Olga Martin massothérapie et accompagnement holistique

03/26/2026

Un outil que j'aime beaucoup utiliser et qui se combine très bien avec le massage est la moxibustion, ou moxa. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, il s'agit d'une technique douce qui consiste à utiliser la chaleur d'un bâton d'armoise pour stimuler des points spécifiques sur le corps. Les principales fonctions du moxa sont de:

* réchauffer et tonifier l’énergie (le “Yang”)
* aider à relancer les zones de stagnation
* soutenir l’immunité et la vitalité
* réduire le stress et l'anxiété

Dans mes soins, j'utilise le moxa entres autres pour:

* calmer le système nerveux et favoriser un meilleur sommeil
* supporter le corps et le mental lors de grandes fatigues
* tonifier le système immunitaire avant l'hiver ou pour aider à se remettre d'un rhume
* soulager une tension musculaire/articulaire, ou une douleur suite à une foulure
* calmer les douleurs menstruelles
* apaiser les troubles digestifs
* soulager les nausées reliées au mal des transports

🔥 Moxibustion 🔥

Une chaleur enveloppante et réconfortante…
comme un souffle qui réveille l’intérieur
qui invite le corps à se relâcher,
à se réchauffer,
à remettre l’énergie en mouvement.

Un moment pour revenir à soi,
en profondeur.

02/06/2026

Femme de Coeur et passionnée par l'Humain, j'accompagne les gens dans leurs transitions de vie, leurs défis et leur besoin de repos. Pour moi, le massage est un chemin pour revenir à soi. C'est un temps pour déposer ce que l'on porte, pour exprimer ce qui a besoin d'être nommé, et pour être pleinement soi. Bien souvent, le corps et le mental sont surchargés, parfois même en état de survie. Le massage se veut donc un espace de silence et de présence à soi, afin de décristalliser des tensions physiques et émotionnelles. Il invite à passer de la tête au corps, pour nous habiter pleinement, et pour relâcher ce qui a été trop longtemps tenu. Il allège le souffle et ouvre le Coeur, en créant de l'espace et du mouvement.

Les massages que j'offre sont guidés de façon intuitive par une écoute fine du corps et de ce qui est là. C'est une rencontre avec vous et votre histoire, et c'est pourquoi chaque soin est unique. Par le toucher lent, conscient et bienveillant, j'aide le corps et l'esprit à se déposer, se réguler et se détendre. Mon intention est toujours de vous offrir une qualité d'écoute et de présence, afin que vous vous sentiez accueilli(e). Et que vous repartiez le Coeur plus calme qu'à votre arrivée!

Dans la Joie de vous rencontrer!

Olga Esperanza

01/16/2026