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Espace Atman Offrir des activités de développement humain favorisant l'ouverture et l’élévation de la conscience.

LA FOIOn a longtemps associé la foi à la religion et pour la plupart d’entre nous cela provoque une certaine réaction d'...
09/16/2026

LA FOI

On a longtemps associé la foi à la religion et pour la plupart d’entre nous cela provoque une certaine réaction d'aversion.

Je crois qu’il est important aujourd’hui de séparer la foi de la religion.

Pour moi, la foi est simplement le fait de s’en remettre à plus grand que soi. Peu importe nos croyances, nous sommes tous capables d’imaginer une puissance supérieure à nous-mêmes, une énergie d’une autre dimension qui veut notre bien et notre évolution.

La prière, qui est une forme de méditation, nous permet de nous recueillir dans un espace de cœur pour faire des demandes ou encore pour exprimer notre gratitude.

Je t’invite aujourd’hui à t’ouvrir à quelque chose de plus grand : que tu l’appelles l’univers, les alliés de l’autre dimension, tes anges gardiens, ton intuition ou encore une personne qui t’était chère et qui est passée de l’autre côté, tout est ok. Fais-toi confiance.

En quelques secondes à peine, il est possible de se connecter à cet espace magique qui n’attend que notre ouverture et notre écoute.

Sois précis dans tes demandes car l’univers conspire à notre évolution et le résultat n’est parfois pas ce que nous avions imaginé dans notre tête de simple humain imparfait.

Nouvelle possibilité de payer par carte de crédit pour la prochaine retraite du dimanche 27 septembre avec le lien Event...
09/08/2026

Nouvelle possibilité de payer par carte de crédit pour la prochaine retraite du dimanche 27 septembre avec le lien Eventbrite dans les commentaires 👇

Je vous accueille dans les belles couleurs de Lanaudière au magnifique Centre Jyoti pour cette journée de ressourcement combinant le yoga, la méditation et la nature.

Nous en profiterons pour faire le point, se déposer dans le moment présent et élever notre vibration pour faire de notre vie ce que nous souhaitons qu'elle soit vraiment!

09/03/2026

Je te parle de la prochaine retraite d’un jour du dimanche 27 septembre.

Une journée de ressourcement pour te recentrer, faire le point, et te rappeler de ce qui est vraiment important pour toi.

Toute l’info est dans les commentaires ou encore sur www.EspaceAtman.com

Laisse la lumière entrerComme le dit si bien Jean Monbourquette : « Recevoir c’est se donner dans sa vulnérabilité ». Ca...
09/01/2026

Laisse la lumière entrer

Comme le dit si bien Jean Monbourquette : « Recevoir c’est se donner dans sa vulnérabilité ».

Car donner, donner, donner, c’est facile. On aime faire plaisir et ça nous fait sentir bien.

Mais recevoir c’est une autre paire de manches!

Recevoir un cadeau sans occasion, se faire dire un compliment sans raison ou se faire rendre un service par un inconnu nous met parfois mal à l’aise. On se sent tout de suite redevable alors que l’autre l’a simplement fait par plaisir, pour SE faire plaisir.

Apprendre à recevoir gratuitement n’est pas un automatisme. On nous a appris que dans la vie c’est « donnant-donnant » et qu’il faut tout de suite rendre à l’autre ce qu’on a reçu.

Mais c’est faux.

La vie est aussi faite de gratuité et il est possible de simplement « donner au suivant ».

Aujourd’hui je t’invite à accepter de te rendre vulnérable en laissant entrer la lumière d’un compliment gratuit et de simplement dire merci.
Merci à la personne, merci à la vie pour ce cadeau offert de bon cœur.
Un autre jour tu auras l’occasion de donner à ton tour mais aujourd’hui permets-toi de recevoir ce qui t’est offert.

Ouvre ton cœur à la lumière d’une offrande gratuite et accepte-là avec courage et vulnérabilité.

✨Deux nouvelles retraites d’un jour bientôt en ligne! Restez à l’affût pour connaître les dates cet automne. 🍂
08/20/2026

✨Deux nouvelles retraites d’un jour bientôt en ligne!

Restez à l’affût pour connaître les dates cet automne. 🍂

Weekend de ressourcement et de réflexion approfondie sur ma vie en refuge 😌🙏🏻🔥
08/16/2026

Weekend de ressourcement et de réflexion approfondie sur ma vie en refuge 😌🙏🏻🔥

LA TRAVERSÉE D’UN PONT(nouvel article de blogue)On sait maintenant que l’esprit de fait pas de différence entre ce qui e...
08/13/2026

LA TRAVERSÉE D’UN PONT
(nouvel article de blogue)

On sait maintenant que l’esprit de fait pas de différence entre ce qui est vrai et ce qui est imaginaire. La science confirme qu’il ne suffit que de penser à une situation stressante pour que notre niveau de cortisol, l’hormone de stress, augmente dans notre corps.

Pour en lire plus, visite mon nouvel article de blogue :

https://espaceatman.com/la-traversee-dun-pont/

🙌🏻 Nouveau cours de yoga doux à Sainte-Julienne les lundis soirs à 18h30 au gymnase de l’école Boutons-d’Or dès le 14 se...
08/12/2026

🙌🏻 Nouveau cours de yoga doux à Sainte-Julienne les lundis soirs à 18h30 au gymnase de l’école Boutons-d’Or dès le 14 septembre pour 12 semaines.

120$

Inscription par l’entremise de la Municipalité de Sainte-Julienne (Sports Plus).

Sur cette photo, pratique de yoga sur le quai avec Velours 😻

Nouvelle image et nouvelle infolettre sur mon site Web. 🥰Abonne-toi pour recevoir les deux méditations guidées du matin ...
08/11/2026

Nouvelle image et nouvelle infolettre sur mon site Web. 🥰
Abonne-toi pour recevoir les deux méditations guidées du matin et du soir que j’enverrai plus t**d cette semaine (lien en commentaire👇🏻)
Youppi c’est repartiiii! 🥳

✨Contenu des retraites spirituelles✨Pourquoi je ne change rien à l’horaire des retraites d’un week-end, alors que cela f...
08/03/2026

✨Contenu des retraites spirituelles✨

Pourquoi je ne change rien à l’horaire des retraites d’un week-end, alors que cela fait près de trois ans que je n’en ai pas offertes?

Eh bien pourquoi changer une formule gagnante et éprouvée! Plus de 400 beaux humains ont déjà participé à mes retraites, et les commentaires positifs sont nombreux :

« WoW j’ai adoré la formule où tu nous laisse juste assez de temps libre pour se reposer! »

« J’ai apprécié la grande variété des différentes activités offertes : chacun y trouve son compte. »

« Le noble silence m’a fait un bien incroyable alors que je redoutais cette période de silence. »

« Le yoga que tu offres est vraiment accessible à tous. J’avais des craintes, mais finalement tout s’est bien passé. »

« La petite marche lente en montagne était très facile et quel beau point de vue en seulement quelques minutes! »

« Les exercices d’écriture et de collage m’ont permis de faire des prises de conscience importantes. »

« La soirée de danse expressive m’a reconnectée avec mon cœur d’enfant! »

Le contenu des retraites d’Espace Atman demeure donc sensiblement le même, mais c’est le contenu de l’animatrice (moi!) qui a beaucoup évolué! 😊

Mon cheminement des trois dernières années me permet une plus grande présence à moi, une empathie grandissante envers les autres et une maturité émotionnelle plus forte et plus solide.

La prochaine retraite spirituelle aura lieu du 12 au 14 février dans les Laurentides. Seras-tu du voyage?

Lien en commentaire pour plus d’informations 👇🏻

Adresse

Sainte-Julienne, QC

Téléphone

+15147573052

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