JabEntrainement.TV Pilates & Méditation

JabEntrainement.TV Pilates & Méditation 30 minutes d’exercices musculaires qui activent ton cardiovasculaire. L’activité physique est indispensable pour vivre sainement.

En ligne seulement, Jab te donne accès à tous tes cours de la semaine en direct et en rediffusion sur Facebook Live. S’entraîner en groupe dans un environnement contrôlé et sécuritaire apporte une motivation supplémentaire. Sans être compétitif, les cours sont dynamiques et rigoureux, ce qui vous amène à vous surpasser. Cours offerts :

Inspiration Pilates : travail musculaire intense et en profon

deur, mais aussi la flexibilité et l’équilibre du corps. Suivez les cours d’inspiration Pilates en direct de partout où vous le désirez !!

Déjà 3 séances, bravo, on continue !
04/25/2023

Déjà 3 séances, bravo, on continue !

Inscription et accès aux séances d’entraînementJab entraînementSéances d’entraînement d’inspiration Pilates18 avril au 2...
04/17/2023

Inscription et accès aux séances d’entraînement

Jab entraînement
Séances d’entraînement d’inspiration Pilates
18 avril au 22 juin
Mardi et jeudi
12 h 10 à 12 h 40 (30 minutes)
Diffusion en direct et accès aux séances en différé sur Facebook dans le groupe privé : Mes entraînements en direct et vidéo

Inscription
Pour t’inscrire, tu peux payer ton abonnement en faisant un virement Interac à l’adresse : [email protected], la réponse à la question de sécurité doit être : Pilates (avec un P majuscule).

Page Facebook
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Groupe
Ensuite tu peux aller sur Facebook et faire une demande d’ajout au groupe : Mes entraînements en direct et vidéo, voici le lien pour y accéder directement : https://www.facebook.com/groups/JabEntrainement.tv/.

À bientôt !

Josée-Anne Beaudet

30 minutes d’exercices musculaires qui activent ton cardiovasculaire.

Inscriptions en cours ! Demande à joindre le groupe privé Mes entrainements en direct et vidéo : https://www.facebook.co...
04/15/2023

Inscriptions en cours ! Demande à joindre le groupe privé Mes entrainements en direct et vidéo : https://www.facebook.com/groups/JabEntrainement.tv/
Les séances en direct commencent mardi et jeudi 18 et 20 avril 2023 de 12h10 à 12h40 et se terminent le 22 juin. À bientôt !

Conditionnement physique en milieu de travail le midi.
04/03/2023

Conditionnement physique en milieu de travail le midi.

N’oubliez pas de vous entraîner!! 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧚🏼‍♀️
12/06/2020

N’oubliez pas de vous entraîner!! 🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧚🏼‍♀️

11/03/2020

On se fait une séance vers 12h40? 😄

Adresse

Sainte-Lucie-de-Doncaster, QC

Site Web

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