescence n’est pas un endroit où l’on vient chercher des réponses à consommer.
C’est un espace où se déposer,
pour recevoir les échos du vivant
et laisser fleurir en soi ce qui est émergent.

Je te souhaite la bienvenue, merci de marcher ce chemin à mes côtés ♡

~ Souvenir si précieux avec ma complice Isis 🤍

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