07/27/2026
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Le Shinrin Yoku est-il encore pertinent dans un monde qui change?
Chaque été semble nous rappeler la fragilité de notre planète.
Canicules.
Feux de forêt.
Sécheresses.
Fumée.
Certaines personnes me demandent :
« Est-ce que cela remet en question la pratique du Shinrin Yoku? »............Je crois exactement le contraire.
Nous avons plus que jamais besoin de lieux où ralentir, respirer et retrouver un peu de fraîcheur.
Nous avons plus que jamais besoin de renouer avec le vivant.
Non pas pour oublier ce qui se passe. Et surtout pas pour le nier!
Pour retrouver cette relation profonde qui nous unit à la nature, oui!
Car il est difficile de protéger ce que l'on ne connaît pas.
Et il est encore plus difficile de protéger ce que l'on n'aime pas.
Chaque rencontre en forêt nous rappelle que nous faisons partie du vivant, et non que nous en sommes séparés.
Le Shinrin Yoku n'est pas une réponse aux changements climatiques.
Il peut cependant contribuer à faire naître ce dont notre époque a tant besoin : une relation d'affection, de respect et de réciprocité avec le monde vivant.
Et peut-être est-ce là que tout commence.
On protège rarement ce que l'on connaît seulement. On protège surtout ce que l'on a appris à aimer.
Le Shinrin Yoku-Dō® ne cherche pas à apprendre aux personnes à protéger la nature. Il leur offre l'occasion de développer une relation avec le vivant. Et c'est souvent de cette relation que naît naturellement le désir de prendre soin de ce qui nous entoure.
-Bernadette
Chantal Delmas
Elena Filya
Renaissance en Forêt
Forêt, sens & présence
