Espace Bien-Être

Un centre pour la famille, l'enfance et la maternité! (450) 897-0777

Centre spécialisé pour la maternité, l'enfance et la famille

Chez ESPACE bien-être, division spécialisée en périnatalité des cliniques Action Sport Physio de Valleyfield et de l'Ile Perrot, vous retrouvez une multitude d'activités et services, autant pour les parents que les enfants. Soins professionnels pour toute la famille (massothérapie, ostéopathie, acupuncture, rééducation périnéale et pelvienne, physiothérapie et ergothérapie, nutrition et encore plus). Soyez assurés que vous aurez des soins de qualité par des professionnels qualifiés pour le traitement de femme enceinte, bébé et enfants.

09/14/2026

🏃 Un marathon sans manger, c’est comme traverser le pays en voiture sans faire le plein. ⛽

Crampes, fatigue, nausées, vomissements, abandon… Ce n’est pas toujours un manque d’entraînement. Ton corps manque peut-être simplement d’énergie.

🥤 En endurance, la nutrition doit être planifiée, adaptée et testée à l’entraînement.

🎯 Prépare ta stratégie nutritionnelle avant le jour J et optimise tes performances!

📅 Prends rendez-vous en nutrition et donne à ton corps le carburant nécessaire pour aller jusqu’au bout.

Valleyfield: 450-373-0111
Ile Perrot: 514 425-9129

09/11/2026

🥑 NOUVEAUTÉ À LA CLINIQUE!

Découvrez la nutrition avec Thalie 💚
✨ Mieux manger
✨ De meilleures habitudes
✨ Un accompagnement personnalisé
Simple. Bienveillant. Adapté à vous.

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant!

Valleyfield: 450-373-0111
Île Perrot: 514-425-9129

08/18/2026

La santé mentale influence notre façon de travailler, de prendre soin de nous, de dormir et de profiter de nos loisirs.

L'ergothérapie vous aide à retrouver un équilibre dans les activités qui sont importantes pour vous.

🌿 Chaque petit pas compte.

☎ Île Perrot: 514 425-9129
☎ Valleyfield: 450-373-0111

08/14/2026

Prendre soin de sa santé mentale, ce n'est pas seulement prendre une pause.

C'est aussi retrouver l'énergie nécessaire pour faire ce qui est important pour soi.

L'ergothérapie peut vous accompagner dans cette démarche. 💙

☎ Île Perrot: 514 425-9129
☎ Valleyfield: 450-373-0111

08/10/2026

🎒 La rentrée scolaire approche!

Saviez-vous que certaines difficultés observées à l'école peuvent être liées au développement des habiletés motrices, sensorielles ou organisationnelles?

L'ergothérapie pédiatrique aide les enfants à développer les compétences nécessaires pour participer pleinement aux activités scolaires et gagner en confiance.

✨ Un bon départ peut faire toute la différence!

📅 Les disponibilités avant la rentrée sont limitées. Prenez rendez-vous dès maintenant afin d'assurer une place à votre enfant.

☎ Contactez-nous par téléphone
Valleyfield 450-373-0111
Ile Perrot 514 425-9129

08/07/2026

👀 Votre enfant est-il prêt pour la rentrée?

Il pourrait bénéficier d'une évaluation en ergothérapie s'il :

✏️ Se fatigue rapidement lorsqu'il écrit.
✂️ A de la difficulté à utiliser les ciseaux.
🎒 A du mal à organiser son matériel.
🧩 Éprouve des difficultés d'attention ou de planification.
🤸 Évite certaines activités motrices.

Chaque enfant évolue à son rythme, mais un accompagnement précoce peut favoriser sa réussite et son autonomie.

📅 Réservez votre rendez-vous avant le début des classes.
Valleyfield 450-373-0111
Ile Perrot 514 425-9129

08/05/2026

❓ Vrai ou faux?

L'ergothérapie est seulement pour les blessures physiques.

❌ Faux!

Les ergothérapeutes interviennent aussi en santé mentale pour favoriser le bien-être, l'autonomie et le retour aux activités du quotidien.

Pour prendre rendez-vous:
île Perrot : 514 425-9129
Valleyfield: 450-373-0111

07/31/2026

Demander de l'aide est un signe de force.

Si votre santé mentale rend votre quotidien plus difficile, sachez que des solutions existent et que vous n'avez pas à les chercher seul(e).

L'ergothérapie peut faire partie de ces solutions.

Pour prendre rendez-vous:
Île Perrot 514 425-9129
Valleyfield 450-373-0111

07/28/2026

💙 Chaque enfant évolue à son propre rythme.

L'ergothérapie aide les enfants à développer les habiletés nécessaires pour participer pleinement aux activités importantes de leur quotidien : jouer, apprendre, manger, s'habiller et interagir avec les autres.

Vous vous posez des questions sur le développement de votre enfant? N'hésitez pas à communiquer avec nous.

☎ île Perrot 514 425-9129
☎ Valleyfield 450-373-0111

07/22/2026

✨ Saviez-vous que jouer est le meilleur moyen d'apprendre?

En ergothérapie pédiatrique, nous utilisons le jeu pour développer la motricité fine, l'attention, l'autonomie et la confiance en soi.

Si votre enfant éprouve des difficultés avec l'écriture, l'habillage, les repas ou la coordination, une évaluation peut permettre de mieux comprendre ses besoins.

☎ Contactez-nous pour en savoir plus.
Île Perrot 514 425-9129
Valleyfield 450-373-0111

Adresse

210-1020 BoUlica Monseigneur-Langlois
Salaberry-de-Valleyfield, QC
J6S0M2

Site Web

http://www.espacebienetre.ca/

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